15/09/2025
🚨 INSÓLITO: el silencio que regenera el cerebro 🧠🔇
Un hallazgo científico (en animales) reveló algo sorprendente: pasar al menos 2 horas al día en completo silencio podría estimular la creación de nuevas células cerebrales, especialmente en áreas relacionadas con la memoria y el aprendizaje.
✨ Beneficios comprobados del silencio profundo:
👉 Mejora la concentración
👉 Reduce el estrés
👉 Podría favorecer la neurogénesis (nacimiento de nuevas neuronas)
Los expertos aclaran que no se trata solo de “descansar un rato”, sino de un silencio real y sostenido, capaz de darle al cerebro el espacio necesario para repararse y fortalecerse.
🔬 Una muestra de que, incluso en lo más simple, la naturaleza guarda un poder extraordinario: el silencio puede ser la mejor medicina para la mente.
Mr Bizarro
Estudio: Is silence golden?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24292324/
