Dr. Norman Rivera Andrade

Dr. Norman Rivera Andrade Especialista en Medicina Interna en Xalapa, Veracruz.

🚭 31 de mayo | Día Mundial sin TabacoFumar te quita mucho más que el aliento.Cada cigarro daña silenciosamente tu corazó...
31/05/2025

🚭 31 de mayo | Día Mundial sin Tabaco
Fumar te quita mucho más que el aliento.

Cada cigarro daña silenciosamente tu corazón, tus pulmones y tu sistema circulatorio.
Pero nunca es tarde para tomar el control. 💪

👨‍⚕️ ¿Qué ganas al dejar de fumar?

❤️ Tu presión arterial mejora
🫁 Respiras mejor y con más energía
🧠 Disminuyes el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares
👃 Recuperas el gusto y el olfato
📉 Reduces el riesgo de cáncer y enfermedades respiratorias

Los beneficios comienzan desde el primer día.
La decisión es tuya, pero el acompañamiento es médico.

Agenda una cita para un chequeo integral y empieza a cuidar lo que más vale: tu salud.

📍Dr. Norman Rivera Andrade – Médico Internista | Xalapa
📲 Agenda tu consulta en Doctoralia:
https://www.doctoralia.com.mx/norman-rivera-andrade/internista-medico-de-familia/xalapa

👉 ¡Chequeo a tiempo, salud de por vida!
📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

🥦 28 de mayo – Día Nacional de la NutriciónTu alimentación también es medicina.¿Sabías que lo que comes cada día puede s...
28/05/2025

🥦 28 de mayo – Día Nacional de la Nutrición
Tu alimentación también es medicina.

¿Sabías que lo que comes cada día puede ser tu mejor aliado para cuidar tu corazón y tu intestino? ❤️🦠

Una buena nutrición no solo mejora cómo te sientes hoy, sino que puede prevenir enfermedades crónicas en el futuro.

👨‍⚕️ Tips para una alimentación que cuide tu salud digestiva y cardiovascular:

✅ Llena tu plato de colores: frutas y verduras frescas
✅ Prefiere grasas saludables como aguacate, nueces y aceite de oliva
✅ Disminuye el exceso de sal y alimentos ultraprocesados
✅ Aumenta la fibra (avena, leguminosas, semillas)
✅ Bebe suficiente agua
✅ Come con calma y escucha a tu cuerpo

🧠 Comer bien durante toda la vida es uno de los pasos más importantes para preservar tu salud a largo plazo.
Tu intestino y tu corazón te lo agradecerán.

📍Dr. Norman Rivera Andrade
Hospital Ángeles Xalapa
Médico Internista | Xalapa, Veracruz
📲 Agenda tu cita en Doctoralia: https://www.doctoralia.com.mx/norman-rivera-andrade/internista-medico-de-familia/xalapa

📞 Agenda tu cita y toma el control de tu salud antes que los síntomas lo hagan por ti. 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250

No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

"No sabía que mi presión estaba tan fuera de control..."👉 Vine solo por chequeo, pero gracias al Dr. Norman Rivera enten...
26/05/2025

"No sabía que mi presión estaba tan fuera de control..."

👉 Vine solo por chequeo, pero gracias al Dr. Norman Rivera entendí que mi dolor de cabeza constante, el cansancio y los mareos no eran “normales”.

Desde que inicié tratamiento, mi presión está estable y me siento con más energía que hace años.
Gracias por explicarme todo con claridad y acompañarme paso a paso. 🙌
¡Cuidar mi salud fue la mejor decisión!

El pasado 17 de mayo se conmemoró el Día Mundial de la Hipertensión, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas.
No esperes a que los síntomas aparezcan: hazte un chequeo preventivo hoy.

📍 Dr. Norman Rivera Andrade – Médico Internista en Xalapa
📲 Agenda tu cita fácil en Doctoralia:
https://www.doctoralia.com.mx/norman-rivera-andrade/internista-medico-de-familia/xalapa

📞 Agenda tu cita y toma el control de tu salud antes que los síntomas lo hagan por ti.
📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna
No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

¿Ya agendaste tu cita?👥 Mis pacientes me respaldan con su confianza, sus palabras y su salud.🧠 Escuchar, explicar y acom...
23/05/2025

¿Ya agendaste tu cita?
👥 Mis pacientes me respaldan con su confianza, sus palabras y su salud.
🧠 Escuchar, explicar y acompañar es parte de mi compromiso como médico internista.

