Juan Rosales Psicólogo

11/09/2025

💛 El suicidio se puede prevenir.

No es un tema lejano, nos toca a todos.
Cuando abrimos la conversación, cuando escuchamos con empatía, cuando acompañamos sin juzgar… estamos salvando vidas. 🌱

👉 En este carrusel te compartimos por qué hablar, escuchar y estar presentes puede marcar la diferencia.

🟡 Este septiembre, Mes de la Prevención del Suicidio, elige ser un puente, no un muro. Tu apoyo puede ser el respiro que alguien necesita.

́aparatodos

07/09/2025

✨ ¡Estamos contratando! ✨
En Inpulso 43 buscamos un Encargado/a de Mercadotecnia apasionado por la comunicación, la innovación y con ganas de aportar a la salud mental.
📍 Modalidad: presencial
📩 Envía tu CV y todas tus dudas a: agenda.inpulso43@gmail.com

01/09/2025

¡NO HAY RECETA MÁGICA PARA LA CRIANZA! 👦🏻💙

Pero si puedes conocer nuevas herramientas, estamos aquí para ayudarte a llevar un proceso de crianza sano para ti y tus hijos.

✅ Obtén el apoyo y la orientación que necesitas para criar a tus hijos con amor y cuidado.

📲 Agenda tu cita hoy: https://bit.ly/Agenda_Inpulso43

Ver menos

30/08/2025

Las familias más unidas no son las que tienen más, sino las que saben estar presentes unas para otras.
El verdadero regalo que puedes dar en casa es tu atención, tu escucha y tu compañía.

📌 Consejo psicológico para familias:

Aparta al menos un momento al día para estar juntos sin pantallas.

Valida lo que cada integrante siente, incluso si no lo compartes.

Crea rituales sencillos: cenar juntos, una caminata, una oración antes de dormir.

Son esos pequeños gestos los que construyen un vínculo seguro y duradero.

📖 “Yo y mi casa serviremos al Señor.” – Josué 24:15

30/08/2025

💪💚 Nuestra nutrióloga está aquí para guiarte hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Descubre cómo alcanzar tus metas de bienestar a través de una alimentación personalizada. ¡Inicia tu viaje hacia una vida más saludable hoy mismo! 🍎✨
✅ Contamos con atención presencial y en linea
✴️ Más información en: https://bit.ly/In-pulso-nutricion

29/08/2025

La labor médica es profundamente humana, pero también emocionalmente exigente.
Los médicos enfrentan largas jornadas, decisiones difíciles y el peso constante de la responsabilidad por otros, lo cual puede generar desgaste, ansiedad, depresión o agotamiento emocional (burnout).

📌 Consejo psicológico:

Reconoce tus propios límites: no eres invulnerable.

Busca espacios de autocuidado físico y emocional.

Habla con colegas o profesionales de la salud mental: compartir lo que vives también es parte de sanar.

Recuerda: pedir ayuda no te hace débil, te hace humano.

La salud mental de los médicos no es un lujo, es una necesidad para seguir cuidando con calidad y compasión.

📖 “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.” – Mateo 11:28

28/08/2025

¿BUSCAR TRABAJAR LA CONEXIÓN CON TU PAREJA? 💑💬
👤 Nuestro Psicólogo Ivan Navarro está aquí para ayudarlos a entenderse mutuamente, resolver conflictos y fortalecer los lazos afectivos.
¡Juntos pueden construir una relación más saludable y feliz!
✅ Contáctanos y comienza tu viaje hacia una relación más fuerte.
📲 Agenda tu cita hoy: https://bit.ly/Agenda_Inpulso43

27/08/2025

Lo más valioso en un matrimonio no es la costumbre de estar juntos, sino la decisión diaria de cuidar el vínculo que los une.
Ese lazo se fortalece con respeto, confianza, escucha activa y actos de amor constantes, incluso en los días difíciles.

📌 Consejo psicológico:

Practiquen la validación: reconocer lo que el otro siente, sin minimizarlo.

Tengan espacios de conversación profunda, no solo logística.

No olviden los pequeños gestos de cariño: un abrazo, una mirada, una palabra amable.

El matrimonio no se sostiene solo por la promesa inicial, sino por la elección cotidiana de seguir construyendo juntos.

📖 “Y sobre todas estas cosas vestíos de amor, que es el vínculo perfecto.” – Colosenses 3:14

26/08/2025

A veces queremos acelerar procesos o evitar etapas que nos incomodan, pero la vida nos recuerda que cada temporada tiene un propósito: el silencio, el movimiento, la espera y también la cosecha.

📌 Consejo psicológico y espiritual:
Aceptar que cada cosa llega en su tiempo reduce la ansiedad y abre la puerta a la paciencia. Lo que parece demora, también puede ser preparación.

📖 “Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora.” – Eclesiastés 3:1

26/08/2025

23/08/2025

Una dinámica práctica para fortalecer la comunicación familiar es el “minuto de escucha”:

📌 Cómo hacerlo:

Reúnanse en un espacio tranquilo (puede ser durante la cena o antes de dormir).

Cada persona tendrá 1 minuto para hablar sobre cómo se sintió en su día.

Los demás escuchan sin interrumpir, sin juzgar y sin dar consejos. Solo con atención.

Al final, cada quien agradece por haber sido escuchado.

Este ejercicio, aunque parece pequeño, enseña a validar emociones, mejorar la empatía y generar confianza en la familia.

📖 “El que tiene oídos para oír, que oiga.” – Mateo 11:15

Únete a nuestra comunidad gratuita:
🟣 Matrimonios en construcción: https://chat.whatsapp.com/IdgBkZyc5wJ5uGqFfNRBfm
🔵 Crecimiento personal y psicología: https://chat.whatsapp.com/F0TvLl10LUaEGhUTQgxKgs