Toucher le Ciel, Pieds dans la Terre API - Accompagnement Par l'Intuition

03/11/2025

07/11/2024

💗Iniciándome a la constelación familiar💗

01/09/2024

Métamorphose…

Oser l'ombre et y rencontrer la lumière…
De l’obscurité vers la clarté…

Je fais davantage confiance à ma guidance intérieure.
J’écoute moins ma tête et plus mon cœur.
Je crois chaque jour un peu plus à un accessible bonheur.
Mais ce fond de tristesse ne me quitte pas totalement et en moi demeure.
Cette morosité que je ne comprends pas toujours habite encore mes profondeurs.

En dépression, je me vois sombrer doucement.
Je crois que j’ai juste reconnu une souffrance là depuis longtemps.
En fait, je ne me l’autorisais pas réellement.

Perte de sens. Perte de foi.
Qui je suis, ce que je veux, je ne sais plus, je ne sais pas.
Je me sens asséchée, vide, j’ai juste envie qu’on me laisse mourir…
Je m’évade, mais cette fois sans partir…

Voyage dans mes profondeurs, peur d’y creuser ma tombe.
Rencontre dans l’obscurité, face à face avec mon ombre.
Peu importe le bon, peu importe le beau.
Je vois le monstre en moi, il se réveille et abime ma peau.
Mes mains, mon visage comme mon cœur sont asséchés.
Mes yeux gonflés, je suis défigurée.
J’ai honte d’être qui je suis, mais choisi de l’assumer.
En dedans comme en dehors, je ne veux plus me cacher.
J’apprends à reconnaitre même le monstre, même le laid.
Je ne jouerai plus à être quelqu’un d’autre pour être appréciée.
Je préfère être détestée pour ce que je suis, plutôt qu’aimée pour celle que je ne suis.

Parfois je me dis qu’il serait peut-être plus simple d’en finir avec tout ça…
Mais je sens que la mort qui m’appelle est plus symbolique que physique.
Que ce peut-être plus magique que tragique…
Je vois ma peau asséchée, assoiffée et pense à la mue du serpent…
Je laisse alors mourir ce qui doit mourir, et accepte la transformation.
Je me rends…

En fait, je vis une « dé-pression » …
J’arrête de me mettre la pression.
Je cesse d’essayer d’être une autre que moi-même.
Je peux enfin dire « stop » et « non » parfois même à ceux que j’aime…
Faire une pause avec le Monde et juste m’accueillir, inconditionnellement.
Je deviens alors cette mère, ce père pour moi, me laisse être l’adulte et l’enfant.
Je reconnais ce que je percevais comme imparfait, ce que je tentais parfois de dissimuler.
Je le laisse enfin faire partie de moi et exister.

J’ai peur…
Peur de ne plus savoir aimer…
De ne plus pouvoir accompagner ou être « là » pour ceux qui m’entourent.

Je retrouverai la porte de la présence à l’autre, en passant par le chemin de l’Amour…

Je choisis d’investir en moi et de passer à l’action.
Grâce à mes ancêtres, je peux m’offrir ce chemin de formation et de guérison.
Je rencontre alors les bonnes personnes pour m’accompagner, me former, et retrouver mon horizon.

Je me fixe des objectifs et m’engage envers moi-même avec force, courage et détermination.
J’arrête définitivement de boire et de fumer et sors d’une certaine forme d’autodestruction.

Aujourd’hui je célèbre plus de 6 mois d’abstinence avec fierté et admiration.

J’accepte de ne plus toujours être la gentille, "l'Ange", "la parfaite"…
J’ose dire ce que je pense, pose des limites justes et me respecte.
J’accepte de décevoir, peut-être même de perdre l’Amour parfois.
J’ai confiance en l’autre et en la vie, j’ai retrouvé la foi.

Je continue d’observer en conscience les blessures, les manques et les projections.
J’accepte de regarder où j’en suis pour de vrai, grâce à mes émotions.
Je fais de mon mieux pour prendre soin de moi et m’aimer pleinement et profondément...
Je vois ce qui a encore besoin d’acceptation, de transformation, et fais des pas justes et cohérents.

C’est cette souffrance incomprise qui m’a donné envie de mieux me connaitre,
D’apprivoiser ce que je n’assumais pas toujours,
Comme par exemple ce profond mal-être.
Explorer mon humanité, l’accompagner pour accompagner à mon tour.

