Reconectartemx

26/08/2025

.
✍️-

26/08/2025

https://youtu.be/s4QKjhbqXPY?si=RT-8T6Y3C9iRu4m7

Joe Rogan y el Dr. Gabor Maté discuten sus puntos de vista sobre el TDAH y Gabor comparte su experiencia en el tratamiento de niños con TDAH abordando la cau...

25/08/2025

Si sientes el llamado a la relajación de tu cuerpo y la liberación de tensiones mentales y emocionales, esta clase es para ti.
Regálale a tu ser un espacio para tener un respiro y pausa en medio de tanto movimiento.
Reserva al 2293371185.

15/08/2025

💜 Sexualidad sin guiones impuestos

El placer no debería tener jerarquías. La idea de “juego previo” nació de una visión centrada en la penetración como el momento “principal”, relegando todo lo demás a un simple preámbulo.

Pero el cuerpo y el deseo no funcionan así. Cada beso, caricia, susurro, mirada, gemido o abrazo forman parte de una experiencia completa, donde el centro es el disfrute mutuo, la conexión y el consentimiento.

Repensar la sexualidad es también un acto feminista: nos libera de guiones que priorizan el placer masculino y nos invita a habitar nuestro deseo en igualdad.

Porque el placer no se mide en minutos ni en “momentos cumbre”, sino en la libertad de explorar sin prisa y sin roles impuestos.

28/07/2025

.
Mis tormentas emocionales no eran el problema,
lo que dolía era la desconexión,
la incapacidad de permitirme ser sostenida,
la intolerancia ante presenciar la calma.
Ahora puedo confiar,
puedo abrirme a recibir y compartir.
Agradezco mi camino y celebro la experiencia de la vida.
❤️

13/07/2025

Cuando el cerebro se autodestruye… por no dormir.

Dormir mal no solo te da sueño.
No solo te pone de mal humor.
No solo te quita energía.

Dormir mal, de forma constante, puede literalmente hacer que tu cerebro comience a dañarse a sí mismo.

Sí, así como lo lees.

Cuando no dormimos lo suficiente, el cuerpo entra en un estado de alerta.
El cerebro activa mecanismos de limpieza, pero sin descanso adecuado… esa “limpieza” se convierte en destrucción.

Empieza a eliminar conexiones neuronales valiosas.
Sin descanso, las redes que construyen tu memoria, tu concentración, tu capacidad de aprender… comienzan a deteriorarse.
Es como si el cerebro, por agotamiento, comenzara a comerse a sí mismo.

Y los efectos no tardan en llegar:

🔻 Fallos de memoria
🔻 Problemas para pensar con claridad
🔻 Cambios de humor
🔻 Mayor riesgo de ansiedad, depresión y trastornos neurológicos

—

¿Alguna vez te has sentido como si tu mente estuviera nublada, desconectada o torpe… sin razón aparente?

Tal vez no era estrés.
Tal vez era falta de sueño.
Y tu cerebro estaba gritando por ayuda, en silencio.

Dormir no es un lujo.
Es una necesidad biológica.
Una línea delgada entre la claridad… y el colapso.

🛌 Cuida tu sueño. Tu cerebro te está esperando.

09/06/2025

.

05/06/2025

.Retiro Reconexión 🫶.Un espacio en medio de lo natural, para conectar, relajar, aprender y estar..Date el permiso y el regalo de la reconexión con tu presente, contigo mism@. .Fecha : 5 y 6 de Julio .Inicio : Sábado 1:30 pm .Cierre : Domingo 12pm . .* Incluye hospedaje en cabañas y camas compartidas. * ⁠Acceso a alberca* ⁠Sesión de yoga* ⁠Meditación * ⁠Ceremonia de cacao* ⁠Estatic dance con música viva.* ⁠Fogata .Para más información o reservas al 📲2293371186. .

18/03/2025

.

09/03/2025

.