Permai Polyclinics Kota Marudu 24 Jam

Permai Polyclinics Kota Marudu 24 Jam Klinik perubatan 24 jam di Bandau Commercial Centre, Kota Marudu. Klinik Beroperasi 24 jam.
(3)

Permai Policlinics Kota Marudu 24 Jam dahulu dikenali Poliklinik Nusantara Kota Marudu merupakan sebuah klinik perubatan yang terletak di pekan Kota Marudu, Sabah. Klinik menyediakan servis rawatan perubatan, ujian darah, ujian scan ultrasound dan scan xray serta ujian kesihatan dan kecemasan bagi keluarga, ibu dan anak.

Good Morning 🤗
22/01/2026

Good Morning 🤗

Tengah sedap tidur, tiba-tiba tersedar dengar anak merengek lain macam.Bila letak je tapak tangan kat dahi anak... Allah...
21/01/2026

Tengah sedap tidur, tiba-tiba tersedar dengar anak merengek lain macam.
Bila letak je tapak tangan kat dahi anak... Allahuakhbar! Terus hilang mengantuk. Panas membara!
Jantung mula berdegup laju. Tangan menggigil cari termometer dalam gelap. Bila check, suhu dah cecah 39°C ke atas!
Masa ni, macam-macam soalan serabut dalam kepala ibu ayah:
“Nak kena pergi hospital terus ke ni?”
“Kenapa dia menggigil? Sejuk ke panas sebenarnya?”
“Ubat demam kat mana?”
BERHENTI SEJENAK. TARIK NAFAS
Ibu ayah sekalian, panik takkan membantu menurunkan suhu anak. Demam sebenarnya adalah tanda sistem pertahanan badan anak sedang "berperang" melawan kuman.
Bertenang, dan ikut protokol langkah demi langkah ini di rumah dahulu:
LANGKAH 1: Beri Ubat Demam (Paracetamol)
Jangan main agak-agak. Dos ubat MESTI ikut BERAT BADAN anak
✅ Berikan setiap 4-6 jam jika perlu. Pastikan ada picagari penyukat yang tepat.
LANGKAH 2: Misi Hidrasi (Paksa Rela Minum!)
Demam buat badan cepat kering. Anak mungkin tak nak makan, tak apa.
TAPI dia wajib minum.
✅ Tawarkan apa sahaja yang dia mahu: Susu ibu, air masak, jus buah, atau sup. Sikit-sikit tapi kerap. Asalkan dia kencing, itu petanda baik.
LANGKAH 3: Pakaian Nipis & Persekitaran Selesa
Ini MITOS terbesar: "Anak demam kena selubung pakai selimut tebal bagi berpeluh." SALAH!
✅ Haba akan terperangkap dan suhu makin naik. Pakaikan baju lubang-lubang atau kain kapas nipis.
✅ Pasang kipas atau aircond pada suhu sederhana. Pastikan bilik berudara.
LANGKAH 4: Teknik "Jelum" Yang Betul (Tepid Sponging)
Jangan mandikan air sejuk! Anak akan menggigil dan suhu dalaman badan akan naik mendadak.
✅ Gunakan tuala kecil yang dibasahkan dengan air paip biasa atau air suam.
✅ Letak di kawasan "panas": Dahi, celah ketiak, dan celah paha. Biarkan air menyejat sendiri.
🚨ZON MERAH: BILA KENA LARI KE HOSPITAL?
Pantau anak rapat-rapat. Jika ada SATU pun tanda ini, jangan tunggu pagi. Terus ke kecemasan:
🚩 SAWAN (Febrile Fits): Mata ke atas, badan kaku atau tersentak-sentak.
🚩 SUKAR BERNAFAS: Nafas laju, berbunyi, atau nampak dada berombak-ombak.
🚩 LEMBIK & TAK AKTIF: Anak cuma tidur, susah dikejutkan, dan tak bermaya langsung.
🚩 TANDA DEHIDRASI TERUK: Lampin kering lebih 6 jam, mata cengkung, bibir kering merekah, menangis tiada air mata.
🚩 RUAM PELIK: Timbul bintik merah/ungu yang tidak hilang bila ditekan dengan gelas kaca (tanda jangkitan kuman dalam darah).
🚩 BAYI BAWAH 3 BULAN: Sebarang demam pada bayi kecil adalah kecemasan automatik.
Simpan nota ini dalam telefon anda. Bila panik melanda tengah malam, anda tahu apa nak buat step-by-step

Credit to Public Health Malaysia

20/01/2026

There is always light. If only we're brave enough to see it. If only we're brave enough to be it. ~Amanda Gorman~
Good Morning🤗

Bayangkan hidup anda tiba-tiba berubah menjadi hamba kepada sebuah mesin.Setiap minggu, 3 kali seminggu, anda terpaksa d...
19/01/2026

Bayangkan hidup anda tiba-tiba berubah menjadi hamba kepada sebuah mesin.

