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Nuestra misión es brindar atención médica accesible, confiable y de calidad, enfocándonos en la prevención, promoción y cuidado integral de la salud.

Universidad de Guadalajara Cédula Profesional 11772646 COFEPRIS 2514102002A00574

20/07/2025

Durante el embarazo, cada detalle importa.

Hoy queremos hablarte de la diabetes gestacional, una condición que puede aparecer durante el embarazo y que es muy importante conocer.

¿Por qué es importante conocerla?
🤰Para mamá:
-Un buen control reduce el riesgo de preeclampsia y complicaciones en el parto.
👶Para el bebé:
-Previene un peso excesivo al nacer.
-Disminuye el riesgo futuro de diabetes tipo 2 u obesidad.

Con un control prenatal optimo y con hábitos saludables, ¡puedes vivir un embarazo sano y seguro!

📲Agenda tu cita
Dr. José de Jesús Guzmán - Gineco Obstetra
https://wa.me/3317205019
🏥 Visítanos en: Enrique Díaz de León #533, Villas de los Belenes

17/07/2025

El brócoli es uno de los alimentos más completos que puedes incluir en tu dieta.
Rico en vitaminas A, C y K, fibra y con propiedades antioxidantes, ayuda a:

🥦 Fortalecer tu sistema inmunológico
🥦 Mejorar tu digestión
🥦 Cuidar tu salud celular

Un vegetal pequeño, pero poderoso para tu salud.
¡Inclúyelo en tus comidas y tu cuerpo te lo agradecerá!

¿Te gustaría saber más sobre una alimentación saludable?
Nuestra nutrióloga puede ayudarte.
Sandy Orozco Muñoz - Nutrióloga
📲https://wa.me/3337892139
🏥 Visítanos en: Enrique Díaz de León #533, Villas de los Belenes.

14/07/2025

13 de julio

El sarcoma es un tipo raro de cáncer que puede crecer en los huesos o en los tejidos blandos como músculos, grasa o nervios.

No es común, pero puede afectar a cualquier persona, sin importar la edad.
Estar alerta a los cambios en tu cuerpo es el primer paso para detectarlo a tiempo.

🔍 Presta atención si notas:
• Un bulto que no desaparece
• Dolor persistente sin causa clara
• Fracturas sin causa aparente

Ante cualquier síntoma, acude con tu médico

13/07/2025

Sin que lo notes, tu corazón late alrededor de 100,000 veces al día.
Es incansable, fuerte… pero también necesita cuidados.

Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en su salud.

¿Cómo puedes cuidarlo?
✔️ Realiza actividad física
✔️ Evita el exceso de sal y grasas
✔️ Mantén un peso saludable
✔️ Mide tu presión arterial regularmente
✔️ Evita el tabaco
✔️ Cuida tu salud emocional

¿Ya hiciste algo hoy por tu corazón?

09/07/2025

¿Estornudos frecuentes, picazón en los ojos o nariz congestionada durante el día?
Podrían ser señales de una alergia y no necesariamente de un resfriado.

En el Día Mundial de la Alergia, te contamos que más del 20% de la población mundial sufre algún tipo de alergia, según la Organización Mundial de la Alergia (WAO).
Las más comunes son al polvo, al polen, a ciertos alimentos y a algunos medicamentos.

Conocer tus síntomas y saber qué los desencadena puede mejorar tu calidad de vida.

07/07/2025

Hoy conmemoramos el , un recordatorio de lo importante que es cuidar la salud de todos los seres vivos con los que compartimos este planeta.

Las son enfermedades como la rabia o la toxoplasmosis, que se transmiten entre animales y personas. 🦠

Muchas de ellas se pueden prevenir con educación, higiene y visitas regulares al médico y al veterinario. 🩺

Cuidar de ti, también es cuidar del entorno que te rodea.

03/07/2025

¿Sientes dolor al tomar algo frío o caliente?
Esa molestia en los dientes podría ser más que algo pasajero. La sensibilidad dental puede indicar desgaste, caries o problemas en las encías.

📲Agenda tu cita con nuestra dentista y mantén tu sonrisa saludable.
Nathaly Mendoza - Odontóloga
https://wa.me/3332266260
🏥 Visítanos en: Enrique Díaz de León #533, Villas de los Belenes

27/06/2025

La deshidratación no siempre se manifiesta con sed. A veces se presenta con cansancio, mareos o incluso confusión.

Beber suficiente agua es más que un hábito, es una forma de cuidar tu cuerpo todos los días.

21/06/2025

La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta directamente a las neuronas responsables del movimiento muscular voluntario.

Aunque su causa aún no está completamente clara, sabemos que su impacto es profundamente transformador en la vida de quienes la padecen y en sus seres queridos.

Si bien la no tiene cura, sí necesita de nuestra conciencia y apoyo constante.

Hoy, en el , nos unimos para visibilizar esta enfermedad y extender nuestra mano a quienes la enfrentan día a día.

20/06/2025

No todas las grasas son malas. Algunas son indispensables para el buen funcionamiento de tu cuerpo.
Las llamadas “grasas buenas” pueden ayudarte a controlar el colesterol, proteger tu corazón e incluso mejorar tu estado de ánimo.

18/06/2025

La presión arterial alta no siempre avisa, pero tu cuerpo sí.
Escucha las señales y cuida tu salud cardiovascular. 💙

́nArterial

15/06/2025

Hoy celebramos a quienes cuidan, enseñan y protegen con amor.
¡Feliz Día del Padre a todos los que hacen del cuidado su mayor acto de amor!

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