Crect. Consultorio de Psicología

11/01/2024

✨Cambio de planes…

Recuerda que todos los días son diferentes, a pesar de que tengas un plan o alguna meta, todo puede cambiar.

🔸Trata de ser flexible con lo que te propones, no te cases con la idea de que todo debe salir tal y como lo planeaste, ya que eso puede llegar a frustrarte😥

▫️Toma las cosas con calma, si no lograste algo, si tuviste que cambiar de planes, ideas o pensamientos, si las cosas van como no las esperabas… tranquilx, regálate un tiempo para dar un nuevo enfoque y no pasa nada si hoy, mañana y pasado siguen sin salir…

Todo irá tomando el rumbo que deseas, solo quizá tome más tiempo del que esperabas, ten paciencia y se empáticx contigo mismx✨🤍

08/01/2024

🪴✨🫶🏻

🥰

05/01/2024

✨Terapia
Los motivos que pueden llevar a una persona a tomar psicoterapia son diversos. En ciertos momentos de la vida, la persona puede desarrollar sentimientos, pensamientos o comportamientos que perjudican su bienestar y que limitan su desarrollo y progreso.

▫️La terapia tiene grandes beneficios a modo preventivo y desarrollo personal; sin embargo recuerda que la terapia no cambia la conducta del paciente por sí sola. El paciente tendrá la confianza absoluta en el psicólogx y habrá una cooperación entre ambos, una comprensión del objetivo (s), métodos del tratamiento y motivación para que realmente haya un cambio.

🔹La terapia ayuda a mantener tu salud mental, autocuidado y el fortalecimiento personal, no es necesario tener una enfermedad mental, problema, trauma o situación complicada para iniciar tu proceso…

Recuerda.: “La terapia no es para locos, es para quienes tienen la valentía de hacerse cargo de sus emociones para reparar y dejar de repetir…” 💛✨

04/01/2024

Un nuevo día, nueva oportunidades ✨🫶🏻

✨Buen día! 🌞 Los nuevos comienzos traen nuevas energías. Aprovéchalas. 🙌 Feliz jueves!
✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@!
✨ La frase de hoy es para 👉  (ojalá que sea pronto)
Cada nuevo comienzo es una hermosa oportunidad para reconstruirte, para empezar con eso que no te atrevías, para sanar viejas historias, para crecer, para forjar un corazón fuerte y una mente libre, para llenar tu alma de cosas buenas. Agradece por esta nueva etapa, disfrútala, vívela y aprovéchala.
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Textos por 📝 
                                                         

03/01/2024

🤍✨

02/01/2024

✨2024✨

🤍Deseo que este año perseveres cada día por ser tú mejor versión👌🏼

🤍Que vivas y disfrutes el día a día, pues es tu presente, el pasado quedó atrás y no se puede regresar, mientras que el futuro es incierto🍀

🤍Que tengas el coraje para formar momentos eternos🤞🏼

🤍Que las metas y proyectos que tengas en tu mente y corazón, se cumplan🙏🏼

🤍Y deseo sobre todas las cosas, que cada día escuches lo que dice tú corazón, tú mente y tus emociones, no equivocan.

Feliz Año Nuevo 2024🎆🎊

16/10/2023

✨Inicio de semana…🐢🫶🏻

💕

Créditos:

06/10/2023

✨❤️‍🩹

💛

26/09/2023

⭐️⏳

Paciencia 🤩🎊

Creación 🎨✍️

🔥
♥️
🧠

25/09/2023

🪐✨🫶🏻

Con miedo, con el estómago revuelto, con gente que no entiende ni apoya lo que haces. ¡Solo HAZLO! 🥰

Créditos:

28/08/2023

🙌🏼✨

✨Buen día! 🌞 Hoy podemos empezar a cambiar todo eso de nuestra vida con lo que no estamos tan contentos. Hoy podemos pensar cosas nuevas y creer cosas buenas. Hoy probemos cosas diferentes. Hoy confiemos en que se puede. Porque sí se puede. 🙌 Feliz semana!!!
✨¿Estás de acuerdo? Comenta: SI! 👐 ¿Conoces a alguien que necesita escuchar esto? Mencional@!
✨ La frase de hoy es para 👉 
Esta semana reinvéntate. Tienes que saber que nunca es demasiado tarde para empezar de nuevo. Si no estás contento con el ayer, prueba algo diferente hoy. Puedes redireccionar tu vida, tus propósitos y tus objetivos. Ya no te quedes estancado. Hazlo mejor. Tú puedes.
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Texto por 📝 Desconocido (Lo conoces? Avísame!)
Texto del post 📝 
                                                         

23/08/2023

❤️‍🩹✨

El proceso es sólo tuyo, respeta y valida tu propio ritmo.❤️‍🩹
Psic. Sarahí Herrera 🧠