Setiap minggu, 3 kali seminggu, anda terpaksa duduk di kerusi sejuk selama 4 jam. Tangan anda ditebuk dengan jarum besar, darah disedut keluar, diputar dalam mesin untuk dicuci, dan dimasukkan semula ke dalam badan.

Sakit? Memang sakit.
Penat? Tuhan saja yang tahu.
Duit? Beribu-ribu habis setiap bulan.
Inilah realiti pesakit Buah Pinggang Tahap Akhir (ESRF).

Yang paling menakutkan, penyakit ini adalah "Pembunuh Senyap". Buah pinggang anda takkan menjerit bila dia sakit. Dia akan diam.. diam.. dan tiba-tiba "BAM!". Doktor kata kedua-dua buah pinggang dah kecut dan tak berfungsi.

Masa tu, air mata darah pun tak guna.

Punca dia? Bukan nasib malang semata-mata. Tapi apa yang kita suap dalam mulut hari-hari.
Tengok senarai 5 "Musuh Dalam Pinggan" ni. Ada tak yang anda makan hari ini?

1. Daging Proses (Sosej/Nugget/Burger)
Ini paling ramai mak ayah bagi anak makan. Nampak sedap, tapi ia penuh dengan garam tersembunyi dan pengawet nitrat. Ini racun perlahan untuk penapis buah pinggang.

2. Air Gas & Minuman Manis
Punca utama kencing manis. Bila gula tinggi dalam darah, ia akan menghakis saluran darah halus dalam buah pinggang sampai bocor.

3. Makanan Segera (Fast Food)
Satu set burger tu kandungan garam dia boleh cecah had maksimum harian. Buah pinggang terpaksa kerja 'overtime' nak buang lebihan garam tu. Lama-lama dia 'burnout'.

4. Mi Segera
Memang sedap makan waktu hujan. Tapi perencah dia tu adalah bom sodium. Makan sebungkus, buah pinggang "menangis" dua hari nak proses racun tu keluar.

5. Kerepek & Snek Masin
Makan sikit tak rasa, sedar-sedar habis satu balang. Garam berlebihan buat tekanan darah naik mendadak, dan tekanan ni yang akan 'pecahkan' penapis buah pinggang anda.

Tolonglah. Sayangilah diri sendiri.

Tak salah nak makan sekali-sekala. Tapi kalau ini menu harian anda, tolong berhenti. Jangan sampai satu hari nanti, anda hanya mampu tengok orang lain makan sedap, tapi anda cuma boleh minum air satu penutup botol saja sebab buah pinggang dah tak boleh proses air.

Share post ni. Mana tahu asbab post ni, ada kawan atau ahli keluarga anda tersedar dan terselamat dari mesin dialisis.
Jaga buah pinggang, ia tiada ganti.

Credit to Public Health Malaysia

19/01/2026

Hampir 8 tahun kami beroperasi, syukur kami menerima sambutan yang menggalakkan dari anda semua.

Kenapa anda perlu memilih klinik kami?

✅ Beroperasi 24 Jam setiap hari
✅ Majoriti 5-star ⭐⭐⭐⭐⭐ review di google review
✅ Doktor wanita berpengalaman di dalam perubatan keluarga, wanita dan kanak-kanak.
✅Doktor lelaki yang berpengalaman dalam pembedahan kecil dan masalah kelelakian.
✅Klinik yang lengkap dengan peralatan seperti ECG, Ultrasound, nebuliser serta mesin ujian darah dan air kencing.
✅Harga yang berpatutan

