Lunes 6:30am - 10pm Martes 6:30am - 10pm Miércoles 6:30am - 10pm Jueves 6:30am - 10pm Viernes 6:30am - 10pm Sábado 8am - 2pm Domingo 12am - 12:15am

¿Qué es el sitio web?

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ABCGYM

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Gimnasio fitness & performance

En ABCGYM te llevamos de la mano si inicias desde 0 para formar buenas bases en tu entrenamiento (técnica de ejecución, biomecanica de movimiento, uso adecuado del equipo) así como si eres avanzado te apoyamos para que logres tus objetivos!

31/12/2025

"Gracias por sudar la camiseta con nosotros"

Este año vimos cómo te esforzaste en cada repetición, cómo llegaste cansado del trabajo y aun así lo diste todo, y cómo superaste tus propias marcas.

Gracias por permitirnos ser parte de tu transformación y de tu día a día.
Que este 2026 venga cargado de salud, fuerza y nuevas metas desbloqueadas. ¡Sigue brillando y levantando pesado! 💪✨
¡Feliz Año Nuevo, familia ABCGYM!

01/12/2025

🎄 REGALO DE NAVIDAD ADELANTADO 🎄
Entrena con nosotros este diciembre:
✅ 0% INSCRIPCIÓN
✅ $350 MENSUAL (Por persona al inscribirse en pareja)
Etiqueta a la persona que te debe una rutina de pierna 👇👇
¡Los esperamos!

01/12/2025

Sabías que la rodilla tiene que poder soportar cargas de hasta 10 veces el peso del cuerpo?

Sus movimientos principales son flexionar y extender, ambos implicados en muchos ejercicios de fuerza.

27/11/2025

Además de dar apoyo estructural a la parte superior del cuerpo, la columna ayuda a repartir la carga entre la parte inferior y superior. Puede extenderse, flexionar, rotar y girar lateralmente o combinar estos movimientos.

👉🏼 Extensión. Doblando la cintura para mover el torso hacia atrás.
👉🏼 Flexión. Doblando la cintura para mover el torso hacia adelante.
👉🏼 Rotación. Girando el tronco a derecha o izquierda sobre la línea media.
👉🏼 Flexión lateral. Doblando el tronco a derecha o izquierda donde la línea media.

26/11/2025

Dos hermanas, gemelas y cómo sus diferentes estilos de vida afectan su envejecimiento, y tú como quieras envejecer?

26/11/2025

Las articulaciones facilitan una increíble gama de movimientos. La articulación de la cadera permite variedad de movimientos en múltiples planos, siempre con la pierna estirada.

24/10/2025

Este Halloween, no dejes que tu motivación se convierta en alma en pena 😜
Ven con tu pareja de gym (amigo, novia, compa o hasta tu “crush del gym”) y aprovecha nuestra promo:
Válida hasta Octubre así que aprovecha!
💥 ¡SIN INSCRIPCIÓN!
💥 Uno paga completo y el otro paga solo el 50% de su mensualidad.

Sí, leíste bien: dos entrenan por casi el precio de uno 😏

Entrena con ambiente, con equipo completo y con la mejor vibra en ABC GYM, donde hasta los fantasmas levantan pesas 👻🏋️‍♀️

📍Av. 16 de Septiembre esquina con Mina, Col. Flores Magón, Veracruz
🕒 Lunes a viernes de 7 a.m. a 10 p.m. | Sábado de 8 a.m. a 2 p.m.

07/10/2025

🚨 ¡Atención, crew! 🚨
Este octubre la inscripción cuesta $1 peso 😱
Y si caes en pareja 👉 el segundo paga solo el 50%.
🔥 No hay excusas, es ahora o nunca.

04/10/2025

Ponle metas a tu vida, no limites a tus sueños. 🫵🏼🏋🏻💪🏽

03/10/2025

🏋🏻‍♂️En Octubre, romper la rutina cuesta casi nada: $1 peso de inscripción.
Y si vienes acompañado, tu pareja entra con 50% de descuento.
Un mes para comenzar, juntos.

01/10/2025

En Octubre, romper la rutina cuesta casi nada: $1 peso de inscripción.
Y si vienes acompañado, tu pareja entra con 50% de descuento.
Un mes para comenzar, juntos.

20/06/2025

🎉 ¡PROMO EN ABC GYM! 💪
Inscríbete en este mes de junio con un(a) amigo(a) y ¡pagan solo $350 cada uno!
🚫 ¡Sin inscripción!
👥 Clientes actuales: trae a alguien y ambos pagan $350 este mes.
✅ El próximo mes elige tu plan
📍Válido solo si se inscriben en pareja.
📲 ¡Escríbenos ya y entrena con nosotros!

Dirección

Avenida 16 De Septiembre No. 1684
Veracruz
91900

Horario de Apertura

Lunes	6:30am - 10pm
Martes	6:30am - 10pm
Miércoles	6:30am - 10pm
Jueves	6:30am - 10pm
Viernes	6:30am - 10pm
Sábado	8am - 2pm
Domingo	12am - 12:15am

Teléfono

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Página web

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