SanaMente

24/09/2025

✨ Cada mañana es un reinicio: un paso pequeño hacia tu meta fortalece tu confianza.

🌞 Cada mañana es un regalo: un pequeño paso hoy puede transformar tu vida.

22/09/2025

🍂El otoño simboliza la capacidad de dejar ir sin miedo.

En psicología, aprender a soltar es un acto de autocuidado: no significa olvidar ni negar, sino reconocer que algunas etapas, personas o emociones ya cumplieron su función. ❤️‍🩹

Soltar nos libera de cargas innecesarias y nos prepara para recibir nuevas experiencias con mayor claridad y paz interior.✨️🫂


́aparatodos

21/09/2025

Atención psicológica🧠✨️

🫂Tu bienestar emocional merece ser prioridad, da el primer paso hacia tu equilibrio con atención psicológica profesional.

🧠Atención psicológica presencial y online para adolescentes, adultos y parejas.

🕘Horarios: Lunes a Viernes de 10:00 am a 18:00 pm. Hora México.
📍Edificio Hakim. Calle Jesús Reyes Heroles #36 Col. Obrero Campesina.

✨️Agenda hoy tu primera sesión!
228 177 1736

👩‍💻Sesiones online:
Costo general $400 MXN.

🙋‍♀️Sesiones presenciales:
Adultos $550 MXN.
Adolescentes $450 MXN.
Parejas $900

18/09/2025

💭 Muchas veces la ansiedad aparece cuando queremos resolver todo de golpe o pensamos demasiado en el futuro.

Recordar que no es necesario tener todas las respuestas nos ayuda a vivir el presente con más calma. 😇

Avanzar paso a paso fortalece la confianza en nosotros mismos y hace que los retos se sientan más manejables.🙌

12/09/2025

✨️Llorar es un acto de valentía, no de debilidad.

Permite liberar emociones acumuladas que tu corazón ya no puede sostener, ayudándote a procesar lo que sientes, aliviar la carga emocional y encontrar espacio para la calma y la fuerza interior. ❤️‍🩹

Es una forma de cuidar de ti mismo mientras avanzas.🙌

10/09/2025

En memoria de todas esas personas que se fueron sin decir adiós. 🤍🕊

Para todos aquellos familiares, amigos y conocidos que viven el duelo, para todas aquellas personas que luchan día a día con sus pensamientos para no rendirse, para todos aquellos sobrevivientes 🫂💛

No están solos ✨️ Hablar puede salvar vidas ✨️

10/09/2025

💛

09/09/2025

💛 Mes amarillo 💛 Mes de la prevención contra el suicidio. SanaMente es un lugar seguro adonde siempre te sentirás escuchado . Cuida de ti 🧠✨️❤️‍🩹

09/09/2025

🧠Trastorno límite de la personalidad.