Psic. Ixchel Abaúnza

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La ansiedad no siempre se ve evidente.A veces se siente como tensión constante, cansancio o mente acelerada… aunque por ...
23/02/2026

La ansiedad no siempre se ve evidente.
A veces se siente como tensión constante, cansancio o mente acelerada… aunque por fuera parezca que todo está bien.

No es debilidad. Es tu sistema nervioso en modo alerta.😶‍🌫️

Si algo de esto resonó contigo, guardarlo puede servirte para volver a leerlo cuando lo necesites 🤍

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Hoy, en el Día Mundial contra la Depresión, quiero recordarte algo importante:✨La depresión no siempre se nota, no siemp...
13/01/2026

Hoy, en el Día Mundial contra la Depresión, quiero recordarte algo importante:

✨La depresión no siempre se nota, no siempre se puede explicar y no se cura con frases positivas. Pero sí puede trabajarse, con acompañamiento, comprensión y un espacio seguro❤️‍🩹
Si algo de esto resuena contigo, no tienes que cargarlo solo/a. 🩷

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✨Entenderte también es una forma de cuidarte. Si últimamente te sientes confundido/a, cansado/a o con muchas emociones j...
13/01/2026

✨Entenderte también es una forma de cuidarte. Si últimamente te sientes confundido/a, cansado/a o con muchas emociones juntas, no tienes que hacerlo solo/a❤️‍🩹

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☝🏻A veces los propósitos nacen desde la exigencia. Y otros desde el cansancio de sostenerlo todo. No todos los propósito...
07/01/2026

☝🏻A veces los propósitos nacen desde la exigencia. Y otros desde el cansancio de sostenerlo todo.
No todos los propósitos necesitan disciplina. Algunos necesitan comprensión❤️‍🩹

La terapia también puede ser un buen inicio.❤️‍🩹

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✨ Estas fechas no siempre se sienten bien ✨Si para ti vienen con cansancio, nostalgia o emociones encontradas, está bien...
20/12/2025

✨ Estas fechas no siempre se sienten bien ✨

Si para ti vienen con cansancio, nostalgia o emociones encontradas, está bien.
No todo tiene que vivirse desde la alegría.

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A veces solo necesitamos un espacio seguro para hablar, sentir y sanar.🌱 Lo humano sana, cuando se escucha y se acompaña...
29/10/2025

A veces solo necesitamos un espacio seguro para hablar, sentir y sanar.
🌱 Lo humano sana, cuando se escucha y se acompaña con empatía.

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“¡Este viernes de Consejo Técnico es perfecto para dejar a tus peques en el CTE de Terror y Tradición! 🎃🕷️✨Detalles del ...
17/10/2025

“¡Este viernes de Consejo Técnico es perfecto para dejar a tus peques en el CTE de Terror y Tradición! 🎃🕷️

✨Detalles del taller:
📆 31 de octubre
⏰ 7:30 am - 1:30 pm (opción de horario extendido hasta 2:30 pm por $50 adicionales)
💸 $250 (material incluido)
🏫 Salón Infantil Crayola

✨Actividades:
🎨 Manualidades de Halloween y Día de Mu***os
🤸‍♀️ Juegos y diversión
💪 Dinámicas socioemocionales

✨Actividad especial: “Manualidades de Halloween y Día de Mu***os” 🎃👻
- Creación de monstruo 🧟‍♂️
- Creación de pan de mu**to 🍞

✨Recomendaciones:
🍞 Traer desayuno de casa
🎃 Ropa cómoda y alusiva a la festividad (opcional)
🚫 NO DISFRAZ
🏃‍♀️ Tennis y calcetas obligatorios

Reserva ya! Cupo limitado 📣
Aparta tu lugar con $125 antes del 24 de octubre ⏰

Contacto:
📱 Mtra. Ixchel Abaúnza – 2294359514
📱 Mtra. Rocío Pichardo – 2299161319

¡No te pierdas la diversión! 🎉 ***os”

Hoy, 10 de septiembre, alzamos la voz por quienes han sentido que ya no podían más🎗️Por quienes aún están luchando en si...
10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, alzamos la voz por quienes han sentido que ya no podían más🎗️
Por quienes aún están luchando en silencio.
Por quienes necesitan saber que su vida importa.

🫂 Hablar puede salvar vidas.
Escuchar, abrazar y estar presentes puede marcar toda la diferencia.

Si estás pasando por un momento difícil, no estás solo/a💛
Tu historia aún no termina.
Hay ayuda, hay esperanza, hay caminos posibles. 🌿

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