Vero Miranda Tanatóloga infantil

12/02/2026

21/01/2026

Hoy, en el Día Internacional del Abrazo, recordamos que un abrazo es una de las formas más simples y profundas de cuidar a alguien. No necesita palabras, no exige explicaciones, solo presencia.

Un abrazo reconforta, transmite seguridad y nos recuerda que no estamos solos. Está comprobado que abrazos de 20 segundos liberan oxitocina, la hormona del vínculo y el bienestar, y disminuyen el cortisol, la hormona del estrés. Además, ayudan a bajar la presión arterial y el ritmo cardíaco, fortalecen el sistema inmunológico y reducen la percepción del dolor.

Para quien vive un duelo, un abrazo puede ser un sostén invisible: no quita el dolor, pero lo acompaña; no resuelve la ausencia, pero ofrece un lugar donde descansar la tristeza. A veces, cuando no hay nada que decir, el abrazo dice todo.

Abrazar es un acto pequeño, pero con un poder inmenso: sana, conecta y nos recuerda que, incluso en medio del dolor, el amor sigue estando presente.
Te mando un fuerte abrazo!!!🫂

16/01/2026

Feliz y muy agradecida de haber participado en el retiro de matrimonios con el tema Heridas que afectan el vínculo emocional en el matrimonio.
Gracias por la invitación!!!!

07/01/2026

Un fuerte abrazo y mis mejores deseos para este nuevo año 2026.

23/12/2025

No perdamos la ilusión de la Navidad, porque quienes ya no están fueron precisamente quienes nos enseñaron a vivirla.
Nos enseñaron el valor de reunirse, de compartir la mesa, de dar un abrazo sincero, de esperar con esperanza. Aunque hoy su ausencia duela, su amor sigue vivo en cada gesto que repetimos, en cada tradición que conservamos y en cada recuerdo que vuelve al corazón.

La Navidad puede doler, sí… pero también puede convertirse en un espacio de memoria amorosa. Recordarlos no es quedarse en el pasado, es permitir que su legado siga presente en nuestra manera de amar, de cuidar y de acompañar a los demás.

Tal vez esta Navidad no sea igual, pero eso no significa que esté vacía. Está llena de significados nuevos, de silencios que también hablan y de una oportunidad para honrar a quienes nos enseñaron que el amor no se acaba, solo se transforma.

Hoy nos damos permiso de sentir, de llorar si es necesario, pero también de sonreír sin culpa. Mantener viva la ilusión es una forma de decirles: “Gracias, lo que sembraron en nosotros sigue floreciendo.”

15/12/2025

TODAVÍA HABLAMOS DE TI

Aunque ya no estás, sigues apareciendo
en medio de nuestras conversaciones rotas.
No te imaginas cuántas veces
alguien dice tu nombre sin querer,
y se le humedecen los ojos
como si el alma aún no supiera que te fuiste.

Todavía hablamos de ti,
como si nos escucharas desde la otra habitación.
Como si fueras a entrar de pronto, con esa risa que desarmaba el mundo.
Decimos:
"¿te acuerdas cuando decía tal cosa?"
"esto le habría encantado..."
"cómo se habría reído de esto..."

Te seguimos incluyendo en todo.
En el café.
En los silencios.
En los sueños.
A veces hasta en los enojos,
porque dolerte también es parte de amarte.

Todavía hablamos de ti, no para retenerte,
sino para no olvidarnos de quiénes éramos cuando estabas.
Porque tú… tú eras parte de todo.

Y aunque la vida se nos partió en dos,
tu nombre sigue encendido.
No lo hemos enterrado.
No lo hemos soltado.

Lo llevamos en la boca
como se lleva un poema,
como se carga una oración.

Y si te preguntas si te hemos olvidado…
la respuesta está en cada lágrima
que aún no encuentra consuelo,
y en cada risa que lleva tu eco escondido.

Todavía hablamos de ti…
porque hablar de ti es seguir amándote
de este lado del mundo.

Créditos: Fernando D'Sandi

05/12/2025

“Llegó diciembre… y con él también llegan esas fechas que a veces duelen: la silla vacía, los recuerdos de quien ya no está, el n**o en el corazón. Pero recuerda que no estás solo. Hay personas a tu alrededor, tienes con quién hablar.
Aqui te dejo algunas pequeñas estrategias que pueden ayudarte a hacer mas llevaderas estas fechas.
El duelo duele, … pero no tienes por qué atravesarlo en solo. Nosotros te acompañamos.”

28/11/2025

Existen duelos que pasan en silencio. No llevan flores, no tienen despedidas formales, ni siempre reciben comprensión. Son las pérdidas invisibles, esas que no siempre se reconocen como duelo, pero que duelen igual.

Es el embarazo que no llegó a nacer, que dejó un espacio en el corazón aunque nadie lo alcanzara a ver.
Es la persona que dejamos en otra ciudad o en otro país, y cuyo abrazo ya no forma parte de la rutina.
Es el cuerpo que cambia por una enfermedad, y con él, la vida que imaginábamos.
Es el trabajo del que nos despedimos al jubilarnos, junto con la identidad que construimos por años.
Ese compañero de cuatro patas que te recibia con alegría cada dia.
Son también las amistades que se enfrían, los sueños que ya no fueron, los lugares que dejamos atrás.

Estos duelos silenciosos merecen nombre, tiempo y cuidado. Aunque no se noten por fuera, existen. Y reconocerlos es un acto de amor propio: decirnos “sí, esto también me duele”, permitirnos sentir, y acompañarnos con la misma compasión con la que acompañaríamos cualquier otra pérdida.

Porque todo duelo, incluso el que nadie nombra, merece ser escuchado.
No hay pérdida pequeña!!!