Nut.MonicaJazmin

12/06/2025

20/01/2025

"No aguantes más de lo que puedes o te puedes romper" ❤️

16/10/2024

Calcular las porciones de alimentos es importante por varias razones:

-Conocer los nutrientes:
Saber el tamaño de las porciones ayuda a entender cuántas calorías, grasas, azúcar y sal se consumen al comer un alimento.

-Evitar cocinar de más o de menos:
Al calcular las porciones, se evita cocinar más o menos de lo necesario.

-Satisfacer a los comensales:
En el mundo de la gastronomía, calcular las porciones es fundamental para garantizar la satisfacción de los comensales.

-Reducir el riesgo de enfermedades:
Comer porciones de frutas y verduras al día ayuda a reducir el riesgo de enfermedades.

-Para calcular las porciones, se puede dividir el plato en tres partes con una línea imaginaria.

08/10/2024

04/10/2024

Solo tú decides como quieres verte y sentirte ✨❤️

18/08/2024

Nuestra asociación busca fortalecer el tratamiento de Hemodialisis de los pacientes con insuficiencia renal crónica para que lleguen en las mejores condiciones a un transplante renal, dándole oportunidad a integrarse a una nueva vida.

15/08/2024

Reto nutricional 🍽️🌿
Se envía su menú viernes 30 de Agosto📝
Comenzando el 01 de Septiembre 💯
"viva México"❤️🤠o

14/08/2024

🦟

06/06/2024

😓😓😓😓