24/12/2025
Hoy, más que regalos, la vida nos invita a mirar lo esencial, a detenernos, a reconocer que lo verdaderamente valioso no se envuelve, no se compra y no se repone.
🎄 El mayor regalo es la presencia.
Es quien se sienta a tu lado sin prisa.
Quien te abraza cuando no sabes qué decir.
Quien permanece, incluso cuando no todo es perfecto.
La cercanía emocional sana más que cualquier objeto.
La risa compartida regula el sistema nervioso.
El contacto humano repara heridas invisibles.
Sentirse acompañado fortalece la identidad y el sentido de pertenencia.
💭 Tal vez esta Navidad no se trata de dar más,
sino de estar más.
De escuchar sin interrumpir.
De mirar sin juicio.
De abrazar sin condiciones.
🌱 Porque al final, lo que más recordamos no es lo que hubo bajo el árbol, sino quién estuvo con nosotros alrededor de él.
Que esta fecha sea una oportunidad para reconectar con lo que nutre el alma y sostiene el corazón.
— Psic. Efrén Villalba Capistrán 🧠💛
