Nutrilizate

01/09/2025

LUNES DE ✨CASO DE ÉXITO✨
Les presento con gusto a un paciente que logró cambios positivos en 5 meses, su constancia en la alimentación y ejercicio fueron claves en esta transformación

Tú también puedes lograrlo, contáctame para comenzar con tu nuevo estilo de vida 🍒🍞

30/04/2025

🍽️ ¿Sabías que estas medidas son útiles para medir algunos alimentos y bebidas?

11/03/2025

Te compartimos algunas opciones de frutas de temporada para marzo y abril: 🍍🍊

¡Cuida tu salud, elige saludable! ✅

13/02/2025

🥹

13/02/2025

Agenda disponible

16/01/2025

Es hora de comenzar a trabajar en nuestros objetivos de inicio de año ✨

¡Este es tu año! No lo dejes para después, recuerda que los deseos con las uvas van acompañados de tomar acción 💪

¡Vamos con todo en este 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣!

28/12/2024

¿Sabías que podemos disfrutar de un snack dulce o salado y saludable a la vez?

Cuéntame, ¿Qué team de snack eres?
A. Salado
B. Dulce

13/12/2024

Te compartimos algunas opciones de frutas de temporada del mes de diciembre: 🍇🍓🍊

¡Cuida tu salud, elige saludable! ✅

12/12/2024

🥛El no solo es delicioso, ¡también es un aliado increíble para tu bienestar!

Incorporarlo a tu alimentación diaria ofrece múltiples beneficios:

📌Mejora la digestión favoreciendo una digestión saludable y aliviando problemas como el estreñimiento o la indigestión.

📌Refuerza el sistema inmunológico: Gracias a sus nutrientes como el zinc, el yogurt contribuye a fortalecer tus defensas y a prevenir infecciones.

📌Huesos más fuertes: Rico en calcio y vitamina D, es ideal para mantener la salud ósea.

📌Aporta proteínas: Su contenido proteico es perfecto para mejorar la recuperación muscular después del ejercicio y mantener una piel saludable.

📌El yogurt es parte de una dieta correcta y está asociado a diversos beneficios como protector a diversas enfermedades cardiovasculares y disminución de la resistencia a la insulina.

✅¡Prefiere consumirlo natural sin azúcar para mayor bienestar!

11/12/2024

Sé como Ari ✨

La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir 5 y al día (aprox. 400 g) para reducir el riesgo de enfermedades crónicas y garantizar una ingesta suficiente de fibra dietética.

Inclúyelas en todas tus comidas🥦🥕

11/12/2024

Agenda tu cita ☺️

11/09/2024