15/12/2025
¿Te hicieron cirugía por prolapso o incontinencia urinaria ?
Entonces.. debes saber esto
🔹 Claves para tu recuperación:
1. Prioriza el reposo activo: camina🚶♀️ suavemente para mejorar la circulación.
2. Mantén una alimentación rica🥦🍲 en fibra e hidratación para evitar esfuerzos al evacuar.
3. Sigue al pie de la letra las indicaciones de tu especialista👩🏻⚕️.
4. No levantes peso 🚫 ni realices esfuerzos intensos hasta recibir autorización médica.
💬 Recuerda: tu cuerpo se está reconstruyendo desde adentro. Escúchalo, sé paciente🫰🏻.
📍Hospital Ángeles Villahermosa, Torre de Especialidades, piso 5, Consultorio 530-A
📲Citas: 99 33 42 31 85
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