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Bio Psico Terapeuta Rebecka Guarneros, Mérida, Yucatán (2026)

14/02/2026

🚨 EL DESCUBRIMIENTO QUE EXPLICÓ POR QUÉ EL TRAUMA INFANTIL CAMBIA EL CEREBRO 🚨

Durante mucho tiempo se creyó esto:

👉 “Los niños olvidan.”
👉 “Son pequeños, no entienden.”
👉 “Con el tiempo se les pasa.”

La neurociencia demostró lo contrario.

Investigaciones lideradas por la psiquiatra Ruth Lanius mostraron que el trauma temprano no solo deja recuerdos…
modifica el funcionamiento del cerebro.

Cuando un niño vive miedo constante, violencia, abandono o humillación:

• la amígdala (sistema de alarma) se vuelve hiperactiva
• el cuerpo aprende a vivir en alerta
• el estrés se activa con mayor facilidad
• el cerebro prioriza sobrevivir antes que confiar

No es exageración.
Es adaptación.

Un cerebro infantil expuesto a amenaza repetida aprende algo simple:

👉 “El mundo no es seguro.”

Y ese aprendizaje se queda.

Por eso, años después, pueden aparecer:

• ansiedad intensa
• dificultad para regular emociones
• miedo al abandono
• hipersensibilidad al rechazo
• dolor físico sin causa clara

No porque la persona “no haya superado el pasado”.
Sino porque su sistema nervioso fue entrenado en supervivencia.

Lo más impactante es esto:

👉 El trauma temprano afecta cómo el cuerpo responde al estrés durante toda la vida.

Pero aquí está lo esperanzador:

👉 El cerebro es plástico.
👉 Puede reorganizarse.
👉 Puede aprender seguridad.

Relaciones estables, terapia, experiencias repetidas de confianza
pueden ayudar a que el sistema de alarma baje su intensidad.

La idea incómoda es esta:

👉 No todos los adultos que reaccionan “demasiado” son exagerados.
👉 Algunos aprendieron demasiado pronto que tenían que defenderse.

El trauma infantil no es solo un recuerdo triste.
Es una huella biológica.

Y entenderlo no es justificarlo todo.
Es empezar a tratarlo con la profundidad que merece.

Ciencia que incomoda.
Pero explica por qué algunas heridas
no se ven…
y aun así marcan toda una vida.

Tomado de la red.

̃ointerior

14/02/2026

Del Libro "SIDA: la enfermedad que no existe" del Dr. Hamer.
Es un extracto de un capítulo donde nos habla de los conflicto sexuales que suelen originarse a temprana edad y que nos condicionan de por vida.

Palabras de Hamer:

"Cuando estuve preso en un campo de concentración francés cerca de París, de 2004 a 2006, se proyectaba pornografía dura una o dos veces por semana. Para todos los prisioneros, era prácticamente obligatorio, como lo era el servicio religioso dominical en las zonas cristianas.

Pero la mayoría de los hombres franceses fuera del campo de concentración también quieren ver estos programas pornográficos a las 10 p. m. Así que mandaban a sus hijos a dormir. Pero los niños son curiosos. Se cuelan en la sala, miran por la rendija de la puerta y... "¡Ooooh!". Muchos niños incluso tienen su propio televisor en sus habitaciones; donde viven el shock que los perseguirá de por vida. Estas personas nunca podrán acercarse a su pareja sin este trauma ni decirle desde el fondo de su corazón: "Te quiero".

¿Es posible que las compañías de televisión (o quienes están detrás de ellas) transmitan deliberadamente estos programas para destruir el alma de nuestros hijos para el resto de sus vidas? Ellos envían a sus hijos a colegios privados religiosos o internados, donde no hay televisores. Al parecer, no basta con que 1.500 pacientes sólo en Alemania mueran innecesariamente cada día a causa de la quimioterapia y la morfina; no: pronto habrá millones de almas de niños más arruinadas por esos programas pornográficos."

Tomado de la red.

14/02/2026

En cada ser humano habita un niño simbólico: no el recuerdo literal de la infancia, sino la representación arquetípica de nuestra vulnerabilidad original, de nuestra necesidad de amor, cuidado, juego y validación. Este niño es también el portador de la energía vital, de la creatividad y la conexión con el alma.

Sin embargo, cuando ese niño ha sido herido, silenciado o no visto, sufre una escisión. Queda relegado al inconsciente, donde empieza a manifestarse a través del miedo, la carencia afectiva, la autonegación… y, sí, también a través de bloqueos en la abundancia. Porque el alma herida no se siente merecedora de recibir.

