Clínica Podológica Pizaño

30/07/2025

Radiografía de un paciente bebé de 10 meses, donde se puede observar la importancia de no ponerle calzado antes de tiempo.

Los pies de un bebé están en continuo crecimiento y formación, calzar a un bebé aunque resulte bonito es completamente perjudicial, ya que su estructura ósea de un niño tarda en consolidarse.

Por ello el uso de zapatos puede afectar su desarrollo óseo, sensorial, modificar la marcha e incluso deformación de dedos.

Los bebés no necesitan usar zapatos hasta que comienzan a caminar por sí solos y lo hacen fuera de casa, lo cual suele ocurrir entre los 12 y 18 meses de edad.

Antes eso lo ideal es que estén descalzos o con calcetines antideslizantes mientras aprenden a gatear, pararse y dar sus primeros pasos.

📷: Créditos a su autor ©️

18/05/2025

04/05/2025

“Por años caminó elegante… hasta que dejó de poder caminar.”

Mariela siempre fue amante de los tacones. Desde sus 20 hasta pasados los 50, era raro verla sin ellos. Eran parte de su estilo, su confianza, su sello personal.

Pero lo que no sabía, era que el uso prolongado de tacos altos estaba dejando una huella silenciosa en su cuerpo.
Con los años, comenzó a tener dolor constante en los pies, tobillos y rodillas. Le costaba mantenerse mucho tiempo de pie y empezó a notar deformidades en los dedos, dolor lumbar y rigidez en las pantorrillas.

Tras consultar al médico, el diagnóstico fue claro: juanetes, tendinitis, desgaste articular y acortamiento muscular… todo agravado por años de caminar en ángulos forzados.

Hoy, Mariela ha dejado los tacos en el armario. Usa calzado cómodo y está en rehabilitación para recuperar su movilidad. Aunque el daño no se puede revertir del todo, logró mejorar su calidad de vida.

⸻

Conciencia y prevención:
• Usa tacos solo en ocasiones especiales, no a diario.
• Alterna con calzado cómodo y anatómico.
• Estira tus piernas y pies con frecuencia.
• Escucha a tu cuerpo antes de que te grite con dolor.

La elegancia no está reñida con el bienestar.
Tus pies te llevan por la vida… cuídalos.

26/04/2025

¿Cómo se forman las uñas?

Con información de 👉🏻
Luis Flores
👣🇲🇽

1. Todo empieza debajo de la piel…
Justo bajo la cutícula, en una zona llamada matriz ungueal (la fábrica de uñas), hay unas células muy especiales llamadas… ¡onicoqueratinocitos! 🔬🧫

2. Los onico-quééé??
Tranquilo, suena raro pero es fácil:
"Óniko" = uña
"Queratinocitos" = células que producen queratina (la proteína que forma las uñas, el cabello y la piel)
¡Juntos hacen magia! ✨🧙‍♀️

3. Células que se multiplican como locas
Estas células se dividen y empujan hacia adelante a las más viejitas, que se van llenando de queratina (como si se endurecieran poco a poco) y así… ¡NACE LA UÑA! 🌱➡️💅

4. ¡Una fábrica en marcha 24/7!
Tu cuerpo fabrica uñas TODO el tiempo. Por eso, si te cortas una, con paciencia… ¡vuelve a crecer!
(Aunque las de las manos crecen más rápido que las de los pies) ⏳✋🦶

5. ¿Sabías qué…?

Las uñas reflejan tu salud 🩺

Una buena alimentación ayuda a que crezcan fuertes 🥦🍳

Las lesiones en la matriz pueden afectar la forma de la uña ⚠️

Así que cuida tus onicoqueratinocitos… ¡y presume uñas sanas y fuertes!

04/04/2025

Y entonces van hacer cita con la Podóloga Susana Pizaño o no?😂

14/12/2024

14/11/2024

Crea conciencia y cuida tus pies, también son parte de la salud.

24/08/2024

Próximamente tendré nuevo podólogo en el consultorio ☺️🤗

24/08/2024

Uñas incarnadas