捕梦人-小怡, No. F-7-21, IOI Boulevard , Jalan Kenari 5, bandar puchong jaya (2026)

14/04/2022

40岁后高血压风险增
3揉一按简单帮助血管回春

男性在40岁之后平均一年收缩压上升0.5mmHg，女性更上升达1mmHg，血压上升容易造成血管损伤，提早老化。

据统计30～40岁有心脏疾病的人，血管年龄可能达到60～70岁，比实际年龄还高了30岁之多。另外，女性停经后也会致使血管机能衰退。

高血压、血管老化会导致心肌梗塞、脑梗塞等重大疾病。

血管回春有助降血压
1998年诺贝尔生理医学奖得主穆拉德博士研究显示，血液中的一氧化氮增加，可以让血管恢复年轻，保持弹性，帮助血压正常。

一氧化氮会从动脉的血管内皮细胞产生，要增加就需要提高血流量。运动和泡澡可以提高血液流动速度，增加一氧化氮。

🛡 3揉一按促进一氧化氮生成
藉由刺激皮肤下的动脉血管，增加血流速度，可以促进一氧化氮生成。

📍 第1揉，揉揉锁骨1分钟
给予锁骨下动脉（是上胸部的成对主要动脉，位于锁骨下方）刺激。

📍 第2揉，揉揉腋窝1分钟
揉揉腋动脉给予刺激，促进血液流动。

📍 第3揉，揉揉鼠蹊部5秒（做5次）

📍 按一按帮身体充电好健康

日本研发电位疗法，帮助睡眠，促进血流循环，调节血管压力及一氧化氮生成，只要一个动作，每天睡前「按下开关」就好了。

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品质、安全，国际官方认证
🎖 日本睡眠科技研究超过90年
🎖 经临床实验，获得日本、台湾、马来西亚医疗器材认证
🎖 连续2年获大马保健品牌奖
🎖 国际医学期刊 BENTHAM SCIENCE 指出能明显改善睡眠品质

血管保健仰赖一夜好眠
人体受伤的血管会在睡觉时进行修复，在深层睡眠中有助于副交感神经放松血管压力，心血管疾病和中风的风险才会降低。

想要远离长期服药降压睡不好的痛苦嗎？
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#智能睡眠养生器
#血压

13/04/2022

菲比亲访AmLife总社

大马知名主持人兼养生达人Phoebe菲比亲自造访AmLife总社，她本人非常认同AmLife的睡眠养生理念，而且也很喜欢AmLife的产品。

由于菲比之前非常满意使用效果，她曾表示，希望妈妈也能拥有一张智能睡眠养生器DeepZleep。希望菲比妈妈能在这张医疗器材的身心疗愈功效下，身体越来越好，能轻松潇洒地应对黄金岁月。

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Phoebe Visits AmLife’s Head Office

Phoebe, a well-known Malaysian host and wellness expert, has visited AmLife's head office in person. She personally agrees with AmLife's concept of Sleep Wellness and loves AmLife's products.

As Phoebe was very satisfied with the product effect previously, she once commented that she hopes that her mother can also have the Smart Sleep Wellness Device: DeepZleep. We hope that Phoebe's mother can get better and better under this medical device’s physical and mental healing effect, and cope with the golden years with ease and grace.

11/04/2022

睡不好血糖降不了
糖友福音 3招助眠好抗糖

Omicron魔王级新冠病毒爆发，传播快、威力强。
而你知道吗？糖尿病患者染疫的死亡风险，更比健康的人要高出2～3倍之多。

许多糖友长期吃药打针运动饮食都做了控制，辛苦万分却仍然不易降低血糖，恢复身体正常代谢，甚至导致多重糖尿并发症，残障失能危害生命。

要减糖先睡好
为什么降不了糖？原来，一般人都忽略了血糖与睡眠息息相关。
「随着人体的睡眠程度越深，血糖就会持续下降。」中医师申东进解释：「当达到最深层的睡眠时，血糖的浓度也会降到最低。」

良好的睡眠品质，能有效降低空腹血糖，因此学会提升睡眠品质，对糖友而言更是重要。

简单3招助眠又调节血糖
📍 绝招一：短吸长吐，好好呼吸
申医师建议：「当吐气时，心脏会跳的比较慢；吸气时，心跳会比较快，因此最好吐气时尽量拉长，吸气时则越短越好。」藉由这样的方法，睡觉时心跳会较平稳、更容易入眠。

