Yolotl - casa estudio

04/09/2025

26/08/2025

Obtén el 15 % ‼️ de descuento en tu primer Membresía.
(Válido durante Septiembre 2025)

03/05/2025

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Horario Mayo 🌺 🧘‍♀️ 🙏
Para nuevo ingreso 30% en tu primer mes.

23/04/2025

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Se une a colaborar con nosotros 💆‍♀️ quien estará compartiendo el servicio de Masajes y Faciales .
Si quieres más informes escribe : MASAJE ✨.

18/01/2025

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Sonoterapia ✨
La influencia terapéutica del sonido es un asunto complejo a nivel biológico, ya que involucra a las estructuras y funciones del sistema nervioso central, las glándulas de secreción y nuestros órganos. De acuerdo a la combinación de sus características (frecuencia, ritmo, movimiento y vibración) y la disposición psíquica del paciente. La sonoterapia ayuda a desbloquear la sensibilidad emocional de las personas, así como su memoria e imaginación.
El sonido se ha utilizado por milenios como un catalizador de emociones. En la sonoterapia se utilizan los sonidos producidos por la propia voz, el uso de instrumentos vibracionales que generan una alta frecuencia para llevar al cuerpo y mente a un estado profundo de relajación y al mismo tiempo liberar estrés y toxinas.

10/01/2025

Clase kundalini de Año Nuevo para abrir chakra corazón a nuevas oportunidades (No tengo los derechos de la música de fondo)

06/01/2025

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Meditación Kundalini ✨ 🕯️
Viernes 6:00pm ⏰
Estilo de yoga espiritual y devocional que busca activar los centros energéticos situados en la columna vertebral.
Combina movimientos físicos, ejercicios se respiración (pranayamas) y posiciones de las manos (mudras) para despertar y canalizar la energía situada en la base de la columna vertebral fomentando el bienestar físico, mental, espiritual así como una mayor conciencia y equilibrio emocional.

Libera tensiones, relaja el cuerpo y la mente.

04/01/2025

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Yoga restaurativo ✨🧘‍♂️
Jueves 8:30 am ⏰
El yoga restaurativo es un tipo de yoga terapéutico cuya finalidad es el descanso del sistema nervioso. Se realiza mediante asanas (posturas) suaves y pasivas, apacibles y relajadas, diseñadas para que las cadenas musculares de nuestro cuerpo se aflojen, y se despierten los mecanismos propios de la relajación.

En estas sesiones de yoga, el cuerpo y el sistema nervioso descansan profundamente, disminuyendo los niveles de inquietud y estrés. A nivel físico, la práctica se enfoca principalmente en la columna vertebral con movimientos en varias direcciones como torsiones, flexiones y extensiones suaves, abriendo y estirando zonas del cuerpo, en general, muy castigadas por los malos hábitos posturales. A nivel mental, se convierte en una práctica de atención eficiente al presente, es decir, una práctica meditativa a través del cuerpo y la respiración.

Algunos de sus beneficios:
• Aumenta el rango natural del movimiento en las articulaciones aumentando así su flexibilidad.
• Se liberan las capas profundas de los músculos, aquellas más internas conectadas al sistema nervioso.
• Se abren espacios alrededor de los órganos vitales rompiendo las adherencias entre ellos.
• Disminuye el estrés severo.
• El sistema nervioso se reorganiza y aumenta su equilibrio, favoreciendo un mejor descanso y calidad del sueño.

03/01/2025

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Vinyasa Yoga 🌀✨
Lunes 6:00pm y Miércoles 8:30am y 6:00pm
Una práctica para fluir en secuencias que involucran posturas variadas y aportan flexibilidad, resistencia y fuerza al cuerpo.
Cada secuencia se guía con la práctica de la respiración consciente.
Además cerramos práctica con una relajación guiada para regular el sistema nervioso.

02/01/2025

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YOGA SUAVE 🧘‍♂️✨
Martes y Jueves
6:00pm ⏰
Una práctica dirigida a principiantes, personas con lesiones, para la tercera edad o bien para personas con mucho estrés.

* Aporta equilibrio al sistema nervioso
* Fortalece musculatura
* Aporta flexibilidad física y mental
* Una práctica dirigida a principiantes, personas con lesiones, para la tercera edad o bien para personas con mucho estrés.

31/12/2024

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HORARIO DE CLASES Y COSTOS 2025 ⏰ 🧘‍♂️
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