Sanar al Niño: Una Obra de Amor Psicológico

Sanar al niño interior implica hacer consciente la herida original: ese momento en el que se creyó indigno de amor, culpable por necesitar, o responsable del sufrimiento ajeno. No se trata de revivir el pasado, sino de establecer un vínculo compasivo con esa parte aún viva en nosotros.

Desde la psicología profunda, este trabajo puede realizarse mediante:
•La imaginación activa: donde dialogamos con ese niño, lo escuchamos, le damos espacio para expresar lo que no pudo decir.
•El trabajo con los sueños: que frecuentemente presentan al niño como figura onírica, reflejando su estado actual en nuestra psique.
•La reconfiguración del arquetipo del padre y la madre: muchas veces proyectados en la vida adulta como figuras que siguen oprimiendo o invalidando.

Sanar al niño no es devolverle lo que no tuvo, sino darle hoy la presencia consciente que antes faltó.

Niño Interior y Abundancia

¿Por qué la herida infantil bloquea la abundancia?

Porque el niño herido desarrolla creencias inconscientes como: “no merezco”, “no es seguro recibir”, “debo conformarme”, “si brillo, me abandonarán”. Estas creencias actúan como símbolos negativos en el inconsciente y limitan la expansión del alma.

La abundancia no es simplemente riqueza material: es la capacidad de recibir la vida sin miedo ni culpa, de fluir con el deseo, de dar y recibir con gozo. Y el niño interior es el guardián de esa apertura.

Solo cuando él se siente a salvo, validado, acogido, puede volver a jugar… y cuando el alma juega, entonces la vida responde.

🌕 De la Carencia a la Plenitud

Sanar al niño interior es sanar el canal por donde la energía de la vida desea fluir. Es retirar las barreras psíquicas que aún gritan desde lo no dicho. Es, en última instancia, liberarnos de la identificación con la carencia, para poder encarnar el arquetipo del adulto amoroso, aquel que protege sin controlar, que guía sin reprimir.

Tomado de la red.

̃ointerior

14/02/2026

Hay momentos en que todo aquello en lo que creías se derrumba. Relaciones que parecían eternas. Sueños que parecían seguros. Versiones de ti mismo que parecían definitivas. Y lo llamas crisis.

Pero toda crisis es iniciación.

La psique no destruye por crueldad. Destruye por necesidad. Lo que no es auténtico no puede sostenerse indefinidamente. Y cuando las estructuras falsas caen, el alma queda desnuda… pero también libre.

Sí, duele perder lo que imaginabas que era tu vida. Pero es más doloroso vivir una vida que no es tuya.

La verdad rara vez llega como consuelo. Llega como terremoto. Y sin embargo, después del temblor, algo queda en pie: lo real. Lo que no necesita fingir. Lo que no necesita sostener una mentira para existir.

Y desde esas ruinas… comienza tu verdadera construcción.

Tomado de la red.

13/02/2026

🚨 LA MUJER QUE SE ATREVIÓ A DECIR QUE EL ESTRÉS TE ESTÁ ENFERMANDO 🚨

Durante décadas, el estrés era visto como algo “mental”.
Algo de actitud.
Algo que se resolvía “relajándote”.

Hasta que una científica empezó a medirlo.

Su nombre es Elizabeth Blackburn.

Descubrió algo incómodo:

👉 El estrés crónico acorta tus telómeros.

¿Y qué son los telómeros?
Son como las puntas protectoras de tus cromosomas.
Cuando se acortan demasiado, las células envejecen más rápido.

En otras palabras:

El estrés no solo duele.
Te desgasta por dentro.

Su trabajo fue tan sólido que ganó el Premio Nobel en 2009.

Y cambió para siempre la idea de que “todo está en tu cabeza”.

No.
Está en tu sistema nervioso.
En tu sistema inmune.
En tus células.

El cuerpo no olvida lo que la mente intenta minimizar.

Y la ciencia ya lo confirmó.

13/02/2026

🚨 EL FILÓSOFO QUE EXPLICÓ POR QUÉ ESTAMOS CANSADOS AUNQUE “TODO VA BIEN” 🚨

Nunca se había trabajado tanto.
Nunca se había hablado tanto de bienestar.
Y aun así, cada vez hay más gente agotada.

No triste.
No deprimida.
Cansada.

El filósofo Byung-Chul Han puso el dedo en la llaga con una idea incómoda:

👉 Ya no vivimos en una sociedad que nos oprime.
Vivimos en una sociedad que nos exige rendir.

Antes había jefes que explotaban.
Hoy nos explotamos solos.

