Psicóloga Domit Gordillo

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26/11/2025

🟠 Día 1: Violencia Feminicida

Nombrar la violencia feminicida es un acto de memoria y de justicia.

Cada mujer arrebatada nos recuerda que la violencia extrema contra nuestros cuerpos y vidas no puede normalizarse.

Exigir verdad, justicia y garantías de no repetición es una responsabilidad colectiva.

21/11/2025

👑Antes de cualquier palabra, Fátima Bosch habló con su presencia, su vestido final —sobrio, impecable, poderoso— envió un mensaje que el público entendió sin necesidad de traducción:
💄"Una mujer no necesita mostrar piel para mostrar convicción, no necesita exponerse para brillar"
👉En un escenario donde tantas veces se confunde se*******ad con valor, Fátima apostó por lo contrario:
🥀elegancia que no pide permiso, firmeza que no necesita adornos, seguridad que no se mide en centímetros de tela.
👗Ese vestido era un manifiesto silencioso: “Mi voz, mi esencia y mis decisiones son más fuertes que cualquier mirada.”
💥La mujer a la que intentaron callar terminó hablándole al mundo entero.
😤La misma a la que quisieron humillar en público regresó más alta, más fuerte, y con un aplomo que solo nace de quien ya sobrevivió al juicio ajeno.
🤔Cuando le preguntaron cómo empoderaría a las niñas, no tembló: “Nunca permitas que nadie te haga dudar de tu valor. Tu voz merece ser escuchada.”
💪Lo dijo quien lo vivió, quien se negó a agachar la cabeza y quien convirtió una herida en un estandarte.
🦋Y por eso, esta noche, México suma una cuarta corona, pero una completamente distinta:
👸Una que no se ganó solo en pasarela, sino en carácter, una que representa a millones de mujeres que pelean la misma batalla todos los días: el derecho a existir sin ser silenciadas.
🗣️Desde el Estadio Centenario en Tabasco hasta cada casa en el país, el grito fue uno solo:
✨ ¡México tiene reina y tiene voz! ✨

19/11/2025

“La Vida Te Da Ingredientes… No el Pastel” 🍰

Jim Rohn nos regala una de las lecciones más profundas sobre el éxito y la responsabilidad personal con esta poderosa metáfora culinaria que transforma nuestra comprensión del destino.

El Punto Central
La vida actúa como un proveedor, no como un chef. Te entrega la materia prima—oportunidades, habilidades, conexiones, experiencias—pero jamás te sirve el plato terminado en bandeja de plata. Esta distinción es fundamental: esperar resultados listos es condenarse a la frustración permanente. El universo no distribuye éxitos empaquetados ni felicidad instantánea. En cambio, deposita en tus manos los elementos crudos del potencial.

Dos Caminos, Dos Destinos
Frente a estos ingredientes, la humanidad se divide en dos grupos. Los primeros miran la despensa vacía de productos terminados y se lamentan por lo que no tienen. Culpan al destino, a las circunstancias, a la mala suerte. Los segundos ven los ingredientes dispersos y se preguntan: "¿Qué puedo crear con esto?" Esta diferencia de perspectiva marca la línea entre la víctima y el protagonista de tu propia historia.

La Alquimia Personal
Convertir ingredientes en pastel exige más que deseo—requiere visión, disciplina y acción deliberada. Necesitas aprender a mezclar tus talentos con tu educación, combinar tu tiempo con tu esfuerzo, hornear tus ideas con persistencia. Cada fracaso es un experimento que perfecciona tu receta. Cada obstáculo es temperatura que endurece tu carácter. El proceso mismo es tu verdadera escuela de vida, donde te transformas tanto como el resultado que buscas.

La Lección Definitiva
Rohn desmantela la mentalidad de escasez con esta verdad liberadora: no necesitas más ingredientes, necesitas mejor receta y más dedicación en la cocina. El éxito no llega empacado ni el crecimiento personal se vende enlatado. Se construye día a día, decisión tras decisión, con las herramientas que ya posees en este momento.

La pregunta entonces no es qué te falta, sino qué harás con lo que tienes. Eres el chef de tu destino, y tu vida será tan extraordinaria como la creatividad y el esfuerzo que inviertas en la cocina.

01/11/2025
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL Definitivamente el motor de nuestro cuerpo está en la salud mental, el ser humano debe se...
10/10/2025

DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

Definitivamente el motor de nuestro cuerpo está en la salud mental, el ser humano debe ser FUNCIONAL, esto contempla tres áreas básicas; lo emocional, conductual y racional.

El equilibrio en las tres anteriores será fundamental para decir que nuestra salud mental verdaderamente está cuidada.

Algunos puntos básicos que debemos poner en marcha para tener una salud mental SANA

📌 Hacer ejercicio
📌 Alimentación sana
📌 Evitar las rutinas (en todo)
📌 Soltar lo que te afecta
📌 Evitar personas que restan y dividen
📌 Agregar a tu vida personas felices
📌 Autorelajación o Meditación
📌 Actividades recreativas
📌 Tomar mucha agua
📌 Regalarte espacios solo para ti
📌 Perdonar
📌 Dormir bien (descansar)
📌 Abrazar más seguido
📌 Acudir a psicoterapia


Septiembre Amarillo, mes de la prevención del suicidio, es tiempo de hablar, no estás sola/o. 🫂
09/09/2025

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20/05/2025

Feliz día de la única profesión donde el cliente no tiene la razón.

20/05/2025

se celebra el , agradecemos a aquellos profesionales que nos han ayudado a desenredar la mente 🧠👇

Tu eres prioridad, lo demás puede esperar, tu salud mental no.
28/02/2025

Tu eres prioridad, lo demás puede esperar, tu salud mental no.

💚🫂

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