02/06/2025
¡Descubre todo sobre los desgarres musculares! 🤕🏋️♂️
¿Qué es un desgarre muscular? 🤔
Un desgarre muscular ocurre cuando las fibras musculares se rompen, causando dolor y limitación en el movimiento.
Tipos de desgarres musculares: 📝
1️⃣ Grado 1: Leve, con dolor y poca inflamación
2️⃣ Grado 2: Moderado, con dolor y inflamación significativos
3️⃣ Grado 3: Grave, con ruptura total del músculo
Tratamiento: 🏥
- Grado 1: Reposo, hielo y estiramientos
- Grado 2: Terapia física y rehabilitación
- Grado 3: Cirugía y rehabilitación intensiva