“Puedes lograrlo.”
“Sé tu mejor versión.”
“No pares.”
“Haz más.”

Y lo creemos.

Han explicó que el problema no es la falta de libertad,
sino el exceso de exigencia.

👉 Ya no hay un “no puedes”.
👉 Hay un “si no puedes, es culpa tuya”.

Por eso el malestar actual no se parece al de antes.

No es represión.
Es autoexplotación.

La gente no colapsa por órdenes externas.
Colapsa por querer hacerlo todo:
• ser productiva
• ser feliz
• estar disponible
• mejorar siempre

Y cuando no puede, se culpa.

Han lo llamó la sociedad del cansancio.

Un lugar donde:
• el burnout reemplazó a la rebeldía
• la ansiedad reemplazó al conflicto
• el rendimiento reemplazó al sentido

La paradoja es brutal:

👉 Somos más libres que nunca…
👉 y más exhaustos que nunca.

Porque cuando el enemigo está afuera,
puedes resistir.

Pero cuando el enemigo está dentro,
te rompes en silencio.

La idea central de Han es esta:

👉 No todo cansancio es físico.
👉 Hay un cansancio del alma
de tener que poder siempre.

Y quizá sanar no sea “hacer más”.
Quizá sea atreverse a parar sin culpa.

Pensamiento que incomoda.
Pero explica por qué tanta gente
tiene todo…
y aun así siente que no puede más.

12/02/2026

🚨 EL ESTUDIO QUE DEMOSTRÓ QUE EL TRAUMA INFANTIL NO SE “SUPERA”… SE QUEDA EN EL CUERPO 🚨

Durante años se repitió la misma frase:

👉 “Los niños olvidan.”
👉 “Era muy pequeño, no se va a acordar.”

La ciencia probó algo muy distinto.

En los años 90, el médico Vincent Felitti lideró una de las investigaciones más impactantes sobre salud y trauma: el estudio ACE (Experiencias Adversas en la Infancia).

Lo que encontraron cambió todo.

👉 Cuantas más experiencias traumáticas en la infancia, mayor riesgo de enfermedad en la adultez.

No solo ansiedad.
No solo depresión.

También:
• enfermedades cardíacas
• dolor crónico
• diabetes
• adicciones
• problemas inmunológicos

El cuerpo no “olvida”.

El sistema nervioso aprende a sobrevivir en alerta.

Un niño que crece con:
• violencia
• abandono
• miedo constante
• humillación
• inestabilidad

no desarrolla solo recuerdos dolorosos.

Desarrolla un sistema nervioso preparado para el peligro.

Y ese sistema, años después, puede traducirse en:
• hipersensibilidad al estrés
• reacciones emocionales intensas
• dificultad para confiar
• sensación constante de amenaza

No es debilidad.
Es adaptación.

El hallazgo más duro fue este:

👉 El trauma infantil no es solo psicológico.
👉 Es un factor de riesgo médico real.

Pero también hubo una parte esperanzadora:

👉 Las experiencias seguras posteriores pueden reducir el impacto.
👉 El cerebro y el cuerpo pueden reaprender.

El trauma no define para siempre.
Pero sí deja huella.

La idea incómoda es esta:

👉 No todos los adultos “exageran”.
👉 Algunos solo aprendieron demasiado pronto que el mundo no era seguro.

Y cuando el cuerpo aprende eso de niño,
desaprenderlo lleva tiempo.

Ciencia que incomoda.
Pero explica por qué algunas heridas
no se ven…
y aun así duelen.

Tomado de la red.

12/02/2026

🚨 EL DESCUBRIMIENTO QUE EXPLICÓ POR QUÉ EL TRAUMA NO SE “SUPERA” HABLANDO BONITO 🚨

A muchas personas con trauma les dijeron esto:

👉 “Ya pasó.”
👉 “Tienes que soltar.”
👉 “Hablarlo debería bastar.”

Pero algo no cuadraba.

Había personas que entendían perfectamente lo que les pasó,
podían contarlo con calma…
y aun así, el cuerpo seguía reaccionando.

El psiquiatra e investigador Bessel van der Kolk ayudó a explicar por qué.

Su descubrimiento fue claro:

👉 El trauma no se guarda solo en la memoria.
Se queda en el cuerpo.

No como idea.
Como reacción automática.

Después de una experiencia traumática, el cuerpo aprende algo muy simple:
👉 “Esto no puede volver a pasar.”

Y se queda en guardia.

Por eso, incluso años después, aparecen:
• sobresaltos sin razón clara
• tensión constante
• miedo que no se explica
• reacciones exageradas
• cansancio profundo

No es que la persona no haya “procesado” el evento.
Es que el cuerpo no recibió la señal de que el peligro terminó.

