30/07/2025
✨ NO TE COMPARES, ENTRENA Y CUÍDATE POR TI ✨
En redes sociales es muy fácil caer en la trampa de las comparaciones. Recuerda que la mayoría de las fotos están pensadas para mostrar lo “mejor”, en el ángulo perfecto, con la mejor luz y postura… pero eso no siempre refleja la realidad.
💬 Como dice : “Instagram está muy bien, pero no olvides que nadie sube una foto mala, y eso distorsiona tu realidad y la de TODOS.”
🔸 Cada cuerpo es único y cambia día a día.
🔸 No existen los cuerpos perfectos.
🔸 La salud no se mide por una foto.
💪 Un cuerpo que entrena, se cuida y se alimenta con amor y constancia ya es un cuerpo admirable, sin importar cómo se vea en una imagen.
🏋️♀️ Lo más importante es cómo te sientes, tu energía, tu salud, y tu bienestar emocional.
🌱 Así que no te frustres si no ves cambios rápidos o si tu cuerpo no se ve como el de alguien más. Mejor enfócate en avanzar, en construir hábitos sostenibles y en celebrar cada logro, por pequeño que parezca.
❤️ Confía en tu proceso. Cada día que eliges cuidarte, estás más cerca de tu mejor versión.
