Dr. Wan Shin - Medical Practitioner 婉欣医生

Dr. Wan Shin - Medical Practitioner 婉欣医生 💪我是亲和力及正能量满满的功能医生,坚持指引大众预防慢性疾病、希望透过教育带领大家迈向活力及健康之道!
Let me guide you on lifestyle modification! 😍

23/01/2026

学学
✅ 食物的配搭 😄
✅ 如何带出食物内的营养价值?
✅ 不同疾病的患者应如何提升最缺乏的营养?

#功能醫學
#知多一点让健康靠近多一点
#食物
#营养素

谢谢🙏您们的新年贺礼🥰感谢Karen每年都是最早送我礼品的😚还有一位匿名粉丝送来的大红袍可以的话,让我知道哪一位哦衷心地感谢🙏佳节之际都会记得我的您们 #感恩 #功能醫學 #新年禮盒
23/01/2026

谢谢🙏您们的新年贺礼🥰

感谢Karen每年都是最早送我礼品的😚
还有一位匿名粉丝送来的大红袍
可以的话,让我知道哪一位哦
衷心地感谢🙏佳节之际都会记得我的您们

#感恩
#功能醫學
#新年禮盒

早啊!冰厨什么菜都没了!😅连鸡蛋🥚也用光光了!吃豆腐紫菜番茄🍅bone broth汤而已呗虽简单但至少还能补充蛋白质✌️  #知多一点让健康靠近多一点 #功能醫學 #蛋白质
23/01/2026

早啊!
冰厨什么菜都没了!😅
连鸡蛋🥚也用光光了!
吃豆腐紫菜番茄🍅bone broth汤而已呗

虽简单但至少还能补充蛋白质✌️


#知多一点让健康靠近多一点
#功能醫學
#蛋白质

明天9点正,Dr Chia Si Zhe - Lifestyle Doctor与Beyond Symptoms with Dr. Siti会与大家讨论甲状腺荷尔蒙会如何影响新陈代谢与体重。 #功能醫學 #知多一点让健康靠近多一点 #新陈代谢...
22/01/2026

明天9点正,Dr Chia Si Zhe - Lifestyle Doctor与Beyond Symptoms with Dr. Siti会与大家讨论甲状腺荷尔蒙会如何影响新陈代谢与体重。

#功能醫學
#知多一点让健康靠近多一点
#新陈代谢
#肥胖
#甲状腺

Please join us this Friday morning to understand more on thyroid and obesity connection . Why sometimes every method of losing weight u tried but your weight remain the same

21/01/2026

您的牙龈健康吗?
如何保养牙龈?

#牙龈

#知多一点让健康靠近多一点
#功能醫學
#饮食

明天9点继续详谈如何调整饮食!让我们轻松地享受食物安心地调理健康👍 #知多一点让健康靠近多一点 #营养 #饮食 #功能醫學
21/01/2026

明天9点继续详谈如何调整饮食!

让我们轻松地享受食物
安心地调理健康👍

#知多一点让健康靠近多一点
#营养
#饮食
#功能醫學

🔴 FB LIVE 预告|22/1/2026(星期四)早上 9:00

美国2026食物金字塔没错,但90%的亚洲人用错了

你有没有发现👇
• 明明吃得不多,却越来越累、越来越胖
• 很努力“健康吃”,血糖、胆固醇、脂肪肝却没改善
• 照着国外饮食指南吃,身体反而不舒服?

👉 问题不一定在你,而是在“这套饮食不是为亚洲体质设计的”。

⏰ FB LIVE 详情

📅 日期:22/1/2026(星期四)
🕘 时间:早上 9:00
📍 平台:Facebook Live

👉 建议你现在就设提醒 / Share 给需要的家人朋友

20/01/2026

晚安💤😴
准备睡觉咯

必备
✅放松精油
有谁也爱用皇家夏威夷檀香(Royal Hawaiian Sandalwood)?
舒缓情緒(平静思緒、减轻壓力)
净化空間(驱除負能量、提升創造力)
我超喜欢其带有甜美木质调的香气,
能帮助身心平衡,甜美入梦!

✅看书📖不看手机📱
放松的书籍就好!

✅袜子🧦
保暖我们重要的双脚👣

转去温暖的灯光
也让头脑的电波慢慢调去睡觉的频率

晚安😴好眠

#知多一点让健康靠近多一点
#放松

#睡眠

Good morning!别再担心😕胆固醇了!只要是优质油都对人体有一定的好处!亚麻籽油提供天然omega 3减少发炎平衡女性激素 👍 #功能醫學 #胆固醇 #知多一点让健康靠近多一点   #优质油 #疼痛 #发炎
20/01/2026

Good morning!
别再担心😕胆固醇了!
只要是优质油都对人体有一定的好处!

亚麻籽油提供天然omega 3
减少发炎
平衡女性激素 👍

#功能醫學
#胆固醇
#知多一点让健康靠近多一点


#优质油
#疼痛
#发炎

19/01/2026

身体疼痛😩及发炎
原来和睡眠质量及睡眠时间息息相关!

#发炎
#疼痛
#知多一点让健康靠近多一点
#功能醫學
#睡眠
#修复人体组织

18/01/2026

肥胖与荷尔蒙平衡的关系!
为什么你一直想吃😋
为什么你特别想吃甜🍪🍩🍿🍫
断食对瘦身的帮助有哪些?

#功能醫學
#知多一点让健康靠近多一点

#饥饿



#胰岛素

星期天好!希望大家好好和家人度过美好的假日😍其中一项维持健康的因素就是 — 好情绪😀开心😃就好 👏 #情绪 #开心 #功能醫學  #知多一点让健康靠近多一点
18/01/2026

星期天好!
希望大家好好和家人度过美好的假日😍
其中一项维持健康的因素就是 — 好情绪😀
开心😃就好 👏

#情绪
#开心
#功能醫學

#知多一点让健康靠近多一点

17/01/2026

下午的娱乐节目😀

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