Van der Kolk mostró que, en el trauma:
• el cuerpo reacciona antes que la mente
• la alarma se activa sin pedir permiso
• hablar no siempre desactiva esa respuesta

Por eso muchas personas dicen:
👉 “Sé que ya no estoy en peligro…
pero mi cuerpo no lo sabe.”

Y tienen razón.

El trauma no es debilidad.
Es un sistema de protección que se quedó encendido.

La buena noticia es esta:

👉 El cuerpo puede aprender otra vez.
👉 La alarma puede bajar.

No solo hablando.
Sino sintiéndose a salvo.

Por eso sanar trauma no es “olvidar”.
Es ayudar al cuerpo a entender, por fin,
que el peligro terminó.

La idea clave es esta:

👉 El trauma no vive solo en lo que recuerdas.
👉 Vive en cómo tu cuerpo aprendió a sobrevivir.

Ciencia y psicoanálisis que incomoda.
Pero explica por qué tanta gente
hace todo bien…
y aun así se siente en guerra por dentro.

Tomado de la red.

12/02/2026

༺ SOBRE EL AMOR … ༻
Carl Jung.

"Únicamente en lo opuesto se enciende la vida".“El encuentro de dos personas es como el contacto de dos sustancias químicas: si hay alguna reacción, ambas se transforman”.
"Esa fuerza del destino que abarca desde el cielo hasta el in****no".
"El «amor» es uno de los móviles más poderosos en los asuntos humanos".
“El amor libre sólo sería posible si todos los seres humanos fueran capaces de los máximos esfuerzos morales. Propias del amor son la profundidad y la sinceridad del sentimiento… “ (…)
"No retengas a quien se aleja de ti. Porque así no llegará quien desea acercarse".
“El amor se comporta como lo hace Dios: ambos se entregan sólo a su servidor más valiente”.
"La resistencia al amor engendra la incapacidad de amar".
“Cuando el amor es la norma, no hay voluntad de poder, y donde el poder se impone, el amor falta”.
“La fe, la esperanza, el amor y la perspicacia son los logros más altos del esfuerzo humano”.
“Cuando los pares de opuestos se unen, algo divino sucede.”
“Es la incapacidad de amar la que roba al hombre sus posibilidades”.
“Un hombre que no ha pasado a través del in****no de sus pasiones, no las ha superado nunca”.
“Aquí se trata de lo más grande y de lo más pequeño, de lo más lejano y de lo más cercano, de lo más alto y de lo más hondo, y nunca puede decirse una cosa sin la otra. Ninguna lengua se encuentra a la altura de esta paradoja. Sea lo que sea que pueda decirse, ninguna palabra expresa la totalidad.”

§ Del Libro "Sobre el amor", Carl Jung. 1922.
§ Carl G. Jung, "Psicología Analítica". 1925.

§ "El beso", Gustav Klimt, 1908.

Tomado de la red.

12/02/2026

🚨 EL PSICÓLOGO QUE EXPLICÓ POR QUÉ EL MIEDO A SER ABANDONADO NO ES DRAMA 🚨

Hay personas que dicen:

👉 “No sé por qué me afecta tanto que se alejen.”
👉 “Me pongo ansioso cuando no contestan.”
👉 “Siento que me van a dejar… aunque no haya señales.”

Durante mucho tiempo eso se llamó exageración.
La ciencia dijo otra cosa.

El psicólogo John Bowlby explicó algo clave:

👉 El miedo a perder el vínculo es una respuesta biológica.

No es debilidad.
Es supervivencia.

Bowlby descubrió que desde bebés
nuestro cerebro se organiza alrededor de una pregunta muy simple:

👉 “¿Hay alguien ahí para mí?”

Cuando la respuesta es incierta,
el cuerpo aprende a vivir en alerta.

No porque quiera.
Porque necesita.

Por eso, en la adultez, aparecen patrones como:
• miedo intenso al rechazo
• angustia cuando el otro se distancia
• necesidad constante de confirmación
• ansiedad en relaciones importantes

No es que la persona “sea intensa”.
Es que su sistema de apego aprendió que el vínculo puede desaparecer.

Bowlby fue claro:

👉 El apego no es dependencia.
👉 Es una necesidad básica del ser humano.

Cuando esa necesidad no fue segura al inicio,
el cuerpo sigue buscando señales:
¿te quedas?
¿te vas?
¿me respondes?

Y aquí viene lo importante:

👉 El apego no se corrige con fuerza de voluntad.