Je me suis accompagnée dans ce voyage de l’obscurité vers la clarté…
Je peux maintenant le partager, inspirer, guider vers ce sentiment de liberté…
Je suis descendue dans mes profondeurs, j’ai planté les graines de ce que je veux voir épanoui.
Je me suis assise dans mon cœur, j’ai appris à danser sous la pluie…

Si je me retourne parfois vers mon histoire, c’est juste pour honorer et remercier.
J’admire cette « moi du passé » et j’aime prendre dans mes bras celle que j’ai été.
Ce voyage m’a permis de me souvenir du solaire, du puissant qui ont toujours en moi existé.
Je l’avais juste oublié…

J’aime partager mon chemin, je sais qu’il peut toucher les cœurs.
Il parle de quelque chose que l’on connait tous, cette profonde douleur…

Je fais le choix de la nommer pour inspirer.
Celui de l’embrasser pour la sublimer.

Je choisis de semer mes graines dans les champs de possibilités,
Et d’accompagner ceux qui souhaitent voir leurs rêves devenir réalité.

S’il n’y a plus d’espoir, reste le miracle.

Nous sommes tous les rayons d'un même soleil...

Laissez son paraître offrir sa part d'Être.
Oser se dévoiler dans son entièreté.
Il y a du beau dans tous les recoins de notre humanité.
Accepter sa part d'Ombre permet de vivre sa Lumière.
Vivre sa Lumière est un cadeau pour la Terre...

A chacun son chemin, bienvenue sur le mien...

Amélie duranda

13/08/2024

Invitation à la Métamorphose…

Explorer l'ombre, découvrir la lumière,
Semer des graines de possibilités,
Accompagner les rêves vers une réalité…

💗✨🦋💗🦋✨🦋💗🦋✨💗

J’ai envie de partager aujourd’hui une nouvelle
et importante étape de mon histoire…

Me voici officiellement coach holistique,
prête à me lancer !
J’ai choisi ce jour, parce que j’ai quelque chose à célébrer…

💃 🎊🎈🎉 💃 🎊🎈🎉 💃

Je suis passée ces dernières années par des moments de perte de sens et de foi.
J’ai eu besoin de prendre de la distance
et de me retrouver dans mes silences.

J’ai plongé dans mes profondeurs, affrontant mes peurs et rencontrant mon ombre.
J'ai laissé mourir ce qui devait mourir et accompagné une transformation profonde.
J’ai préféré le magique au tragique et choisi de renaitre de mes cendres.

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J’ai vu cette "dé-pression" comme une invitation à cesser de me mettre la pression.
J’ai continué de m’accueillir et de me reconnaitre dans mon obscurité,
mes imperfections,
mais aussi dans mes forces, dans mon courage et ma détermination.

À la suite de ce voyage intérieur, j’ai choisi d’investir en moi…

Je suis devenue coach holistique, j’ai également été initiée à l’EFT (technique de libération émotionnelle), au tarot, à la lecture d'aura et suis actuellement en formation de constellations familiales.

Aujourd’hui est un grand jour pour moi, parce que grâce à ces outils et apprentissages,
j'ai pu soutenir ma propre libération et sortir d’une certaine forme d’autodestruction.

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Je célèbre 6 mois d’abstinence totale !

6 mois sans alcool et sans fumée !

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Symbole de renouveau, d'engagement envers moi-même et envers les autres…
Une belle victoire, une immense fierté.

J’ai à cœur de me sentir inspirante et congruente et d’incarner ma puissance intérieure afin d’accompagner à mon tour ce chemin de transformation, de connaissance de soi et de réalisation personnelle…

Je vois aujourd’hui ma propre histoire comme ressource et richesse, tout comme mon expérience en tant qu’Accompagnante Par l’Intuition (API) et tout ce que j’ai appris dernièrement.

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Je peux être soutien, guide et inspiration pour ceux qui ont à cœur de relever leurs propres défis ou d’atteindre des objectifs concrets.

