30/12/2025
Vivimos midiendo los días por lo que hicimos,
pero pocas veces por cómo nos sentimos.
Descansar no es rendirse.
No es flojera.
No es perder el tiempo.
El descanso también regula el sistema nervioso,
baja la sobrecarga mental,
previene el burnout
y nos devuelve claridad.
A veces el cuerpo pide pausa antes que resultados.
Y escucharlo también es una forma de productividad,
solo que no siempre se ve ni se aplaude.
Hoy quizá no tachaste pendientes,
pero tal vez te cuidaste,
y eso también cuenta. 🌱
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