Se transforma con experiencias repetidas de seguridad:
• alguien que no desaparece
• alguien que responde
• alguien que se queda incluso cuando hay conflicto

La buena noticia es esta:

👉 El sistema de apego puede cambiar.
👉 El cerebro puede reaprender.

No se trata de dejar de necesitar.
Se trata de aprender que no todo vínculo se rompe.

La idea incómoda es esta:

👉 No amas “demasiado”.
👉 Amas con un sistema nervioso que aprendió a no sentirse seguro.

Y entender eso
quita culpa
y abre la posibilidad de vincularse distinto.

Ciencia que incomoda.
Pero explica por qué el miedo al abandono
no es drama…
es historia.

Tomado de la red.

12/02/2026

DESVALORIZACIÓN: CUANDO EL CUERPO SIENTE “NO SOY CAPAZ”
Desde la biología, los conflictos de desvalorización afectan tejidos del mesodermo nuevo.
Estos tejidos dan estructura, sostén y movimiento.
Cuando la persona vive una situación como: “No soy suficiente.”
“No puedo.”
“No soy capaz.”
“Fallé.”
la biología puede activar un programa específico.
Veamos tres ejemplos claros:
HUESOS
Desvalorización profunda.
Golpea la estructura, la base.
En fase activa hay pérdida de tejido óseo.
En reparación aparece dolor e inflamación mientras el hueso se reconstruye.
ARTICULACIONES
Desvalorización ligada al movimiento.
“No puedo avanzar.”
“No puedo sostener.”
“No logro hacerlo.”
En fase activa hay desgaste celular.
En reparación aparece inflamación, dolor, limitación.
PIEL (dermis o epidermis según el conflicto)
Puede relacionarse con separación o con desvalorización estética.
“No soy linda.”
“No soy aceptado.”
En fase activa hay ulceración o disminución celular.
En reparación aparece enrojecimiento, inflamación, eccema.
La biología no responde a la lógica externa.
Responde a la vivencia interna.
Y muchas veces el dolor aparece en fase de reparación, cuando el cuerpo está reconstruyendo lo que perdió.
Comprender esto cambia la percepción.
Ya no es solo “me duele”.
Es “¿dónde me sentí sin valor?”
Para cerrar:
“El cuerpo no te desvaloriza.
Expresa el momento en que vos lo hiciste.”

Tomado de la red.

07/02/2026

★DR. RIKE HAMER : EL CONFLICTO BIOLÓGICO DE "NO PODER MORDER" ★

✅️ Este conflicto se experimenta como "No poder defenderse de alguien" porque un individuo está en una posición más débil.

➡️ Por ejemplo,

▪️ físicamente más débil (un niño frente a un niño más grande o un adulto, una mujer frente a un hombre),

▪️ en una posición más débil en el lugar de trabajo (un empleado frente a su jefe o un colega en una posición más alta),

▪️ en la escuela (un estudiante frente a un maestro, un maestro frente al director),

▪️ dentro de la familia (un niño frente a un padre o un hermano mayor; un nuevo cónyuge o pareja frente a un hijastro),

▪️ o en una posición más débil frente a una autoridad.

👉🏻 La discriminación,

👉🏻 la opresión política,

👉🏻 el abuso (físico, sexual, verbal),

👉🏻 los castigos,

👉🏻 las restricciones,

👉🏻 las provocaciones o

👉🏻 ser regañado

✅️ Crean situaciones que podrían desencadenar un "conflicto de mordida".

⚠ Este conflicto biológico esta LIGADO DIRECTAMENTE A LA DENTINA y puede predisponer a la aparición de CARIES DENTAL.

👉🏻 La magnitud de las caries originadas por conflictos biológicos de mordida dependerá del tiempo que dure el problema o conflicto.

👉🏻 La pérdida excesiva de dentina debido a la actividad conflictiva prolongada destruye las estructuras internas del diente.

✴️ Los Focos de Hamer

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

✅️ Son áreas del cerebro que evidencian los conflictos biológicos. Fueron descubiertas por el Dr. Rick Hamer durante sus investigaciones.

✅️ En las figura observamos el impacto de un conflicto de mordida en el centro de control de la dentina.

✅️ El Foco de Hamer abarca ambos hemisferios cerebrales (conflicto central). ✅️ Esto revela que la persona asoció el conflicto con su madre/hijo y su pareja,

➡️ Por ejemplo, con ambos padres (padre y madre), lo que provocó caries en los dientes derecho e izquierdo.

Tomado de la red.

Bio Psico Terapeuta Rebecka Guarneros

14/02/2026

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