Dra.Adriela Cano/Diabetes y Obesidad

27/02/2026

Puedo aceptar que me digas lo que hice o lo que no hice.
Y puedo aceptar que lo interpretes, pero, por favor, no mezcles las dos cosas.

Si quieres confundir cualquier cuestión, puedo decirte cómo hacerlo:
mezcla lo que yo hago con tu reacción por ello.

Dime que te decepciona que deje las cosas sin terminar, pero con llamarme “irresponsable” no me vas a motivar.

Y dime que te sientes dolida cuando no acepto tus insinuaciones, pero al decirme que soy un hombre frigido no mejoras tus perspectivas.

Sí, puedo aceptar que me digas lo que hice o lo que no hice Y puedo aceptar que lo interpretes, pero, por favor, no mezcles las dos cosas.

MARSHALL ROSENBERG

Dirigido a los médicos y médicas que acompañamos pacientes en sus padecimientos crónicos.

25/02/2026

Hace unas semanas, una amiga me mandó un WhatsApp 📲

“¿Me puedes recomendar alguna marca de glucómetro por infrarrojo?
Es que dicen que no pica el dedo y mide la glucosa sin sacar sangre…”

Y entendí perfecto la intención.
Nadie quiere estarse pinchando.

Pero como médica tengo que decir esto con claridad:

👉 Actualmente NO existe evidencia científica sólida que respalde que los dispositivos que miden glucosa por infrarrojo sin contacto tengan precisión clínica para el control de la diabetes.

Muchos se anuncian como:
• Sin dolor
• Sin sangre
• Tecnología avanzada
• Precisión profesional

Pero:

❌ No están validados en guías internacionales.
❌ No cuentan con aprobación regulatoria para decisiones terapéuticas.
❌ No sustituyen un glucómetro capilar ni un sensor subcutáneo validado.

En diabetes, la precisión no es comodidad… es seguridad.

Los métodos recomendados actualmente son:

✔️ Glucómetro capilar (gota de sangre)
✔️ Monitoreo continuo con sensor intersticial

📚 Fuente: American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes 2024. Sección Diabetes Technology.

Antes de comprar algo que suena demasiado bueno para ser verdad… asegúrate de que tenga respaldo científico.

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TuDoctoraDeConfianza
Obesidad ResistenciaALaInsulina

23/02/2026

Ante las situaciones que están ocurriendo hoy en algunas zonas del país (cierres, afectaciones en servicios, posibles fallas de luz o acceso a farmacias), quiero dejarles algunas recomendaciones importantes si vives con diabetes o cuidas a alguien con diabetes:

🩺 1️⃣ NO suspendas tu tratamiento

Aunque estés estresado(a) o fuera de tu rutina:

✔️ Sigue aplicando tu insulina si la usas
✔️ Sigue tomando tus medicamentos orales
✔️ Respeta horarios lo más posible

El estrés puede elevar la glucosa, así que suspender tratamiento puede empeorar la situación.

🧊 2️⃣ Si hay cortes de luz y usas insulina
• La insulina cerrada debe mantenerse refrigerada (2–8°C).
• Si ya está en uso, puede mantenerse a temperatura ambiente (menos de 30°C) por varias semanas según el tipo.
• Si no hay refrigeración:
• Colócala en el lugar más fresco de la casa.
• Evita exposición directa al sol.
• Puedes usar una hielera con bolsas frías (sin que toque directamente el hielo).

📊 3️⃣ Monitorea más seguido tu glucosa

El estrés, el miedo y la alteración del sueño pueden subirla.

Si puedes:
✔️ Revísala con más frecuencia
✔️ Mantente hidratado(a)
✔️ No dejes de comer por ansiedad o por miedo

⚠️ 4️⃣ ¿Cuándo buscar ayuda urgente?

🚨 Glucosa persistentemente arriba de 300
🚨 Bajones frecuentes (

21/02/2026

17/02/2026

No era falta de voluntad… era un diagnóstico que nadie había buscado.

La semana pasada atendí por primera vez a una paciente de 54 años.

Me dijo algo que me dolió escuchar:

📌 “Tengo diabetes desde los 30… y llevo años sin control.”

Había intentado tratamientos, cambios, consultas…pero con el tiempo se fue cansando.

No solo por el medicamento.
Sino por algo peor:

❌ la culpa.
❌ el juicio.
❌ el “no te controlas porque no te cuidas”.

En consulta, además de hablar de glucosa y medicamentos, le pregunté algo que casi nadie le había preguntado con calma:

¿Cómo te sientes tú?

Y ahí salió todo:
• palpitaciones
• ansiedad intensa
• desesperación
• pérdida de peso
• cansancio extremo
• tristeza profunda
• “solo me levanto por mi nieta”

Y aquí viene lo importante

Eso NO era solo “nervios”.
Y NO es solo “falta de alimentación”.

Algo no me cuadraba.

Así que pedí estudios… y confirmamos:

⚠️ Hipertiroidismo.

Un problema hormonal que:
• puede disparar ansiedad
• acelerar el corazón
• provocar pérdida de peso
• y dificultar muchísimo el control de la diabetes

A veces un paciente NO se controla…no porque no quiera, sino porque:

📌 hay algo más detrás que nadie ha buscado.

Y por eso en una consulta completa importa:
✔️ escuchar
✔️ preguntar
✔️ explorar
✔️ investigar
✔️ y acompañar

🟣 ¿Alguna vez te han dicho “no te controlas porque no te cuidas” y sentiste que no estaban viendo todo lo que realmente te pasaba?

(Te leo en comentarios 👇🏼)


Si tienes diabetes y sientes que algo no está bien, aunque “te estés tomando todo”, no tienes que seguir así.

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08/02/2026

Se acerca el Día Mundial de la Mujer Médica, por lo cual el equipo de organizamos una conversación con cuatro médicas neurodivergentes para compartirles un poco de nuestra historia personal y profesional.
Estaremos en vivo desde el facebook del Dr. Antonio Rizzoli este martes 10 de febrero a las 9 p.m. Ojalá puedan acompañarnos.