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Nutrióloga Anel Aguilar

Casa
Mexico
Xalapa
Nutrióloga Anel Aguilar

Ced Prof.13643814 - ISAK I📐
🔜 Maestría en Salúd Pública
Una adopción de hábitos saludables lo cambia todo, no se trata de vivir a dieta.

16/02/2025

¡Disfruta tu tarde de domingo! ☺️💕
Recuerda que el secreto está en crear hábitos saludables, no restricciones. ✨

17/02/2024

¡La respuesta es no! ✨ 🌽

La tortilla de maíz ha sido considerada como un alimento que no debe consumirse para evitar subir de peso. ¿Es cierto?

Huye de ahí.🫡
Las tortillas de maíz forman parte de una alimentación equilibrada y saludable si se consume con moderación sin exceder en sus porciones. 💖

Aporta diferentes beneficios, entre ellos:

✨Fibra contribuyendo a mejorar la digestión.

✨Contiene nutrientes esenciales ya que son ricas en vitaminas y minerales como hierro, magnesio entre otras.

✨Puedes consumirla de distintas formas, solo recuerda cuidar su porción.

27/01/2024

27 de Enero ✨
DÍA DEL NUTRIÓLOGO 🦦

Nuestra labor va más allá de solo hacer “dietas” para bajar de peso.
Te cuento un poquito de lo que hacemos como nutriólogos.

La nutrición abarca distintas áreas:

Nutrición clínica 🏥
Enfocada en la alimentación de pacientes con enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, entre otras.

Nutrición deportiva 🏐
Se enfoca en las necesidades nutricionales de los deportistas. Los nutriólogos deportivos desarrollan planes de alimentación que ayudan a los atletas a mejorar su rendimiento, su resistencia y recuperarse de lesiones.

Nutrición en servicio de alimentos 🍎
Enfocada en las áreas del servicio de alimentación, producción, transformación y regulación de alimentos, calidad e inocuidad alimentaria. El nutriólogo participa en acciones de dirección y gestión para garantizar una alimentación correcta.

Nutrición comunitaria 🌾
Se enfoca en mejorar el estado nutricional y de salud de la población.
Una de las actividades llevadas a cabo en esta área es la orientación alimentaria dirigida a población en general o grupos específicos para promover estilos de vida saludables.🦦

Investigación 📄🧬
La investigación compromete al nutriólogo en la búsqueda de respuestas.
Realizan diversos tipos de estudios, análisis y ensayos clínicos para generar evidencia científica.

Por otro año más ejerciendo esta bonita profesión que me ha dado la oportunidad de conocer a grandes personas y contribuir en su salud.💖

25/01/2024

Pequeños cambios hacen la diferencia.💖🦦

24/01/2024

Nuevo año, nuevos hábitos 💖

Agenda tu cita 2024⭐️

Consultas de nutrición presenciales y en línea.🦦

Mándame mensajito para recibir más información. 📩

Dirección

Xalapa

Teléfono

+522282523807

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