Psic. Ulises Ramos Trejo

29/11/2025

¿Por qué es importante la orientación psicológica?

🧠🙌🏽❤️✨
PUMA
PUMA Running

28/11/2025

🧠 ¿Por qué es importante la orientación psicológica?

La orientación psicológica es un espacio seguro donde puedes:

- 🗣️ Expresar lo que sientes sin juicios.
- 🔍 Conocerte mejor y entender tus emociones.
- 🛠️ Aprender herramientas para manejar el estrés, la ansiedad y los conflictos.
- 💪 Fortalecer tu autoestima y habilidades sociales.
- 🧭 Tomar decisiones importantes con mayor claridad.

🚦¿Cuándo buscar orientación?

- Cuando te sientes abrumado o confundido.
- Si enfrentas cambios importantes en tu vida.
- Cuando hay conflictos familiares, escolares o laborales.
- Si necesitas apoyo para mejorar tu bienestar emocional.

💬 Frase clave:
“Buscar ayuda no es señal de debilidad, sino de valentía y amor propio.”

🧠🙌🏽❤️✨

27/11/2025

¿Por qué es necesario incluir a la psicología en el deporte?
"Porque la competición deportiva es cada vez más exigente y demanda una mayor preparación. El entrenamiento mental complementa al entrenamiento táctico, técnico y físico y deben trabajarse de manera integrada, ya que la capacidad cognitiva y el control emocional tienen efecto sobre las otras áreas y esta ayuda se centra en la optimización del rendimiento en las variables toma de decisiones, concentración, motivación, control de miedos y presiones. Sumando cohesión grupal en deportes de equipo. Hay que trabajar para el éxito, y eso incluye a esta ciencia del deporte para reducir el margen de error."

Marcelo Roffe

🧠🙌🏽❤️✨

25/11/2025

Aquí les comparto una muy buena opción 😉
Formación con valor, integral y humana.
🙌🏽❤️✨

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22/11/2025

¡Música para aliviar el alma! 🙌🏽❤️✨
¡Feliz día! 🎉

✨🎶 Hoy 22 de Noviembre celebramos el Día internacional del Músico 🎶✨

La música no solo acompaña momentos… los transforma.

En cada nota hay memoria, en cada melodía hay identidad, y en cada ritmo hay una forma de sanar aquello que a veces no logramos poner en palabras.
Hoy, en el Día del Músico, reconocemos a todas las personas que con su talento, sensibilidad y disciplina convierten el sonido en puente:
un puente hacia la emoción, hacia la comunidad y hacia nosotros mismos.

Desde una mirada terapéutica, la música puede:

🎵 Regular el estado emocional
🎵 Favorecer la expresión simbólica cuando las palabras no alcanzan
🎵 Estimular la memoria, la atención y el lenguaje
🎵 Conectar a las personas en procesos de duelo, resiliencia y acompañamiento

Ser músico no es solo tocar bien.
Es sentir, interpretar y dar forma audible a lo que muchos callan.

Gracias a quienes dedican su vida a crear melodías que acompañan procesos personales, aprendizajes escolares y encuentros humanos.

¡Feliz Día del Músico!
Que nunca falten quienes transformen el silencio en arte. 🎼💛

22/11/2025

El día de ayer, tuvimos la oportunidad de visitar el hospital psiquiatrico José Sayago, en el estado de México.
Éste tipo de experiencias fortalecen, sin duda alguna, la formación de los chicos dentro de ésta linda disciplina.
Licenciatura Psicología Dominical Universidad Ceulver

21/11/2025

Trabajando por las niñas, niños y adolescentes.
Plática sobre el abuso escolar.

17/11/2025

Yo, cada vez que me empezaron a recomendar en Minatitlán! 🥹🤭
¡MUCHAS GRACIAS! 🙌🏽❤️✨

12/11/2025

Atención a deportistas, entrenadores y padres de familia.
Una mente entrenada de manera adecuada, impulsará un mejor desarrollo dentro de la disciplina deportiva que practiques.

(En la imagen Sebastián Montes Miranda, preparándose para su próxima competencia)

🧠🙌🏽❤️✨

09/11/2025

Por mucho tiempo, viví las competencias en un campo de fútbol, la pasión por gritar un gol de mi equipo y festejar triunfos.
Hoy día, agradezco enormemente la oportunidad de vivir competencias en un gimnasio, aprender ésta disciplina, celebrar los avances de nivel de cada una de mis pacientitas y decir con orgullo “lo logramos”.

¡Gracias! 🙏🏽

🧠🙌🏽❤️✨

08/11/2025

¡Satisfacciones que me brinda ésta linda profesión!

Día de competencia y nos fuimos con buenos resultados!

2a COPA VERACRUZ
🧠🙌🏽❤️✨
🤸🏻‍♀️