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NutriFit

Recetas de cocina nutritiva, cápsulas informativas nutricionales clases fitness programas de salud para mejorar tu sistema inmunológico y perder peso

21/01/2026

Empezaremos con recetas de jugos
Todos los jueves
Vamos de nuevo

30/07/2025

Que tal vamos de nuevo !!
Realizar actividad física es la mejor opción que puedes elegir y comer saludable es lo mejor para una excelente calidad de vida !!
NutriFit tu mejor aliado

20/04/2025

De corazón!!! Activate, nada mejor que dedicar una hora de tu día a practicar movilidad corporal !!!

Comer saludable
Dormir bien
Beber suficiente agua 💧

20/04/2025

Y de pronto el ser aburrida es bueno !

01/02/2025

Entrena, porque la faja, las pastillas y los tecitos solos no hacen mucho !!!
Entrena !!!

19/01/2025

Desayunamos?

18/01/2025

Cuida tu alimentación

07/01/2025

La seleccion de ingredientes nutritivos nos ayuda a preservar la salud, reducir factores de riesgo asociados a enfermedades no transmisibles como, diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, obesidad, entre otros. Además, ayuda a que las personas se sientan bien, física y emocionalmente.

La alimentación saludable es uno de los pilares del autocuidado, razón por la cuál es importante contar con una alimentación equilibrada que nos aporte todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Una ingesta equilibrada, es factor importante para una largura de años, sin duda además si a esto agregas complementos alimenticios, actividad física, buena hidratacion, dormir bien y cuidar tu salud mental estas agregando a tu vida más que salud agregas prevención de todo tipo de enfermedades más aun cuidas tu intestino y tu microbiota 🥑🍆🍅
No solo se trata de tomar todoo lo que te dicen si no más bien combinar un todo ☝🏼para mejores resultados

09/12/2024

NutriFit
Te ofrecemos crema de cacahuate o crema de almendras 100% Natural
A un super precio

24/11/2024

Buscando tu Salud, encontrandola con NutriFit

Sabes ??
Los excelentes beneficios de tomar omega 3 todos los días!

🖍️ Reduce si o si los trigliceridos, un tipo de grasa en la sangre 👀
🖍️ Reduce también el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares.
🖍️ Disminuye la acumulación de placa una sustancia que contiene grasa y colesterol, esto endurece y bloquea las arterias 👀
🖍️ Te ayuda a bajar la presión arterial .

Así que incluye diariamente omega 3 en cápsulas, no olvides leer la etiqueta del frasco y su mayor ingrediente debe ser omega 3 😉

Recuerda atender tu salud mental busca meditar y evitar que el cortisol aumente gradualmente!!!!

Meditar es lo mejor !!!

Que tal un jugo rico en omega 3

Col risada 3 hojas
Brocoli 2 trozos
rodajas de pepino 4
Apio 3 trozos
Aguacate 1/2 pieza
Licualo con 300ml de agua durante varios minutos y bebe por las mañanas !!!
Justo porción de omega 3

23/11/2024

Vamos retomando
Tu jugo de hoy
👇

10/08/2024

La materia prima para una vida saludable es:
LA BUENA NUTRICION

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