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Dra Myrna Hernandez Reyes

Casa
Mexico
Veracruz
Dra Myrna Hernandez Reyes

Pediatría y Cardiología pediátrica
Valoración integral del paciente pediátrico.

28/10/2025

🎃👻 Tips para un Halloween saludable:

🍬 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗻𝘁𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲𝘀: demasiado azúcar puede afectar la energía y, a largo plazo, la salud del corazón.
🚶🏻‍♂️ 𝗔𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲𝗰𝗵𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗯𝘂́𝘀𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗹𝗰𝗲𝘀: ¡es ejercicio divertido!
💧 𝗡𝗼 𝗼𝗹𝘃𝗶𝗱𝗲𝘀 𝗹𝗮 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: correr y brincar con disfraz puede cansarlos más de lo normal.
🧡 𝗣𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝘇𝗮 𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼: después de la fiesta, asegúrate de que duerman bien para que su corazón y cuerpo se recuperen.

👩🏻‍⚕️ Un corazón cuidado también late con alegría en Halloween.
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👩🏻‍⚕️ Dra. Myrna Hernandez Reyes
👶🏻 Pediatra | Cardióloga Pediatra 🫀
¡𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅 𝒅𝒆 𝒍𝒐𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒂́𝒔 𝒂𝒎𝒂𝒔! 💕

📱 229 125 3668
🏥 Centro de Especialidades Médicas San Antonio
📍 Av Salvador Díaz Miron # 826 Entre Iturbide, Azueta
🗺️ Veracruz, Veracruz

23/10/2025

👩🏻‍⚕️✨ ¡Feliz Día del Médico! ✨👩🏻‍⚕️

Hoy celebramos a quienes dedican su vida a cuidar la salud con entrega, conocimiento y un corazón lleno de vocación. ❤️

En especial, felicitamos a la 👩🏻‍⚕️ Dra. Myrna, por su compromiso, empatía y pasión al cuidar la vida de cada uno de sus pequeños pacientes. 🌈💉

Gracias por ser esa guía, esa mano amable y esa voz de confianza que acompaña en cada etapa. 🩺💖
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👩🏻‍⚕️ Dra. Myrna Hernandez Reyes
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20/10/2025

👩🏻‍⚕️💖 ¡Feliz Día del Pediatra, Dra. Myrna! 💖👩🏻‍⚕️

Hoy celebramos su dedicación, ternura y compromiso con la salud de los más pequeños 👶🏻🌈

💕 Gracias por cuidar con el corazón, por acompañar cada sonrisa y por hacer de la infancia una etapa más saludable y feliz 🩺✨
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👩🏻‍⚕️ Dra. Myrna Hernandez Reyes
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19/10/2025

🎀 Hoy recordamos la importancia de cuidar, prevenir y hablar del autocuidado desde pequeños.

💗 Inculcarles a nuestros hijos el amor por su cuerpo, la atención a los cambios y la importancia de las revisiones médicas es sembrar en ellos una semilla de salud y conciencia. 🌸

👩🏻‍⚕️ Cuidarte tú también enseña.
El ejemplo que das hoy puede salvar vidas mañana. 💞
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17/10/2025

😴💓 El descanso no solo recarga energía, también es fundamental para la salud cardiovascular de los niños.

Durante el sueño:
🌙 Se regula la presión arterial
🫀 El corazón late más despacio y se fortalece
🧠 El cuerpo produce hormonas que ayudan al crecimiento y la reparación

⚠️ La falta de sueño puede favorecer el sobrepeso, aumentar la presión arterial y afectar el corazón desde la infancia.

👩🏻‍⚕️ Dormir bien es tan importante como comer sano y moverse todos los días. Cuidar sus sueños es también cuidar su corazón.
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15/10/2025

💗 Hoy honramos a todas las familias que han vivido la pérdida de un bebé antes, durante o poco después del nacimiento. 🌷

No hay palabras suficientes para aliviar el dolor, pero sí un mensaje importante: no estás sola, no estás solo.

🤍 Hablar, buscar apoyo y acudir a consulta médica son pasos fundamentales para cuidar tanto la salud física como la emocional.

Cada historia importa, cada bebé es recordado. 👣✨
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11/10/2025

👧🏻💖 Hoy celebramos su alegría, su curiosidad y su enorme capacidad de soñar 🌟

Cada niña merece crecer sana, segura y rodeada de amor 💕

Cuidarlas, escucharlas y guiarlas es construir un futuro lleno de esperanza 🌈✨
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08/10/2025

💙👶🏻 El cambio de color en labios, uñas o dedos puede indicar baja oxigenación en la sangre, lo que en algunos casos se relaciona con problemas del corazón.

🔎 ¿Cuándo preocuparse?
⚠️ Si aparece al comer, llorar o dormir
⚠️ Si ocurre junto con dificultad para respirar o cansancio
⚠️ Si no desaparece rápido al entrar en calor

👩🏻‍⚕️ Si notas estos signos en tu peque, no lo ignores y agenda una revisión cardiológica pediátrica.
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05/10/2025

🧠💉 La puede avanzar muy rápido, pero también se puede prevenir.

Estar atentos a los síntomas es clave ⚠️
🔹 Fiebre alta
🔹 Dolor de cabeza intenso
🔹 Rigidez de cuello
🔹 Somnolencia o confusión
🔹 Sensibilidad a la luz

Ante cualquier signo, no esperes, acude al pediatra 👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
Prevenir salva vidas 💜
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03/10/2025

👩🏻‍⚕️ Dra. Myrna Hernandez Reyes
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29/09/2025

📅 Hoy es el 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐨𝐫𝐚𝐳𝐨́𝐧🫀

👩🏻‍⚕️👉🏻 Con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares🫀, su prevención, control y tratamiento.

Algunas de las cosas que puedes hacer para cuidar tu corazón🫀 son:
✔️ Cocinar y comer sano: dieta mediterránea evitando el consumo de grasas saturadas y aumentando la ingesta de omega 3 y pescado.
✔️ Hacer ejercicio físico, al menos media hora diaria.
✔️ Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol.
✔️ Controla el colesterol.
✔️ Controla tu peso. La obesidad es un riesgo cardiovascular importante.

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