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Consultas nutricionales online y presenciales �

29/05/2023

Estás donitas de plátano me encantaron:

En un bowl mezcla lo siguiente:
1/2 taza yogurt griego
2 huevos
1/4 taza de aceite de aguacate o coco
1 cdita vainilla
1 cdita canela
1/4 taza de maple sin azúcar
1/3 taza monkfruit o endulzante que gustes
Después agrega:
1.5 tazas de harina de avena
2 cditas polvo para hornear
1 cdita bicarbonato
1/2 taza de nueces picadas o chispas de chocolate sin azúcar
1 platano (banana) bien maduro
Mezcla muy bien y coloca en molde para donitas.
Yo las hice en el airfryer a 180C por 10minutos
Retira y deja enfriar por completo.
Espero que las disfruten! 🍌 🧁

23/06/2021

Buenos días!!! Aunque mi cuenta es de nutrición, siempre me ha gustado promover la salud en todos los sentidos!!!
Este video está perfecto para entender un poco la acción de las vacunas en nuestro cuerpo y cómo podrían salvarnos la vida. 🙌🏻
Hablando específicamente del COVID-19, estás son la única vía para poder frenar la actual pandemia que estamos viviendo. Puntos que debes recordar:
• Aunque estes vacunado debes seguir cuidándote (recuerda que hay alrededor de 5% de probabilidades de que te contagies)
• Al vacunarte tu, proteges a los que te rodean.
• El COVID-19 ya no es una enfermedad de adultos mayores, cada vez son más los casos en jóvenes.
Yo ya me vacuné y tu??? 🦠💉

12/06/2021

Hola hola!!! Muchas veces me preguntan que es el ayuno intermitente, es bueno, es malo, tengo que dejar de comer todo un día o solo unas horas y ya luego puedo comer todo lo que quiera? 🤔
Aquí les dejo una pequeña información 👩🏻‍⚕️☺️
Cualquier duda, no dejen de escribirla en los comentarios 👇

06/05/2021

Hola hola!!! Tenemos promoción esta semana 2 consultas nutricionales por $400 MXN .. aprovecha!!!!
Esta promoción está destinada para recaudar fondos en beneficio de mi abuelo Mauricio Ferrebus quien está luchando contra el covid 19 en venezuela 🙌🏻

19/02/2021

Me encanta poder volver a pesarlos, medirlos y tener pláticas más amenas! 👩🏻‍⚕️🙌🏻
Tendremos algunas consultas presenciales en TU Consultorio con la Dra quien tiene tratamientos especiales para la salud de tu rostro, plasma rico em plaquetas, mesoterapia, sueros vitamínicos y más!! 💁🏻‍♀️

08/02/2021

Hola hola!!!! Pasaba por acá para desearles un feliz y productivo inicio de semana ✨💪🏻.. Creo que apenas ahora es que nuestro cuerpo está saliendo del modo vacaciones 🤭... aprovechemos para plantearnos metas y pensar cómo queremos vernos y sentirnos al finalizar este 2021 🤔. Yo me visualizo, saludable, con energía y siendo una mejor versión de mi 👩🏻‍⚕️✨
Cómo te visualizas tu? ✨

27/01/2021

Hoy es mi primer día del nutriólogo con título y cédula en mano 🤩 ¡qué bien se siente! 👩🏻‍⚕️🥗

Desde siempre me gustó ayudar a las personas y nutrición fue la carrera que elegí para acercarme un poquito más 💕
Aquí les muestro una serie de fotos de mi servicio social, me atrevo a decir que fue uno de mis mejores años. Todo lo que hice durante ese año, lo hice con tanto amor que ni levantarme a las 4am todos los días me costaba 😂❤️... Este año me forjo como nutrióloga, me ayudo a ser mejor persona y sobretodo me enseñó que mi gran pasión es el servicio hacia los demás ✨
Feliz día del nutriólogo a todos mis colegas que con sólo alimentos logramos cambiar la calidad de vida de cada uno de nuestros pacientes 💕👩🏻‍⚕️✨

19/01/2021

21 DAYS ON!! 💪🏻💥 Si tu objetivo es perder peso, quemar grasa y mejorar tu estilo de vida este reto es para ti 🙌🏻 Valido para cualquier país
Incluye:
⭑ Tratamiento nutricional enfocado a la perdida de peso por 21 días
⭑ 9 clases con personal trainer certificada
⭑ 3 platicas motivaciones con psicología certificada
Y lo mejor de todo es que habra premios especiales para los 2 primeros lugares
Conoce al equipo profesional que te acampañara durante el programa
⭑ Laura Illaness - Entrenadora personal certificada
⭑ Psc. Gabriela Avalos - Psicologa
⭑ Ln. Yoliger Morillo - Nutriologa

Contáctanos por DM o envíanos un correo a yoligermorillof@gmail.com ✨🥗👩🏻‍⚕️

14/01/2021

Nuevo programa 21 DAYS ON!!! Para perder esos kg de más, con acompañamiento nutricional, psicologico y rutinas de ejercicios realizadas por una personal trainer! Escríbenos para más información 🤩✨

09/09/2020

Buenos días 🤩🙌🏻!! A poco no es el desayuno perfecto unos ricos hotcakes de zanahoria y una taza de café? 😋
Cuéntenme, cuál es su desayuno perfecto? Prefieren dulces o salados? 👀

Feliz ombligo de semana 👩🏻‍⚕️🥑

01/09/2020

Hola hola!!!! Hoy quiero darle la bienvenida a Septiembre y celebrar que ya somos un poco más de 300 🎉🤩... ¡ muchísimas gracias ! 💓
Para esto te traigo el primer concurso de en donde podrás ganarte una consulta nutricional ONLINE y tu plan de alimentación personalizado GRATIS 👩🏻‍⚕️🥑🙌🏻.
Para participar debes seguir los siguientes pasos:
🥑 seguir la cuenta de
🥑 darle like a esta publicación
🥑 etiquetar a 1 amigo y pedirle que también siga la cuenta
El ganador se anunciará el martes 8 de septiembre. Mucha suerte y recuerden que mientras más comentarios dejes, más oportunidades tienes de ganar!!!!!🤩
PD: Si ya eres mi paciente y resultas ganador, tu próxima consulta sale GRATIS! 🙌🏻

28/08/2020

Hola hola!!! 👩🏻‍⚕️🥑
Hoy es viernes pero no por eso debemos dejar de aprender algo nuevo 😌. Les dejo esta 2da parte de mitos en la nutrición, espero que les guste y puedan aclarar ciertas dudas!!! 🙌🏻
FELIZ VIERNES 😍💕
Ya pensaron cuál será su cheat meal de este fin?😋😋😋

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