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Victoria Pedrero - Psicoterapeuta

Casa
Mexico
Zapopan
Victoria Pedrero - Psicoterapeuta

•Psicoterapia Indivudual y grupal
•Talleres de Sanación y Bienestar Emocioanl

Terapias particulares
Círculos de crecimiento y desarrollo de la personalidad
Clases de yoga y danza terapéutica

28/12/2025

Desenmascarar lo que NO es real, a veces duele, pero una vez pasando el es liberador ✨

Construir una fuente de autorespeto es un paso importante para tener un vínculo más sano con nosotro@s mism@s,

La bondad, la amabilidad, la compasión son cualidades bellísimas, pero sólo sirven (de verdad) a quien las tiene si comienza a aplicarla consigo mism@, o se convierte en una forma de autoagresión disfrazada de servicio.

En cambio, Cuanso se da y se recibe, cuando se busca y se es buscado, cuando se cuida y se es cuidado, todo crece hacia fuera pero sobre todo hacia adentro y se siente .

Elegir es nuestro derecho y poder más grande, vale la pena hacerlo para honrar nuestra preciosa y única existencia.

V.

17/12/2025

El pasado sábado tuvimos nuestro taller de “Renacer” ✨✨✨
durante cinco horas nos acompañamos en un viaje en donde el tiempo se desaceleró,
donde bajamos la guardia,
donde dejamos de cargar lo que ya pesaba demasiado.

• Algunas miradas y palabras encontraron permiso para expresarse.
• Viejas versiones internas pudieron despedirse.
• El cuerpo habló lo que la mente llevaba tiempo callando.
• No tratamos de “cambiar” todo,
sino de soltar lo que ya no éramos.

A través de muchos ejercicios vivenciales, meditación, escritura terapéutica y trabajo ritual- simbólico, cada persona pudimos abrir espacio para algo nuevo.

~Algo más auténtico.
~Más alineado.
~Más vivo.

PARA RENACER a una vida que nos ama, nos desea y nos ayuda a recorrer nuestro camino.

Gracias por la presencia, la humanidad.

Gracias a cada persona que se permitió estar, sentir, abrir y confiar.
Gracias por la valentía de mirar hacia dentro.
Gracias por honrar sus propios ritmos.

Este proceso ya quedó sembrado.
Y lo que nació, seguirá desplegándose con el tiempo 🤍
🫶✨

Instituto Transpersonal de México ✨

08/12/2025

Hoy es nuestra 7/8 semanas del Programa de Mindfullness de Presencia y Enfoque ✨🫶

Acabo de terminar mi práctica y no puedo estar más agradecida, por las semanas que han pasado por las prácticas, las clases, los compartires con las personas que nos han acompañado y nos han permitido acompañarles en este viaje.

Hacer prácticas de mindfullness, meditación y compasión nos ponen en lugares muy bellos internos, amorosos, llenos de paz y el sabor que queda Despues de practicar por varios días es de amor hacia la vida y hacia la existencia misma. Al abrir los ojos, los colores son los colores, los colores de verdad y al caminar el paso propio es el paso propio el de nadie mas.

Y no hay necesidad de ganarse la vida, ni nada, porque se comprende que la vida ya ha sido dada.

Leía hace unos días, estamos de paso y de paseo.

De paso estamos todos pero para estar de paseo se necesita la disposición, las ganas y la voluntad.

Bonitos despertares Despues de 7 semanas. Gracias ✨ mx por tu bello trabajo y al .mx que nos permite seguir compartiendo desde ahí.

05/12/2025

Sensibilizarse es estar atent@ a lo que necesitas, físicamente, mentalmente, emocionalmente y espiritualmente ✨

Atender tu necesidad, atender lo que tú cuerpo necesita, hasta donde es suficiente, lo que le hace bien o lo que lo lastima,

Atender tus dolores emocionales o confusiones mentales, para poder hablarlas, expresarlas y desenredarlas,

Escuchar a tu corazón y confiar, en eso que creas que no se llena con palabras sino con confianza, con fe,

Atender-te, no olvidarte de ti, porque
¿De que te sirve “ganar” el mundo si te pierdes a ti?

No te olvides de ti.

Ana Victoria

04/12/2025

Este año se está yendo, como se fue esa tarde el sol, en ese atardecer ☀️

Ese día sin mucha esperanza de que llegaríamos a verlo, pero con paso firme para intentarlo, sabiendo que a veces es mejor hacer el esfuerzo que simplemente rendirse, y que muchas veces el reloj se para, las predicciones desaparecen y se goza de principio a fin, lo que fue - dar el paso, para seguir caminando, para confiar en algo, que va más allá.

Así como ese atardecer, desde esa contemplación - espero mantener mi atención para no perder los últimos días, momentos y espacios de este año, corriendo al qje sigue para hacer o tener, dándole lugar al gozo de lo que ya ha sido, de lo que se ha logrado, de donde se ha llegado y voltearlo a ver con cariño y agradecimiento.

De voltear a ver los logros que no se ven, pero se sienten, de las subidas y bajadas, de los miedos atravesados, de las risas estiradas, del haber logrado ser, de avanzar sin comparar, de saber que cada camino tiene su objetivo y que mientras se está aquí, realmente no hay nada que perder, de todas formas el sol, al otro día volverá a aparecer.

Que no se nos vaya el año, sin estar. Que se termine saboreando todo, encontrando en donde poner la atención, que expanda el gozo y el agradecer.

Ana Victoria ✨

01/12/2025

Que este último mes del año, lejos de criticarnos y herirnos, nos veamos con amor, compasión y reconocimiento ✨

Esta por terminar el año y en muchas tradiciones filosóficas y/o espirituales se considera un portal sagrado: un momento para pausar, mirar hacia adentro y hacer espacio para la claridad.

Es un tiempo para revisar lo vivido, agradecer lo aprendido y discernir qué cargas ya no deben cruzar contigo al siguiente ciclo.

Diciembre invita a la introspección, a la suavidad, al silencio que acomoda el alma.

Y en ese silencio aparece una verdad simple y liberadora:

Hay cosas que son tuyas… y cosas que no.
Hay batallas que debes sostener… y otras que necesitas soltar.
Hay esfuerzos que honran tu camino… y otros que sólo desgastan tu espíritu.

Elegir bien lo que te quieras llevar y lo que no, darle espacio en estos días para soltarlo.

Ana Victoria Psicoterapeuta

26/11/2025

Aceptar - te, con todo y sombra, es más completo que fingir que tu trabajo personal solo está hecho de luz ✨

No hay una sola forma o una sola forma sana para ser quien eres, mujer, hombre, el género que elijas, pareja, hij@s, padres, como tampoco existe una “dieta” exactamente igual para todas las personas.

Por eso, el autoconocimiento es necesario, para no querer medir el propio camino o el propio progreso, con lo que “debería de ser”. Entonces, ver la sombra y darte cuenta de quien eres en su totalidad, permite que no seas guiado por lo que deberías de ser, sino por lo que eliges.

La sombra no solo son aspectos como la ira, la envidia, el coraje, la manipulación, el rencor, la superioridad, la venganza, la vulnerabilidad, el miedo al rechazo etc

Pueden ser aspectos como: condescendencia, ocultar el propio criterio o la propia inteligencia, la valoración real y personal, los límites y el auto respeto.

Esto sucede en entornos en donde no se permitió ser guiado por la brújula interna sino más por la brújula externa, las necesidades de otros más que las propias y se ocultó la posibilidad de decir no. (La sombra entonces también puede ir cargada de neurosis).

Y en muchos momentos aquello que no sale de manera consciente, buscará la forma de hacerlo inconsciente, y ahí es donde muchas veces las cosas se complican.

Aprender a revisar - se cuanso hay molestia ante una situación, es necesario para avanzar.

22/11/2025

Soltar la versión que ya cumplió su misión,
despedirte de la historia que te sostuvo
y abrirte, con temblor y esperanza,
a lo que apenas comienza a nacer dentro de ti. 🫶

15/11/2025

Comprar no llenará tus vacíos, ni transformará la forma en la que te ves, te valoras o te habitas.

Lo material puede acompañarte, pero no puede sostenerte.
La verdadera abundancia viene de dentro: de lo que sanas, lo que eliges, lo que perdonas, lo que te permites recibir (que ya está ahí siempre para ti) y lo que eres.

No compres para huir o para autoengañarte o querer aparentar una falsa idea de la realidad, si vas a comprar hazlo con consciencia para ti. No te pongas en situaciones complicadas y recuerda quien eres que nada tiene que ver con que tienes.

