Nutrióloga Irais Castro

Nutrióloga Irais Castro Nut. con certificación en Nutrición Renal, Diabetes, Deporte, Embarazo y lactancia.

Reset Glucosa es un programa de nutrición clínica especializado en el manejo integral de la diabetes, diseñado para opti...
05/10/2025

Reset Glucosa es un programa de nutrición clínica especializado en el manejo integral de la diabetes, diseñado para optimizar el control glucémico, mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir el riesgo de complicaciones metabólicas.

A través de un enfoque basado en evidencia científica, combinamos estrategias de alimentación personalizada, educación nutricional y acompañamiento profesional para lograr una regulación efectiva y sostenible de la glucosa.

Este programa está orientado a pacientes con diabetes tipo 2, resistencia a la insulina o alteraciones metabólicas relacionadas con el control de la glucosa que buscan:
• Mejorar sus niveles de glucemia y hemoglobina glicosilada.
• Disminuir la dependencia de medicamentos a largo plazo.
• Recuperar energía, bienestar digestivo y estabilidad metabólica.

Reset Glucosa no es una dieta restrictiva, sino un protocolo clínico personalizado que enseña a tu cuerpo a responder mejor a la insulina y recuperar su equilibrio natural.

Sabemos que es difícil poder llevar a cabo un plan alimenticio debido al proceso que lleva el preparar los alimentos día...
17/08/2023

Sabemos que es difícil poder llevar a cabo un plan alimenticio debido al proceso que lleva el preparar los alimentos día con día, pero, ¿Y si eso fuera de ahora en adelante fácil?

Te presento Get Healthy, en el cual mi objetivo principal es hacerte fácil la accesibilidad a tus alimentos, ¿Esto de qué forma?, llevando hasta la puerta de tu casa, trabajo u oficina, los alimentos que requieras de acuerdo a tu valoración, al igual que, tus colaciones y bebidas; todo esto a través de alimentos elaborados día con día para que tu paladar deguste de exquisitos alimentos elaborados por nuestro equipo de trabajo.

Precio del paquete Get Healty $1,500 de Lunes a Viernes.

Entregas matutinas a tu casa, oficina, trabajo o negocio (nos adaptamos en donde te encuentres).

Yo soy Get Healty, ¿Y tú qué esperas?…

¡Acabo de llegar a los 100 seguidores!Gracias a cada uno por su apoyo, pronto subiré mayor contenido para ayudar en tema...
20/07/2023

¡Acabo de llegar a los 100 seguidores!Gracias a cada uno por su apoyo, pronto subiré mayor contenido para ayudar en temas de nutrición y sobretodo eliminar mitos

La nutrición se debe de tomar como medida preventiva, ya que por medio de ella podemos evitar el desarrollo de enfermeda...
05/07/2023

La nutrición se debe de tomar como medida preventiva, ya que por medio de ella podemos evitar el desarrollo de enfermedades crómico degenerativas, no solo importa el peso y lucir bien por fuera, es importante encontrarnos bien desde el interior.

¡Agenda tu cita ya!

¿Eres un paciente diabético o bien presentas resistencia a la insulina? Si la respuesta es SI, es importante que conozca...
23/06/2023

¿Eres un paciente diabético o bien presentas resistencia a la insulina? Si la respuesta es SI, es importante que conozcas sobre este tema, el cual hoy te dejo con el listado de alimentos para que sepas escoger de formas correcta los alimentos que consumirás a lo largo del día.

30/05/2023

En esta página aprenderás la forma correcta de llevar un estilo de vida saludable, si cuentas con alguna patología ya diagnosticada encontrarás contenido respectivo a ello🥰

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