📍 Estoy en Xalapa, en Hospital Ángeles.
📆 Agenda fácil y rápido en Doctoralia con un clic:
🔗 https://www.doctoralia.com.mx/norman-rivera-andrade/internista-medico-de-familia/xalapa

💬 La salud no se posterga. Tu cuerpo te habla… ¿ya lo estás escuchando?

👉 ¡Chequeo a tiempo, salud de por vida!
📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250

Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna

No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

🔍 ¿El estrés causa gastritis?¡La respuesta es sí… y no! 😬El estrés por sí solo no “crea” gastritis, pero puede empeorar ...
22/05/2025

🔍 ¿El estrés causa gastritis?
¡La respuesta es sí… y no! 😬

El estrés por sí solo no “crea” gastritis, pero puede empeorar los síntomas en personas que ya tienen una mucosa gástrica vulnerable. Además, cuando estamos estresados, tendemos a:

🍕 Comer a deshoras
☕ Consumir más café o alcohol
🍟 Elegir alimentos irritantes
😴 Dormir mal
🌀 Y vivir con el estómago “hecho nudos”

Todo esto sí puede inflamar tu estómago y agravar molestias como dolor abdominal, acidez o náuseas.

👨‍⚕️ Si has notado que el estrés te afecta físicamente, especialmente a nivel digestivo, es momento de un chequeo con un internista.

📞 Agenda tu cita y toma el control de tu salud.
👉 ¡Chequeo a tiempo, salud de por vida!
📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna
No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

🎓✨ Hoy celebramos a quienes dejan huella más allá del aula: los maestros de vida.En medicina, cada enseñanza no sólo for...
15/05/2025

🎓✨ Hoy celebramos a quienes dejan huella más allá del aula: los maestros de vida.

En medicina, cada enseñanza no sólo forma profesionales, sino también corazones comprometidos con el bienestar de los demás.
Hoy quiero honrar a quienes han sido luz, guía e inspiración en mi formación y en la de tantos colegas:
gracias por compartir su conocimiento con pasión, entrega y vocación.

La enseñanza es el arte de sembrar esperanza en cada mente y en cada alma. 🌱
¡Feliz Día del Maestro!

— Dr. Norman Rivera Andrade
Médico Internista – Xalapa, Veracruz

📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

💙 12 de mayo | Día Internacional de la EnfermeríaHoy quiero expresar mi más sincero agradecimiento a todas las y los pro...
12/05/2025

💙 12 de mayo | Día Internacional de la Enfermería
Hoy quiero expresar mi más sincero agradecimiento a todas las y los profesionales de enfermería que, con vocación, compromiso y empatía, cuidan de nuestros pacientes día a día.

Gracias por ser el corazón de los equipos de salud.
Gracias por estar siempre ahí.

👏 ¡Feliz Día, colegas!

— Dr. Norman Rivera Andrade
Médico Internista – Xalapa, Veracruz

📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna

No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

🔎 ¿Sabías que tu cuerpo te da señales cuando algo no anda bien? Hay síntomas que, aunque parezcan "comunes", pueden ser ...
07/05/2025

🔎 ¿Sabías que tu cuerpo te da señales cuando algo no anda bien?

Hay síntomas que, aunque parezcan "comunes", pueden ser señales de que algo serio está ocurriendo en tu salud.

👉 En este carrusel te explico 5 síntomas que NO debes ignorar.

Como médico internista, mi objetivo es ayudarte a detectar a tiempo cualquier problema y darte el tratamiento adecuado.

📍Consulta en Hospital Ángeles y Policlínica Óptima en Xalapa, Veracruz.

✅ Cuida tu salud, ¡agenda tu cita hoy mismo!