📍 绝招二：自我按摩「角孙穴」
申医师也推荐按摩「角孙穴」，在家就能轻易达到助眠效果。
「将耳朵折起来，顶端碰到头部的位置，就是角孙穴。」只要以两手的手指，同时针对头部两侧的角孙穴轻轻按压，就能达到效果。

📍 绝招三：日本电位疗法，从睡眠中创造健康
糖尿患者血管循环变差， #电位疗法可帮助睡眠、促进血流循环，再透过调整自律神经来调节内分泌。细胞电位提升后，能帮助身体自愈力，更能调整使用葡萄糖产生能量的效率，有助维持糖类正常代谢。

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调节睡眠品质，促进血流循环，帮助代谢机能。
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让你睡好远离糖化人生
许多客户长期使用后改变了睡眠状态，血糖值不但降低了，甚至能减药或告别胰岛素的施打，终于能远离痛苦的糖化人生。

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#电位疗法 #睡眠科技 #糖尿病

07/04/2022

你经常觉得自己睡不饱吗？除了过劳之外，睡眠不足更会导致血管内膜变厚而引发中风危机！英国研究指出睡眠时数小于６小时者，得到心血管疾病的机会是别人的50％、中风机会则多了15％。

医师也提醒，脑中风逐渐年轻化，45岁以下病患增多，睡眠不足是主因之一。
一项研究发现18~34岁的人如果慢性失眠，中风的风险比34岁以上的人高出8倍，打破我们过去对于「年纪大才会中风」的印象。

除了致命，中风经常造成失能的后遗症，是成人残障的主因之一，后续频繁的就医也造成照顾者及家庭经济沉重的负担，严重影响生活品质。

⚠️ 中风首重心血管保健，睡好觉是关键
85%的脑中风病人属于缺血性脑中风，多起因于脑部血管硬化狭窄或是血栓塞住血管。

即使原本没有心血管疾病，如果睡眠品质太差，睡眠很浅，在睡觉时呼吸就会变慢，容易累积二氧化碳，造成血管扩张，可能会变成高血压。

同时，睡不饱会让体内的儿茶酚胺或是肾上腺素浓度偏高，这2种内分泌激素也会升高血压，所以常常睡不饱、睡不好，有失眠的状况，就很容易造成心血管疾病。

🛡 中风是可治疗及预防的
人体受伤的血管会在睡觉时进行修复，在良好的睡眠中，掌管放松的副交感神经也会作用，有助于放松血管压力，心血管疾病和中风的状况才能获得改善。

医师建议每天至少要睡满６小时，让身体获得充分休息以修补心血管的损伤。
📌 养护心脑血管，就能远离中风的伤害。

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🔔 把握复健黄金期，远离中风，避免失能沉重负担
脑中风病发后的6个月是复健的黄金时期，运动能力恢复最快，能降低身体残障程度，重拾日常生活功能，让生活回复美好。

长期使用电位疗法可以改变心血管及血液品质，
18年来，我们已帮助无数血路堵塞患者远离失能或长期吃药的恶梦。

千万别让中风后的残障、失能等后遗症累倒家人、拖垮家中经济。

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#智能睡眠养生器
#血管保健 #中风

06/04/2022

大马名主持人翠玲教你如何告别女人的痛
作为现代女性，大马名主持人翠玲十分了解女人所面对的痛苦：
头痛 – 工作压力山大，脑绷失眠头痛
腰痛 – 不时要挺腰四处奔走，腰部酸痛
经痛 – 一个月一次，唯有姐妹最懂
脚痛 – 长时间穿高跟鞋，小腿发疼

所幸她遇到了DeepZleep智能睡眠养生器，
经常使用深层睡眠和减脂睡眠的智能疗程，
并配上祛除烦躁不安的396Hz风铃声，让她每晚都能舒适入睡、自然睡醒。
翠玲也猛赞，DeepZleep边睡边养生，真是每晚都离不开它！

想知道这个来自日本的医疗器材有什么神奇的疗效吗？快来听听翠玲怎么说！
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#智能睡眠养生器

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Malaysian Host Chui Ling Teaches You How To Get Rid Of Women's Pain
As a modern woman, the famous Malaysian host Chui Ling understands the pain that women face:
Headache – Massive work pressure leads to brain strain, insomnia & headache
Low back pain - you have to stand up in heels and run around from time to time
Menstrual cramps - once a month, only the sisterhood know it best
Foot pain - wearing high heels for a long time

Fortunately, she found the Smart Sleep Wellness Device: DeepZleep.
She frequently uses the automatic sleep program for deep sleep and fat-burning sleep,
Applies with the relaxing 396Hz wind bell frequency, she can fall asleep comfortably and wake up naturally every day.
Chui Ling also highly praised DeepZleep as a necessity for maintaining Sleep Wellness and she is inseparable from it every night!

