Psic. Claudia Osorio

Psic. Claudia Osorio Permítete ser acompañado hacia el bienestar emocional. Terapia individual, terapia de pareja, terapia familiar.

29/12/2025

Tal vez no fue el año que imaginabas,
pero sí uno donde te elegiste más de una vez. 🌷

Gracias por apostar por tu salud mental.
Que el año que comienza te encuentre
con un poco más de calma… y menos exigencia. 🙌

💭 Si este mensaje te resuena, compártelo con alguien
que también esté cerrando un ciclo por dentro.

Aquí hay espacio para lo que sigue. 🗣️🧠🫂🩵

26/12/2025

Que esta Navidad te haya dejado algo más que fotos bonitas:
un poquito de calma real.

Y si no llegó… también está bien.
A veces la calma se construye, no aparece sola.

Aquí sigo, acompañándote a crear ese espacio.
🤍
Si sientes que es momento, aquí estoy ☺️

19/12/2025

Lo que dice este video de es incómodo, pero muy necesario:
no puedes construir bienestar esperando que alguien cambie por ti.

Soltar expectativas no significa cerrar el corazón.
Significa dejar de vivir en pausa, esperando una versión del otro que quizá nunca llegue.

En terapia, muchas personas descubren que el agotamiento no viene de amar, sino de esperar.
Y cuando eso se entiende, algo se libera por dentro.🌷

17/12/2025

Si estás cansada de amar a medias, de explicarte, de esperar, de adaptarte para no perder…
no es que no sepas amar.
es que llevas tiempo sosteniendo sola.

La terapia no es para convencerte de irte ni para decirte qué hacer.
Es para ayudarte a entender por qué te quedas, qué te ata y cómo empezar a elegirte sin culpa.

Si este reel te movió, no lo ignores.
📩 Escríbeme y agenda tu espacio.
A veces, una conversación a tiempo cambia todo.

16/12/2025

🎁 Una tarjeta de regalo para regalar bienestar… o para darte un respiro tú.
Este mes puedes comprar una tarjeta de regalo para que alguien más reciba una sesión de terapia…
o puedes comprarla para ti, porque también mereces ese espacio.
Promoción de diciembre:
✨ Compras 1 sesión para regalar o para ti
✨ La segunda te queda al 50% (para esa persona o para ti, tú decides)
Porque a veces el mejor detalle no se envuelve; se acompaña.
Un gesto pequeño que puede abrir un año distinto.
💌 Disponible en formato digital
Escríbeme si quieres una.

A veces no estás “fallando en el amor”.Estás sobreviviendo a vínculos que te piden reducirte para que todo siga igual.Y ...
10/12/2025

A veces no estás “fallando en el amor”.
Estás sobreviviendo a vínculos que te piden reducirte para que todo siga igual.

Y cuando normalizas lo que duele… tu cuerpo paga, tu mente se confunde y tu autoestima se encoge sin darte cuenta.

La verdad es esta:
💬 Lo que llamas “paciencia” podría ser miedo.
💬 Lo que llamas “dar otra oportunidad” podría ser autoabandono.
💬 Lo que llamas “amor” quizá es solo ansiedad disfrazada de esperanza.

Si este carrusel te incomoda, no es casualidad.
Es tu sistema emocional pidiendo un espacio seguro para entender por qué te estás conformando con tan poco.

Y sí… ahí es donde la terapia hace diferencia real.
No para juzgar tus elecciones, sino para ayudarte a reconstruir tu estándar emocional desde la dignidad y la claridad.

✨ Si quieres empezar ese proceso, aquí tienes un lugar para hacerlo bien.
Envíame mensaje y lo trabajamos junt@s.

08/12/2025

🎁 Una tarjeta de regalo para regalar bienestar… o para darte un respiro tú.

Este mes puedes comprar una tarjeta de regalo para que alguien más reciba una sesión de terapia…
o puedes comprarla para ti, porque también mereces ese espacio.

Promoción de diciembre:
✨ Compras 1 sesión para regalar o para ti
✨ La segunda te queda al 50% (para esa persona o para ti, tú decides)

Porque a veces el mejor detalle no se envuelve; se acompaña.
Un gesto pequeño que puede abrir un año distinto.

💌 Disponible en formato digital
Escríbeme si quieres una.

03/12/2025

Dejar de pedir cariño donde nunca hubo espacio.
Dejar de sostener relaciones que solo existen cuando tú haces el esfuerzo.
Dejar de mendigar atención disfrazada de “amor”. 💔

No es drama.
No es exageración.
No es inmadurez.

Es desgaste emocional. Es agotamiento invisible. 😞
Es tu cuerpo diciéndote: “Así no quiero seguir.” ⚠️

Si algo de esto te está pasando, quédate.
Vamos a desmenuzar señales, consecuencias y, sobre todo… qué hacer para empezar a soltarte sin romperte. ✨

Este mes no es de motivación bonita.
Es de verdad emocional. 🧠💬

28/11/2025

Mi paz mental hoy: sentada 🛋️, flotando 🌊 y sin forzar lo que no puedo cambiar ✨.

Que tu fin de semana se parezca más a eso… y menos al caos alrededor 😌.

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