🎉👧🧒 ¡Feliz Día del Niño!Porque cuidar la salud también comienza en la infancia 💚En este Día del Niño, recordamos que una...
30/04/2025

🎉👧🧒 ¡Feliz Día del Niño!
Porque cuidar la salud también comienza en la infancia 💚

En este Día del Niño, recordamos que una niñez saludable es la base para una vida adulta plena. Hábitos como una buena alimentación, chequeos médicos regulares y actividad física no solo previenen enfermedades en los más pequeños, sino que también impactan en su bienestar cuando sean adultos.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Norman Rivera Andrade, médico internista, y me encanta acompañar a las familias en el camino hacia una mejor salud. Porque prevenir hoy, es vivir mejor mañana.

✨ Te invito a seguirme para más consejos de salud, prevención y bienestar para toda la familia.
Y si tú o algún miembro de tu familia necesita una valoración médica, estoy para ayudarte.

📍Hospital Ángeles Xalapa, Veracruz
👥 ¡Comparte este mensaje con alguien que tenga hijos o cuide de los suyos!
📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍
Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna
No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝘿𝙧. 𝙉𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣 𝙍𝙞𝙫𝙚𝙧𝙖 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙖𝙙𝙚Alimentos que ayudan a controlar la presión arterial ¿Sabías que lo que comes pue...
24/04/2025

𝘾𝙤𝙣𝙨𝙚𝙟𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝘿𝙧. 𝙉𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣 𝙍𝙞𝙫𝙚𝙧𝙖 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙖𝙙𝙚
Alimentos que ayudan a controlar la presión arterial



¿Sabías que lo que comes puede marcar la diferencia en tu presión arterial?
Si tienes hipertensión o quieres prevenirla, incorporar ciertos alimentos puede ayudarte a mantenerla en niveles saludables. ✅

Aquí te compartimos algunos aliados de tu corazón ❤️:

🥑 Aguacate – rico en potasio, ayuda a relajar los vasos sanguíneos.
🍌 Plátano – excelente fuente de potasio que contrarresta el sodio.
Ajo – ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejora la circulación.
🥬 Verduras de hoja verde – como espinaca y acelga, por su contenido en nitratos.
🐟 Pescados grasos – como el salmón, por su Omega 3 que protege tu sistema cardiovascular.
🍫 Chocolate oscuro (con moderación) – por sus antioxidantes naturales.

📌 Consejo del Dr. Norman:

“La alimentación es una herramienta poderosa para cuidar tu salud. No esperes a que tu cuerpo te dé señales de alarma. Cuida tu presión desde hoy.”

🗓 Agenda tu chequeo preventivo con el Dr. Norman Rivera Andrade.
📍 Xalapa, Veracruz
📲 Escríbenos por mensaje directo o vía WhatsApp.

📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna
No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

𝗨𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗾𝘂𝗲𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗼́ 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 “Me sentía bien… solo un poco cansado. Pensé que era el estrés, el trabajo, la ruti...
22/04/2025

𝗨𝗻 𝗰𝗵𝗲𝗾𝘂𝗲𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗼́ 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮



“Me sentía bien… solo un poco cansado. Pensé que era el estrés, el trabajo, la rutina. Pero algo me decía que debía hacerme un chequeo. Fue entonces cuando conocí al Dr. Norman Rivera Andrade.

En la primera consulta, con calma y atención, me escuchó. Ordenó unos estudios de rutina… y ahí estaba: una hipertensión que no había dado la cara, y que de no haber sido detectada a tiempo, pudo haber desencadenado un infarto.

Hoy estoy bien, controlado, y agradecido. Porque prevenir sí salva vidas. Porque escuchar tu cuerpo a tiempo puede hacer la diferencia.

Gracias, Dr. Norman. 🙌”

👉 Si hace mucho que no te haces un chequeo… este es el recordatorio que necesitas.
Agenda tu consulta hoy con el Dr. Norman Rivera Andrade.

📍 Xalapa, Veracruz
📲 Envíanos un mensaje directo o contáctanos vía WhatsApp.

📞 2281 410815 y 2281 140800 ext. 4250
📍Hospital Ángeles Xalapa

Dr. Norman Rivera Andrade
👨‍⚕️ Especialista en Medicina Interna

No permiso COFEPRIS2002 243009A00040
Cédula de especialidad 9548502
Universidad Veracruzana

Dirección

Carretera México 560
Xalapa

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Norman Rivera Andrade publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría