26/07/2025
🎭 Yo soy la Hipertensión Arterial… y te voy a contar cómo me apodero de ti.
Al principio, ni me sientes. No duele. No ardo. No pico. Solo estoy ahí… silenciosa, constante, peligrosamente invisible.
Me cuelo por los malos hábitos: cuando comes sal como si fuera condimento mágico, cuando olvidas moverte, cuando te haces amigo del cigarro y enemigo del descanso. Me alimento del estrés que callas, de la comida chatarra que adoras, del alcohol que usas para olvidar.
Y así empiezo mi trabajo.
Hago que tu corazón bombee más fuerte de lo necesario. Provoco que tus arterias se tensen, se endurezcan, se agrieten. ¡Sí! Las voy deteriorando poco a poco… sin que te des cuenta.
¿Dolor de cabeza? ¿mareos? ¿visión borrosa? Bah… eso es solo el inicio.
Con el tiempo, empiezo a golpear donde más duele:
• El corazón: lo agrando, lo agoto, lo obligo a fallar.
• El cerebro: le quito el oxígeno… hasta que llega el infarto cerebral.
• Los riñones: los destruyo lentamente, hasta que ya no pueden filtrar ni una gota.
• Los ojos: borro tu visión… porque también soy capaz de dejarte ciego.
Y cuando al fin descubres que estoy aquí… ya he dejado cicatrices.
Pero aún hay esperanza.
Si comes mejor, si te levantas del sillón, si dejas de fumar, si te tomas el tiempo de vivir en paz… te vuelves más fuerte que yo.
Si te controlas, si te chequeas, si me enfrentas con constancia y disciplina… puedo perder fuerza, puedo callar, puedo desaparecer.
Soy la hipertensión arterial.
Letal, silenciosa… pero derrotable.
Tu vida está en tus manos. No me invites a quedarme.
🚩 Información proporcionada con fines interactivos, didácticos y netamente educativos.