Antara perkhidmatan kami.
🌸 Pakej buka buku pink ibu mengandung
🌸 Pakej scan (2D,3D, combo all scan)
🌸 Pakej check air gula berperisa untuk ibu mengandung
🌸 Transvaginal scan (untuk pemeriksaan rahim yang lebih tepat)
🌸 Gynae scan (untuk masalah sakit puan)
🌸 Breast scan dan saringan kanser (untuk masalah payudara)
🌸 Pap smear (saringan cancer servix)

Pakej Rawatan bayi :
🌸 Khitan/khatan baby girl dan kanak-kanak lelaki
🌸 Rawatan sedut kahak (suction)
🌸 Rawatan cairkan kahak (nebuliser)
🌸 Rawatan chest physiotheraphy
🌸 Vaksinasi bayi dan kanak-kanak

Pakej Rawatan Suami Isteri
🌸 Rawatan kesuburan
🌸 Kaedah merancang keluarga

Pakej pengurusan berat badan
🌸 Suntikan diet
🌸 Pil mengawal selera makan

Pakej kecantikan
🌸 Rawatan jeragat
🌸 Rawatan jerawat

Pakej rawatan lutut
🌸Suntikan Exosome 10 Billion Stemcell
🌸Suntikan gel lutut
🌸Suntikan anti radang
🌸Suntikan PRP
🌸Suntikan Prolotheraphy

Rawatan perubatan am :
🌸 Pemeriksaan/saringan kesihatan
🌸 Pembedahan kecil
🌸 Rawatan perubatan keluarga
🌸 Vaksinasi dewasa

Lokasi kami :
https://share.google/rrWlJH4eFmlAtsNuN

Untuk sebarang pertanyaan, sila hubungi kami melalui telefon atau whatsapp di
014-926 2186

Terima kasih di atas sokongan anda semua selama ini. Jemput datang lagi🙏🥰

Selamat pagi🥰
18/01/2026

Selamat pagi🥰

Selamat malam semua☺️ kami lampirkan jadual doktor bertugas untuk minggu hadapan (19/01/2026-25/01/2026).
18/01/2026

Selamat malam semua☺️ kami lampirkan jadual doktor bertugas untuk minggu hadapan (19/01/2026-25/01/2026).

"Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, 'I will try again tomor...
17/01/2026

"Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, 'I will try again tomorrow.'" — Mary Anne Radmacher

"Aku diet lah. Pagi ni minum air kosong je."Niat dah bagus. Tapi fisiologi badan anda mungkin tak setuju.Tahukah anda, t...
16/01/2026

"Aku diet lah. Pagi ni minum air kosong je."
Niat dah bagus. Tapi fisiologi badan anda mungkin tak setuju.
Tahukah anda, tabiat melangkau sarapan (skipping breakfast) secara kerap adalah antara risiko pembentukan BATU KARANG HEMPEDU (Gallstones)?
Kenapa ia berlaku?

1. Fungsi Pundi Hempedu:
Organ ini bertindak menyimpan cecair hempedu (bile). Ia hanya akan mengecut dan mengeluarkan cecair ini bila anda MAKAN (terutamanya ada sedikit lemak) untuk proses pencernaan.

2. Bila Perut Kosong Terlalu Lama (Malam + Pagi):
Bila anda bangun tidur dan terus tak makan sampai tengah hari, pundi hempedu TIDAK BERGERAK (Stasis).
Cecair hempedu terperangkap lama di situ.

3. Akibatnya:
Cecair itu menjadi pekat, bertukar jadi lumpur (sludge), dan lama-kelamaan mengeras menjadi BATU KRISTAL.
Bila batu ini menyumbat saluran, sakitnya di ulu hati memang luar biasa (ramai ingat gastrik, tapi makan ubat tak jalan!).
Jalan akhirnya? Pundi hempedu mungkin kena buang.

Pesan min,
Tak perlu melantak nasi lemak sebungkus pun.
Cukup sekadar sekeping roti wholemeal, sebiji telur, atau segelas susu waktu pagi.
Bagi 'signal' pada pundi hempedu untuk bekerja dan "flush" cecair tu keluar. Jangan biar ia bertakung jadi batu.

Credit to Public Health Malaysia

selamat pagi semua 🤗
15/01/2026

selamat pagi semua 🤗

Address

Lot 1, Blok D1, Bandau Commercial Centre
Bandau Kota Marudu
89100

Telephone

+60149262186

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Permai Polyclinics Kota Marudu 24 Jam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Permai Polyclinics Kota Marudu 24 Jam:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category