Apprivoiser ses émotions, s’affirmer de façon saine et authentique tout en étant aligné à ses propres valeurs, transformer ses pensées limitantes en croyances ressources et être une contribution pour ce Monde… ☀️

Je choisis d’avancer avec des personnes prêtes à s’engager envers elles-mêmes, à entrer dans une dynamique d’action, d’accompagner ceux qui ont envie de semer leurs graines dans les champs des possibilités et de voir de nouveaux rêves devenir réalité…

💗✨🦋💗🦋✨🦋💗🦋✨💗

Si cela vibre, t’appelle, écris moi…

Et si tu penses que je peux être une contribution pour quelqu’un autour de toi, merci de partager…

Ensemble, continuons d’apprendre à danser sous la pluie… 🌈

À chacun son chemin, bienvenue sur le mien…

🌸 Amélie Duranda 🌸

Laissez son paraitre offrir sa part d'Être.
Oser se dévoiler dans son entièreté.
Il y a du beau dans tous les recoins de notre humanité.
Accepter sa part d'Ombre permet de vivre sa Lumière.
Vivre sa Lumière est un cadeau pour la Terre...

Nous sommes tous les rayons d'un même soleil. 🌞

11/06/2024

Quelle est la différence entre ancrage et enracinement ?

L’ancrage est en lien avec la stabilité et l’enracinement avec les profondeurs et ce qui me nourrit.
Il me semble essentiel de déployer son enracinement en acceptant de descendre à l’intérieur de soi, d’apprendre à ne plus craindre ce qu’on risque d’y trouver, pour ensuite stabiliser cet enracinement avec notre ancrage.
L’enracinement c’est comme l’arbre, déployer ses racines pour que monte la sève, nourrissant ainsi l'être que je suis, et qu’enfin tout en moi puisse s’épanouir et se partager sur la Terre.

00:00 Se connecter à son besoin, à son intention01:11 Qu'est ce qui peut impacter notre ancrage, notre enracinement, notre capacité à prendre notre place sur...

06/06/2024

Partage inspirant…

D'où peut venir ce sentiment de ne pas être légitime ?

Qui suis-je ?

Accepter la tristesse en soi

Que faire des attentes que je perçois des autres envers moi ?

Comment me sentir légitime à recevoir, si je n’ai pas reçu ce dont j’avais besoin enfant ?

Entre ombre et Lumière... Comment contribuer sans m’oublier ou me sacrifier ?

Dois-je avoir une vie totalement saine pour être connecté(e) à mon intuition ?

Que faire avec la mémoire de sorcière que je porte en moi et être plus en paix avec le regard de l’autre ?

Affirmations positives pour soutenir le sentiment d'être légitime

Visualisation pour se sentir plus ancré(e)

Acte symbolique pour s'affirmer

Avec Amour,

Amélie Duranda

💚✨🦋✨💚

00:00 Intro01:07 D'où peut venir ce sentiment de ne pas être légitime ?10:01 Affirmations positives pour soutenir le sentiment d'être légitime21:28 Entre omb...

21/05/2024

L’intention pour ce nouveau voyage est de se connecter à sa paix intérieure afin qu’elle puisse grandir en nous et autour de nous.

Cette méditation peut s’écouter en posant une intention de paix pour soi dans un moment de vulnérabilité, pour un ami ou un proche qui en a besoin ou encore pour le Monde.

L’idée est de se connecter à son intention, de lâcher prise, et de faire confiance…

Doux voyage…

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Accompagnement Guitare :
Jose Elizalde Molina
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L’intention de ce Nouveau voyage est de se connecter à sa paix intérieure afin qu’elle puisse grandir en nous et autour de nous.Cette méditation peut s’écout...

13/05/2024

Cette méditation est une invitation à voyager au cœur de soi...
Redécouvrir ces parts en nous, cachées jusqu'à l'oubli pour se protéger...
Réouvrir la porte sur le monde...
Rayonner pleinement tout ce que l'on est...

Retrouver les morceaux de soi oubliés et incarner le trésor que nous sommes...

Accompagnement Guitare et chant Jose Elizalde Molina
Merci pour ce joli moment 💚

Cette méditation est une invitation à voyager au cœur de soi...Redécouvrir ces parts en nous, cachées jusqu'à l'oubli pour se protéger...Réouvrir la porte su...

22/04/2024

Bienvenue dans ce nouveau voyage méditatif...

L'intention ici est de t’aider à libérer les émotions qui te bloquent et te limitent actuellement afin de vivre plus de paix et de joie dans ta vie aujourd’hui.

Accompagnement Guitare et chant Jose Elizalde Molina

Bienvenue dans ce nouveau voyage méditatif... L'intention ici est de t’aider à libérer les émotions qui te bloquent et te limitent actuellement afin de vivre...