Ana Victoria Psicoterapeuta

04/11/2025

El día domingo tuvimos nuestro penúltimo taller de constelaciones de este año ✨✨

Muchas gracias a quienes nos acompañaron, fue un taller muy bonito, muy fluido y muy feliz.

Reconocer nuestros bloqueos inconscientes para poder dar paso a un camino más auténtico y más lleno de luz.

Muchas gracias 🌻

Tenemos cupo lleno para el taller de diciembre, aún nos queda un espacio para el de enero 🌸

Inscripciones: 33 1603 6950 ✨

03/11/2025

Conectar con tu verdad y con tu suficiencia ✨

Observar las heridas que surgen a partir del sentirnos insuficientes para darles amor y bálsamos de belleza, con lo que si somos suficientes, lo que sí hemos hecho, con lo que hemos dado desde el lugar más amoroso de existir ✨

Si no trabajamos con estas heridas que pueden ser voces internas diciendo “no, eso no es suficiente” “tienes que hacer más” “tienes que ser mejor” “tienes que evitar que te digan, te critiquen, te juzguen” no habrá NADA que puedas hacer para llegar al lugar de YA soy suficiente, de reconocimiento, aprobación y validación interior.

Saber que eres suficiente con lo que eres, con lo que has hecho, con lo que hay, es un camino de trabajo profundo y para nada tiene que ver con “la mediocridad” o “el conformismo” sino con el reconocimiento de lo que ya se es, de lo que ya se vale, de lo que ya se merece por SER quien se es.

Y desde ahí, cuestionar cómo puedo seguir trabajando, creciendo, aprendiendo, soltando, liberando sin poner en tela de juicio . Sólo mis ganas de crecer y hacer lo mejor desde la brújula interna, desde la propia verdad.

La propia verdad. La propia. No la brujula de la de alguien mas.

Nadie realmente NOS observa sin observarse primero, pero a veces nos distrae y se distraen del sí.

Suelta la crítica interna que hace match con “la externa” que muchas veces no existe o no tiene importancia más que en tu cabeza. Para poder entregarte a ->

LA BELLEZA y LA SUAVIDAD de ser tu. De tu historia valiosa .

Ana Victoria

02/11/2025

Para dejar SER al auténtico yo, hay que pasar por despedir a lo que se construyó para proteger y “crear” una falsa identidad, desde el miedo ✨

No se trata de cambiar por cambiar porque “ser otr@“ sea mejor, sino porque SER sin tanta protección, aleja lo que no está dispuesto a ver La realidad, lo que NO es. Y también esta bien.

El autoconocimiento - permite dar paso a partes más reales pero también a cuestionar lo que funciona y lo que no.

En ese cuestionar podrá haber un equilibrio entre lo que es real, entre lo que funciona y en lo que se siente leal a lo que se es y también el propio deseo

El deseo surge y trae consigo trabajo personal

Para dejar SER al auténtico yo, hay que pasar por despedir a lo que se construyó para proteger y “crear” una falsa identidad, desde el miedo ✨

No se trata de cambiar por cambiar porque “ser otr@“ sea mejor, sino porque SER sin tanta protección, alejara lo que no soporta la realidad.

La diferencia entre cambiar por cambiar y trabajo personal es porque dentro del SER también hay formas para vivir-se desde lugares más sanos y el autoconocimiento - permite dar paso a partes más reales pero también a cuestionar lo que funciona y lo que no.

En ese cuestionar podrá haber un equilibrio entre lo que es real, entre lo que funciona y en lo que se siente leal a lo que se es y también el propio deseo

El deseo surge y trae consigo trabajo personal

Cuando -se comprende- la máscara, la sombra, la voz lastimosa, el rasgo indeseable y se escucha, se ve, no se rechaza, sino se integra, puede vivir sin tanto temor a SER e irónicamente cambia, desde adentro, no deja de existir, vibe diferente y se produce un cambio sin forzarlo.

La resignificación para que sea sanadora, necesita ser positiva de alguna forma, no en autoengaño sino en la búsqueda de lo que SI hay y deja, cuando se logra encontrar se puede dar pasado para CERRAR un ciclo (una gestalt) y dar paso a lo otro, a lo nuevo.

Ana Victoria

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