Irina Pérez Palmer Instructora de Yoga

03/12/2025

💜 El mantra OM es una herramienta poderosa para cambiar la vibración de cualquier situación. La repetición de este sonido, relacionado con el Chakra del entrecejo o tercer ojo, te unifica con el Universo y ayuda a disolver emociones o situaciones negativas. Para obtener resultados óptimos, debes repetirlo durante al menos quince minutos. Este sonido te ayuda a recobrar tu eje y a elevar tu energía personal.

Agradezco mi proceso y a mis alumnos en el club, en las empresas, personalizados, por ayudarme a transmutar la energía, seguir aprendiendo y guiarlos para su "más alto bien"

Gracias, gracias, gracias.


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01/11/2025

Muy felices hicimos las clases de hoy con nuestros disfraces 🤸🤸🏻‍♀️🕷️🕸️
Gracias chicos por participar 🤩

20/10/2025

El cielo y el in****no no son lugares... son estados de conciencia ☯️


y
de 🔯


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06/10/2025

"Ayuda, a quien desea ser ayudado"
"Si ayudas demasiado, la persona no "evoluciona" por si misma"

Dos frases que he descubierto en el tiempo dando de

Y una frase más...
"La persona más importante, eres tú"

Todos estamos al alcance de lograr un mejor Bien-Estar 🔯🌿

26/09/2025

Eres la forma en que tratas a tu madre, al guardia, al mesero.
Eres la sonrisa que ofreces a un extraño, la "promesa que cumples", el “ven, yo te ayudo”, el “disculpa si te causé daño”.
Eres lo que haces cuando nadie te observa.
No eres lo que posees, eres lo que aportas.


y

24/09/2025

Para poder comprender a los demás, primero debes saber cómo eres realmente.

Todas las circunstancias en el transcurso de la vida, nos llevan a tomar conductas que se desvían del Plan Divino.

Somos Seres terrenales y como parte de nuestra sabiduría es conocer:
" Como las emociones afectan al cuerpo"

Este viernes 03 de octubre, te guío como empezar a hacerlo, en un taller teórico donde:

♦️Aprenderás cuáles son los bloqueos en tu energía, que afectan tus órganos
♦️Ayudar a tus 4 cuerpos que se sincronicen
♦️Expandir y elevar tu vibración para encontrar tu sanación.
♦️Encontrar la causa del desequilibrio emocional y financiera
♦️Conocer cuál es tu paz.

Horario: 17 HRS

Llevar:
▶️Ropa cómoda, estaremos descalzos.
▶️Libreta y pluma
(No hojas sueltas)

♦️ Cooperación consiente de $750 MXN
Alumnos: $550 MXN

Lugar:
Díaz Mirón esquina Juan Pablo II

Reserva tu lugar porque faltan pocos días
🙌🏻🥳

Shelom 🔯

22/09/2025

Atención: Seguir un sistema de creencias vacío, sin fundamentos ni principios espirituales, es un riesgo para tu evolución interior. Puede llevarte a la confusión, a la decepción y a dejar heridas en tu psicología y en tu sentir.

Detrás de ciertas doctrinas o prácticas suele esconderse la manipulación: te exigen, te imponen, te controlan disfrazados de luz, de figuras divinas o incluso de sustancias “sagradas” que prometen transformación y evolución… pero en la realidad ni siquiera quienes las predican están evolucionando.

Te imponen reglas disfrazadas de “verdades”, te exigen obediencia pintada de “amor divino”, o te ofrecen sustancias presentadas como “sagradas” que terminan encadenando tu libertad.

Por eso, pregúntate siempre:
¿Hacia dónde me está llevando este camino?
¿En qué corriente decido sumergirme?

El verdadero camino espiritual no te ata: te expande. No te reduce: te eleva.
Su esencia vibra en libertad, amor y compasión. Y los frutos que deja en tu vida son paz genuina, alegría serena y un crecimiento que transforma de raíz.

Donde eso no florece… no es tu camino.

-Lama Norbu 🫶🏻🪷🙏📿

17/09/2025

07/06/2025

LA PUERTA YA ESTA ABIERTA...
No es un misterio ni una promesa: es una certeza silenciosa.

Tarde o temprano, todos cruzaremos ese umbral. Nadie escapa.
Por eso, mientras tienes la oportunidad de respirar y sentir el latido de la sagrada música del corazón, haz una pausa; sumérgete profundamente.

Esta existencia que ahora vives es un regalo que no se repetirá jamás en la misma forma.
Cada día que amanece es un pétalo más en la flor que se marchita lentamente.
No lo desperdicies corriendo detrás de espejismos, ni llenes tus horas de acciones vacías que no nutren el

Recuerda esto con suavidad, pero con firmeza: todo lo que no contribuye a tu sino que distrae y desgasta tu energía, ¡déjalo ir!

Permítete ser feliz, no por obligación, sino por sabiduría.
La alegría serena no nace de lo que posees, sino de la claridad con que ves lo efímero de la existencia.
Y no asumas que mañana tendrás tiempo para decir lo que hoy tu corazón susurra.

Regala lo mejor de ti, no porque se espera de ti, sino porque es tu forma de honrar la existencia.
Abraza a tus seres queridos como si cada abrazo fuera el último —porque podría serlo—, y no olvides abrazarte a ti mismo con la misma ternura.

En este viaje incierto, la conciencia es la única brújula que te guía en el camino, y el amor es la única huella que permanece cuando el cuerpo se desvanece.

y 🌿
de 🔯