Perla Montiel Nutrióloga

09/04/2025

¡Forma parte de la especialidad en Enfermería Neonatal de la UNAM y lleva tu carrera al siguiente nivel! 🩺👶

Conviértete en un experto en el cuidado de recién nacidos en el Hospital Regional de Alta Especialidad de la Mujer (Villahermosa, Tabasco)

Si tienes pasión por la salud neonatal, esta es tu oportunidad.

Más información 993 235 5778

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*Esta invitación es por parte de los alumnos de la especialidad, cualquier duda comunicarse directamente al número de la imagen ¡Gracias!*

08/04/2025

¿Qué significa HI y LO en mi glucómetro?

Si te han aparecido estas leyendas en tu glucometro, no es que está fallando ¡TIENES QUE IR A EMERGENCIAS!🚨

Cuéntame en los comentarios si alguna vez has visto estas leyendas en el tuyo

01/04/2025

Así es como puedes cambiar un ALMIDÓN que eleva la glucosa❌ por uno que la mantenga controlada ✅

25/03/2025

Baja tu glucosa en 15 minutos con este truco ⬇️. El ejercicio es una excelente herramienta para bajar tus niveles de glucosa ✅

24/03/2025

¡Controla tu Diabetes y Vive Saludable!

Este miércoles a las 6:30 pm hora centro🗓️ estaré platicando con nuestros amigos de Matter Smart Nutrients sobre las claves para llevar una vida saludable y mantener tu bienestar🌱🥑.

Aquí te dejo el enlace de mi perfil para seguirme y te llegue la notificación cuando comencemos:

https://www.tiktok.com/.nutriologa?_t=ZM-8uxcZySaN3G&_r=1

¡Te esperamos en vivo en TikTok!

11/03/2025

Baja tu glucosa de forma NATURAL 🍃 y pierde tus primeros 50 mg/dl de azúcar en sangre

Todo lo tienes en casa para usarlo:

✅Canela
✅Espacio para hacer actividad física
✅Alimentos en tu despensa que cocinarás para comer en el orden que no afectará tus niveles de glucosa

Y ¿Tú?.. ¿Cuál estás utilizando? Escríbelo en comentarios

11/03/2025

Real

Námaste 🧘🏽‍♂️🌱

05/03/2025

Cena esto para no elevar tu azúcar en sangre ✅🥗

26/02/2025

Esto es lo que debes de hacer para mejorar resistencia a la insulina ✅

25/02/2025

Estoy teniendo problemas con el live 😭 veamos si podemos retomarlo

24/02/2025

Hoy LIVE 8:30 pm🛑 sobre resistencia a la insulina

Si tienes:
❌antojos dulces en todo momento
❌cansancio después de comer
❌Oscurecimiento de cuello, axilas, codos, etc.
❌Acrocordones en cuello

Conéctate a las 8:30 pm hora centro para explicarte qué está pasando en tu cuerpo y qué tienes qué comer para evitarlo ✅