Wish to know what miraculous effects this Japanese medical device has? Let’s hear what Chui Ling said!
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#智能睡眠养生器

06/04/2022

严重4高患者扭转暴毙风险，重拾健康
今年55岁、来自大马加影的Low Chee San先生，
曾身患4高，
而且胆固醇和尿酸状况特别严峻。

后来，他做了体检，发现有4条血管严重阻塞。
其中一条血管全塞，一条几乎99%阻塞了！
医生直接表明，被阻塞的血管会导致他在没有任何症状下，
直接暴毙！
当时，医生建议他先给最严重的两条血管动手术，
但所需费用高达约8万令吉！

但他实在没这么多钱在私人医院动手术，
而转去了大马心脏中心开刀。
手术后，他承受了胃口不好、全身和双脚疼痛等一系列后遗症。
药量也从术前的10多颗增至20多颗。

后来，他在朋友介绍之下，
开始使用一个来自日本的医疗器材，
并在短时间内迅速康复起来！
双脚的水肿问题消退了，
胃口也恢复了！
如今用了4年多，他也不必再服药了！

想知道这个日本医疗器材是如何帮Low Chee San先生改善4高、血管堵塞和术后后遗症等问题，重拾健康状态吗？
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05/04/2022

心脏问题风险高
你该注意的护心关键

每100个心脏病友中，有60人第一次发病就掰掰。

心脏病友：「先天性心脏病的因素，我在12岁动手术以前，每天入睡后都不知道自己明天醒不醒得过来，时时刻刻要跟这种朝不保夕的感觉相处。」

小心无症状的发作危机
心脏病发作，医学上称为心肌梗塞，不幸的是，许多时候病发前警讯不明显，容易忽略，错失抢救时间。

一般人以为发作会有警讯，最常见的是胸痛。
胸口感觉受到挤压紧缩或重物压住的痛感，病人通常会因胸痛而及时求医。

然而，一般要血管狭窄到70％以上，才会有胸痛等症状。
更多时候是「不典型的症状」。

不典型症状：
📌 这阵子疲累程度非比寻常
　与平时相同的活动量，却非常容易疲累，躺下也难以入睡。
📌 冒冷汗和喘不过气
　没跑步或激烈活动时，却突然喘不过气，冒了一身冷汗，躺下反而更严重。
📌 感到手臂痛、背痛、下巴痛、颈部痛
　可能在没出力运动时就突然痛起来，而且可能会在半夜痛醒。

著名的《美国医学会期刊》（JAMA）在2000年的一篇研究，指出有三分之一的病人在没有胸痛的情况下病发。

而且死亡率比一般心脏病人高了两倍。

🛡 守护心血管，从睡觉开始
当冠状动脉受阻塞而变得狭窄，血液及氧气就难以进到心脏，心肌缺氧会造成损伤，甚至坏死。

日本医学研究发现，深层睡眠时会放松血管压力，透过电位疗法更能帮助血管远离栓塞，在良好睡眠中同时做好心血管守护。

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🛡 护心不能等，预防保健更重要
超过3成的心脏疾病不易发现，一发作就是永别！
因此预防保健比你想的更重要！

结合日本睡眠科技与保健医学，
AmLife电位治疗器18年来已售出数万台，帮助无数人重获健康，
绝对是您睡眠保健不二之选！

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#血管保健

04/04/2022

一辈子旺东旺西却忘了自己？
一个动作睡出健康找回尊严

拿着手机找手机，戴着眼镜问眼镜在哪里？
你是否开始担忧，自己或父母辛苦工作一辈子，旺了家庭事业，却也越来越容易把自己遗忘了。

早发性失智、健忘是越来越多人正在遭遇的问题，也会造成家庭庞大的负担。

近年科学家对阿兹海默症(失智)的成因终于有了重大发现。
研究揭示，阿兹海默症与睡眠不足有着重大关联。阿兹海默症患者的慢波睡眠期(深层睡眠)脑波比正常人更少。慢波睡眠期脑波减少，会减少「洗脑」次数，间接造成脑内毒素的堆积。

