Boutique Oncológica

14/09/2025

✨ Esta foto es parte del Proyecto Cicatriz, una serie que muestra lo que muchas veces se esconde: el cuerpo real después del cáncer de mama.

Aquí no hay filtros ni retoques. Hay una mujer que sigue de pie, que carga en su piel las huellas de la enfermedad y, al mismo tiempo, la fuerza de la vida que sigue creciendo dentro de ella.

La cicatriz no la define, pero sí cuenta parte de su historia. Habla de dolor, de decisiones difíciles, de noches de miedo… pero también de resistencia, de amor propio y de esperanza.

El Proyecto Cicatriz nos recuerda que cada marca en el cuerpo es un recordatorio de que seguimos aquí. Que la belleza no se mide por la ausencia de cicatrices, sino por la valentía de mostrarlas.

💚 Porque mostrar la verdad también es sanar.

25/08/2025

20/07/2025

“EL HOMBRE QUE PINTABA PUERTAS PARA RECORDARLE A LA GENTE QUE TODAVÍA PODÍA ABRIRLAS”

Su nombre era Gerardo, pero en el barrio le decían “el loco de las puertas”. Nadie sabía exactamente cuándo empezó, pero desde hacía años, iba casa por casa preguntando si podía pintar las puertas de los vecinos. No cobraba. Solo pedía permiso y, cuando lo obtenía, se presentaba al día siguiente con su brocha, un bote de pintura barata y un trapo viejo colgado al hombro.

No usaba colores tradicionales. A veces pintaba las puertas de verde esperanza, otras de azul profundo, otras de amarillo cálido. Elegía los tonos sin preguntar, guiado por algo que nadie más entendía. Los vecinos lo miraban raro. Algunos aceptaban por vergüenza. Otros porque les daba igual. Había quien pensaba que estaba mal de la cabeza. “Pobrecito, seguro se le fue la mente”, decían en voz baja mientras Gerardo se agachaba en silencio, concentrado en cubrir cada rincón con paciencia casi religiosa.

Un día, una periodista local se le acercó mientras pintaba la puerta de una panadería. Le preguntó por qué lo hacía. Gerardo se limpió el sudor de la frente y respondió algo simple, pero contundente:

—Porque la gente ya no abre puertas. Solo las cierra. Las atranca. Se encierra en sí misma. Yo pinto las puertas para recordarles que todavía están ahí, que pueden abrirlas cuando quieran.

La respuesta se viralizó en redes. Apareció en noticieros, en periódicos digitales. Le ofrecieron becas, premios, entrevistas. Pero Gerardo siguió con lo suyo. Cada día salía temprano, con su carrito lleno de botes de colores, buscando puertas descascaradas, oxidadas, olvidadas. Cuando alguien no lo dejaba pintarlas, no se enojaba. Se limitaba a sonreír y decir:

—Algún día la van a querer abrir. Y cuando lo hagan, ojalá sea más fácil verla bonita desde afuera.

Con el tiempo, su barrio cambió. Las fachadas grises se llenaron de tonos vivos. Algunos niños comenzaron a acompañarlo, aprendiendo a mezclar pintura, a cuidar las brochas, a elegir colores no por estética, sino por emoción. No era arte callejero. No era activismo político. Era un acto simple y radical de recordarle a la gente que la vida siempre puede volver a empezar desde una puerta abierta.

Hoy, en su barrio, cada vez que alguien pasa frente a una de esas puertas de colores, no solo ve un cambio de pintura. Ve un recordatorio. Porque no se trata de madera ni de cerraduras. Se trata de lo que cada uno decide hacer con sus propias entradas y salidas. Se trata de no quedarse encerrado en lo mismo de siempre.

Gerardo lo entendió antes que todos: el mundo necesita menos muros y más puertas recién pintadas.

—Relato registrado por Lorena Salas, cronista de gestos pequeños que abren mundos grandes.

26/01/2025

Aún se necesitan más estudios, pero los resultados son los más prometedores hasta la fecha.

16/01/2024

10 consejos para viajar si tienes cáncer.