科学家发现大脑排毒的秘密
波士顿大学生物医学工程教授Laura Lewis刊登于《Science》的研究发现，当人睡着进入非快速动眼期（non-REM）时，脑内血液减少，取而代之流入的是脑脊髓液，可以清除造成阿兹海默症的β淀粉样蛋白（Beta-amyloid），以及其他囤积脑内的蛋白质废物与毒素。

原来睡觉这么重要，全是因为晚上需要「洗脑」。
日本研发睡眠科技
睡得好清晰灵光远离中年危机
电位疗法能调节自律神经，改变睡眠品质，促进慢波睡眠，帮助新陈代谢，清除堆积物质，维持好眠好反应。

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要健康，不要健忘！
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睡得好更清晰灵活，掌握越睡越年轻的关键，现在就行动！

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04/04/2022

睡眠不足 5天胖0.8公斤
充个电睡好远离三高又防癌

「睡懒觉易发胖」的观念在现代睡眠医学的研究下已经改变。
美国临床营养学期刊上的临床研究指出，睡眠不足会降低新陈代谢率，减少20％体内能量的消耗，其实，失眠、睡眠不足、睡得少才容易发胖。

临床实验发现，只要4-5个晚上睡眠不足，体重就会增加0.4-0.8kg。
肥胖会引起三高、心脏病、脑血管等疾病，还可能导致以下危害：
(1) 骨关节炎风险增
(2) 影响受孕
(3) 减少寿命
(4) 忧郁
(5) 睡眠呼吸中止症

研究也证实肥胖与食道腺癌、胰脏癌、甲状腺癌、大肠直肠癌、肾脏癌、胆囊癌、子宫内膜癌、停经后乳癌、多发性骨髓瘤等发生率相关，且恐高出1至2倍之多。

依美国癌症协会调查，若体重超过理想体重的40％，男性会增加33％罹癌的机会，女性则增加55％罹癌的机会。

睡得好，健康不复胖
人体在深层睡眠时会分泌褪黑激素，与胰岛抗性跟代谢症候群、肥胖有非常紧密的关系。研究显示睡眠品质好，体脂肪减得比较多，同时，减重后复胖率较低。

应用生理学期刊也指出，睡眠充足能维持内分泌正常，例如瘦素、饥饿素的平衡，维持血糖耐受性及胰岛素敏感性，减少罹患糖尿病的风险。

边睡边燃烧，不动也会瘦
减重的关键之一在于基础代谢率，体温每升高1℃，基础代谢率提升12-13%。

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好睡、好美、好健康
医师建议，良好的睡眠品质，有助肥胖者减重、維持身體健康。

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03/04/2022

每五人就有一人高血脂
权威医师：靠运动饮食降不了
关键1招远离黏稠血的猝死危机

你以为肥胖才会有高血脂的问题？
据统计18岁以上的高血脂盛行率为20.4%，也就是说，五个人中就有一个人有高血脂。

胆固醇及三酸甘油脂过高就称为高血脂。它是一种文明病，饮食生活习惯不当，多吃少动，高血脂症就容易提早报到，危害健康。

高血脂易造成动脉硬化及心脏血管疾病，如：
📌 脑中风　　📌 心绞痛
📌 心肌梗塞　📌 动脉瘤
📌 四肢末稍坏死等并发症。

运动、饮食降脂有限
研究发现，只靠饮食、运动来降胆固醇可能面临瓶颈。

医师提到：「胆固醇80%是身体合成，只有20%是吃进来的，控制饮食加运动平均降幅可达8%，临床上降到20%已经极限了。」

心脏科医师也指出：「多年来研究显示，运动只对三酸甘油酯的降低有帮忙，但是不太会直接降低不好的低密度胆固醇。」

🛡「电一电」清淤防堵，预防猝死
高血脂容易导致动脉硬化阻塞血管，严重时造成猝死。
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超越红曲、纳豆的血路守护者
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03/04/2022

马来西亚知名主持人兼养生达人Phoebe菲比每天面对排山倒海的工作，频频视像会议，上瑜伽课及见人。

每晚想好好休息，大脑却off不了，又多梦。
睡了7天DeepZleep智能睡眠养生器后，每晚睡足8个钟，毫无干扰，让注重养生的她惊喜连连。

除了晚上使用，菲比还在白天时间发挥这张医疗器材的身心疗愈功效。
讲究睡眠卫生的人，pattern多多，寝具、室温、杂音、光线通通要掌控得宜。

一张床垫可否满足不同人的口味？
这个来自日本的医疗器材如何做到配合度100分，让每个人一睡就爱上？
快点击影片看看菲比怎么说，为什么她想妈妈也拥有一张？

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