¿Estás planeando un viaje de vacaciones? Quizás quieras visitar un lugar turístico con la familia, o necesites viajar por razones de trabajo o para solucionar un problema personal. El motivo es secundario. Lo más importante, como en el caso de cualquier otra condición de tipo crónico, es que planifiques con tiempo y estés preparado. Cada paciente con cáncer es único y tiene necesidades específicas según su caso, por eso el primer paso antes de hacer las maletas es consultar con tu oncólogo(a). Él o ella determinarán si es conveniente o no que realices el viaje, evaluará tu estado físico y te dará recomendaciones precisas sobre lo que debes hacer para proteger tu salud durante el mismo, si es necesario cualquier tipo de restricción (actividades, comidas), o el mejor momento de hacerlo teniendo en cuenta tu programa de tratamientos.
Aprovecha la visita con tu oncólogo(a) para solicitar lo siguiente:
1. Recetas de los medicamentos que tomas (además de la cantidad necesaria hasta tu regreso, te conviene llevar una cantidad adicional como precaución), antibióticos para protegerte de posibles infecciones si estás recibiendo quimioterapia o radiación y cualquier otro tipo de medicamento para aliviar síntomas como náusea, diarrea o dolor.
2. Pide una carta en la que se detalle tu diagnóstico, el tipo de tratamiento que recibes, y los medicamentos que tomas, por si necesitas recibir ayuda de emergencia durante el viaje
3. Consulta si necesitas vacunas para viajar a tu destino.
Otras medidas que puedes tomar antes de tu salida:
4. Verifica con tu seguro médico si tienes cobertura fuera de tu área si se trata de un viaje doméstico, bajo cuáles condiciones, y si te cubre en el extranjero.
5. Si necesitas medicamentos de uso controlado, como la morfina o la codeína, y piensas viajar fuera del país, llama a la embajada del país de destino para saber si su uso es legal allí, pues muchas de estas medicinas están restringidas.
6. Lleva todos tus medicamentos en sus envases originales. Si viajas por avión, llévalos en una bolsa plástica transparente, junto con tu carta médica, para que te sea más fácil pasar por los controles de seguridad. Llévalos contigo como parte de tu equipaje personal. Si se extravía la maleta, no te faltarán los medicamentos hasta que la recuperes.
7. No se te olvide de llevar contigo tu tarjeta de seguro médico, números de teléfonos de tu médico, hospital o enfermera de oncología por si tú o el personal médico en el lugar de destino necesitan comunicarse con ellos.
8. Lleva contigo máscaras para protegerte en aeropuertos, cabinas de avión y otros lugares en los que puedas estar en contacto con mucha gente y estar en mayor riesgo de contraer infecciones.
9. Recuerda empacar y usar una crema protectora solar con un FPS de 30 o más. Algunos medicamentos aumentan la sensibilidad al sol, así que evita exponerte demasiado a él. Además de la crema, considera llevar pañuelos, gorras o sombreros, así como ropa holgada y de manga larga para protegerte mejor.
10. Si has tenido una mastectomía y te extirparon ganglios en la axila, recuerda usar tu manga de compresión en el/los brazos para aliviar la inflamación y el dolor provocado por el linfedema (especialmente en la cabina del avión). Evita llevar mucho peso en el brazo del lado de la mastectomía. Es más, viaja con un equipaje lo más ligero posible.
Cuando debes quedarte en casa y/o esperar un poco más
Tu salud es lo primero, y hay circunstancias que impiden que puedas realizar un viaje, especialmente uno largo por avión, o a un lugar en el que no puedas recibir ayuda médica de emergencia. De nuevo, es tu oncólogo(a) quien debe tener la última palabra, pero por lo general, no se recomienda que viajes sin su consentimiento y supervisión si has tenido una cirugía reciente, has recibido un trasplante de médula ósea en los últimos 6 a 12 meses, si el nivel de tus plaquetas es bajo o sientes que te falta el aire con frecuencia.
• En el caso de una cirugía: consulta con el cirujano sobre tus planes y si es recomendable viajar por avión. Por lo general, puedes volar una vez que ya puedes realizar tus actividades diarias sin problemas, puedes volar, pero a veces, debes esperar cierto tiempo. En algunos procedimientos en los ojos, necesitas esperar de 2 a 6 semanas antes del vuelo. En el caso de cirugías en el abdomen, el tórax (los pulmones) o el cerebro, debes esperar al menos 10 días hasta que el aire que podría haber quedado atrapado en el cuerpo se disuelva. Si tomas un avión antes de este tiempo, la presión dentro de la cabina del avión puede expandir los gases y crear presión dentro del cuerpo causando dolor.
• Después de un trasplante de médula ósea o células madre: como después de estos procedimientos se tiene mayor riesgo de infección, los médicos no recomiendan viajar hasta que pasen al menos 6 meses. Una vez que los conteos de sangre alcancen sus niveles normales y se estabilicen, puedes planificar tu viaje.
• Si el nivel de tus plaquetas es bajo (trombocitopenia): las plaquetas son el componente de la sangre que se encarga de la coagulación. Cuando los niveles están bajos tienes mayor riesgo de sufrir sangrados y hemorragias. Los tratamientos para el cáncer, como la quimioterapia, tienden a reducir el nivel de las plaquetas. No se recomiendan los viajes cuando los niveles de las plaquetas están por debajo de los 40,000 ml cúbicos de sangre.
• Si tienes falta de aire: tanto el cáncer como los tratamientos pueden dificultar la respiración y muchos pacientes necesitan oxígeno adicional, especialmente en las cabinas de un avión. Si tu doctor aprueba el viaje, de todas forma llama a la aerolínea para confirmar que el servicio de oxígeno está disponible o si tiene algún cargo adicional. También solicita servicio de silla de ruedas para que te canses lo menos posible.
El cáncer no tiene que limitar tu vida, si tu estado de salud lo permite. Viajar con cáncer es posible, pero debes tomar las precauciones necesarias. La Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) recomienda lo siguiente durante el viaje: llevar una dieta sana, evitar la comida chatarra, y mantenerte activo (pero sin hacer esfuerzos excesivos). En todos los casos, tu oncólogo(a) debe tener la última palabra. Sigue sus recomendaciones al pie de la letra, incluso si debes postergar el viaje para una mejor oportunidad.

30/03/2023

El linfedema es una acumulación de líquido linfático en los tejidos adiposos justamente debajo de su piel. Esta acumulación genera inflamación y malestar. A menudo ocurre en los brazos y las piernas, pero también puede surgir en rostro, cuello, torso, ABDOMEN (vientre) u órganos genitales. www.cancer.org

25/03/2023

Pau Dones vocalista de “Jarabe de palo”, dijo esto, antes de partir a la luz eterna, en junio de 2020.
«Estoy enfadado con el cáncer porque no me quiero ir, ahora no me viene bien irme. Preferiría vivir un poquito más, la verdad, pero es lo que hay y estoy bien conmigo mismo, en paz y tranquilo». Pau Donés dejó escritos sus particulares 20 mandamientos para ser feliz.

1. Que sepamos vivir el presente.
2. Que no perdamos el tiempo pensando en el futuro.
3. Que dejemos de creer en la suerte y creamos en nosotros mismos.
4. Que dejemos de hacer montañas de granitos de arena.
5. Que la tristeza nos dé ganas de reír. Que nos riamos mucho.
6. Que cantemos en la ducha, en los bares, en las bodas, en las cenas con los amigos o donde nos apetezca cuando nos venga en gana.
7. Que aprendamos a decirnos «te quiero» sin que nos dé vergüenza.
8. Que nos besemos, nos toquemos y nos abracemos mucho.
9. Que nos escuchemos tanto como sepamos compartirnos en silencio.
10. Que nos queramos, a los demás y sobre todo a nosotros mismos.
11. Que nos peleemos lo menos posible. Estar enfadado es una gran y estúpida pérdida de tiempo. ¡Al carajo el ego y el orgullo!
12. Que nos dejemos de rollos, de cosas, de hacer ver lo que no somos, que eso no sirve pa' ná.
13. Que le perdamos el miedo a la muerte, pero también le perdamos el miedo a vivir.
14. Que decidamos por nosotros mismos. Que nunca dejemos que los demás decidan por nosotros.
15. Que cuando la vida nos cierre una ventana sea cuando más abramos las alas para romper el cristal y salir volando.
16. Que las cosas nos lleven adonde sea, pero que nos vayan bien.
17. Que los hipócritas, corruptos, pesaos, estúpidos, mentirosos… Se reprogramen y entiendan que en la vida no hace falta ser así, que la vida va de otra cosa.
18. Que a las p***s, puñaladas y al mal tiempo, buena cara. O mala, que tampoco pasa nada.
19. Que la vida sea siempre un sueño.
20. Y, en fin, que a la vida le demos calidad, porque belleza sobra.

Pau Dones.
Octubre 1966-junio 2020.

Entre Lineas
❤️🧘🌵🍂🍃

25/03/2023

Rebeca Jones comenzó a experimentar un dolor e inflamación en el estómago, por lo que acudió a un médico familiar quien le aseguró que sufría de colitis nerviosa y le recetó un medicamento, pero empeoraba en sus síntomas; un mal diagnóstico había impedido la detección temprana de un cáncer de ovarios.

Su enfermedad ya estaba en etapa 3B cuando se enteró en 2017 que el cáncer era la causa de sus molestias luego de realizarse una colonoscopía.

“Cinco veces fui al médico y siguió dándome medicamento para la colitis”, expresó a Ventaneando.

Durante una plática de prevención en la Legislatura del Congreso de la Ciudad de México, habló de la importancia de pedir segundas opiniones y escuchar a tu cuerpo para que no se repita su historia

Por ello, escucha a tu cuerpo, si sientes que algo no está bien, no descanses hasta saber qué está sucediendo.

Descansa en Paz 🙏🏻