Gesund - 天然胃酸倒流救星

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Gesund - 天然胃酸倒流救星 【𝐆𝐄𝐒𝐔𝐍𝐃 5大功效🍋】

✅ 根治胃疾病源头 【胃酸，胃胀气，胃酸倒流】
✅ 调节胃酸分泌PH值
✅ 提高胃消化功能
✅ 双效防护提升免疫力
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【吃饱胃胀气，不定时吃东西，难消化的看过来⚠】晚上睡觉总是胃不舒服，这都是胃酸逆流导致整个胸口好像给火烧这样然后睡不着每次都要吃药来控制这个问题，但是却一直反反复复甚至更加严重几乎每天都有这种问题已经几年了...推荐【𝐆𝐄𝐒𝐔𝐍𝐃 5大功效...
02/08/2022

【吃饱胃胀气，不定时吃东西，难消化的看过来⚠】
晚上睡觉总是胃不舒服，这都是胃酸逆流导致整个胸口好像给火烧这样然后睡不着
每次都要吃药来控制这个问题，但是却一直反反复复甚至更加严重
几乎每天都有这种问题已经几年了...
推荐【𝐆𝐄𝐒𝐔𝐍𝐃 5大功效🍋】
✅ 根治胃疾病源头 【胃酸，胃胀气，胃酸倒流】
✅ 调节胃酸分泌PH值
✅ 提高胃消化功能
✅ 双效防护提升免疫力
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𝐆𝐄𝐒𝐔𝐍𝐃 4大国际专利成分
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#饭后就睡会增加患上胃酸倒流的机率研究结果显示，晚饭和睡觉时间间隔越短，患胃酸倒流的危险就越高。在饭后3小时之内就上床睡觉的研究对象，比那些饭后4小时甚至更长时间才上床睡觉的人，受烧心痛苦折磨的机率要高出7.45倍。一般认为，晚饭应在 ...
18/12/2021

#饭后就睡会增加患上胃酸倒流的机率
研究结果显示，晚饭和睡觉时间间隔越短，患胃酸倒流的危险就越高。
在饭后3小时之内就上床睡觉的研究对象，比那些饭后4小时甚至更长时间才上床睡觉的人，受烧心痛苦折磨的机率要高出7.45倍。

一般认为，晚饭应在 #睡前4小时左右，如果是晚10点钟上床就寝，晚饭可以安排在下午6点。

另外，这也是为何不建议吃宵夜的原因之一。因为睡前进食会加重胃部的负担，导致“胃不和，卧不安”的情况出现。
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饭后有时胃胀胀，也不是剧痛但就是感到里面有空气排不出去，也不知道是自己哪里做错了什么，是吃不对东西呢？还是哪里出问题了呢？不舒服的感觉一直持续，简直让人崩溃。这里有六招可以协助避免胃胀气。六招改善胃胀气1.避开会产气的食物气泡饮料、糕点面包...
17/12/2021

饭后有时胃胀胀，也不是剧痛但就是感到里面有空气排不出去，也不知道是自己哪里做错了什么，是吃不对东西呢？还是哪里出问题了呢？不舒服的感觉一直持续，简直让人崩溃。这里有六招可以协助避免胃胀气。
六招改善胃胀气
1.避开会产气的食物
气泡饮料、糕点面包、豆制品、奶制品、地瓜、高丽菜、芋头、马铃薯、高淀粉食物……等，另外咀嚼口香糖也会增加胀气的机会。
2.饭后不要躺下
若躺下休息，肠胃蠕动会变慢，导致胃里的食物无法充分消化而胀气。
3.细嚼慢咽
避免吃饭时也大口大口吃进空气，导致胀气。另外，细嚼慢咽也可以帮助消化，减轻胃部负担。
4.餐后散步
饭后走走路有利肠胃蠕动消化，让胃不易胀气。
5.少吃油炸食品
油炸食物难消化，在胃里停留时间一长，就容易发酵产生更多气体。
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双手交叠，以肚脐为中心点，向左划圈顺时针按摩约３分钟，充分按压腹部附近的穴位，也按摩到大肠肠道，使肠胃顺畅。※注意：2岁以下孩童与孕妇不适合使用薄荷精油，可以其他配方替代。用短短的20分钟，询问我【Juriko 📞010-256 3808】...
16/12/2021

双手交叠，以肚脐为中心点，向左划圈顺时针按摩约３分钟，充分按压腹部附近的穴位，也按摩到大肠肠道，使肠胃顺畅。
※注意：2岁以下孩童与孕妇不适合使用薄荷精油，可以其他配方替代。
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胃癌初期大多數人不會有症狀，即使有不舒服，常見的症狀為消化不良、肚子不舒服或上腹脹痛，噁心、溢酸水、胃口不好、胃灼熱感、腹脹、打嗝、食慾不振、胃口改變、全身倦怠無力或者是下痢等，與胃炎、胃潰瘍等很難區分目前胃癌初期的診斷主要有兩種，上消化道...
16/12/2021

胃癌初期大多數人不會有症狀，即使有不舒服，常見的症狀為消化不良、肚子不舒服或上腹脹痛，噁心、溢酸水、胃口不好、胃灼熱感、腹脹、打嗝、食慾不振、胃口改變、全身倦怠無力或者是下痢等，與胃炎、胃潰瘍等很難區分

目前胃癌初期的診斷主要有兩種，上消化道X光鋇劑攝影與胃鏡檢查，其中以胃鏡檢查較為準確。40歲以上的朋友是胃癌的高危險群，建議定期檢查與良好習慣才是防癌之道。
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有胃病的小伙伴们，饮食一定要规律，主食可以吃点细软的食物喝粥或者是面汤都不错先改变饮食再改善胃病~-⭕蔬菜面絮汤材料：面粉，青菜，鸡蛋，精盐，鸡精做法：1.青菜洗干净再切开，把面粉加入水搅拌成疙瘩2.起油锅，倒入青菜，加入盐，翻炒至变软出水...
15/12/2021

有胃病的小伙伴们，饮食一定要规律，主食可以吃点细软的食物喝粥或者是面汤都不错先改变饮食再改善胃病~
-
⭕蔬菜面絮汤
材料：
面粉，青菜，鸡蛋，精盐，鸡精
做法：
1.青菜洗干净再切开，把面粉加入水搅拌成疙瘩
2.起油锅，倒入青菜，加入盐，翻炒至变软出水，加小半凉水。烧开。
3.保持大火状态，用筷子将面絮拔到锅中，每次只能拔一点，防止结成面团。途中最好用锅铲搅动一下防止粘底和结块。
4.面汤佛滚时，加盐，再煮上3分钟，将整颗鸡蛋打入，等几秒后再用筷子打散。
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胃食道逆流已經是現代很常見的疾病,胃酸長期刺激食道也容易引發癌症。而有些食物則特別容易引起火燒心的症狀，使得病情加劇。七種食物吃多容易胃食道逆流1.茶/咖啡茶與咖啡裏頭的咖啡因成分容易刺激胃酸分泌，也會影響食道功能，導致食道下括約肌鬆弛，遠...
15/12/2021

胃食道逆流已經是現代很常見的疾病,胃酸長期刺激食道也容易引發癌症。而有些食物則特別容易引起火燒心的症狀，使得病情加劇。
七種食物吃多容易胃食道逆流
1.茶/咖啡
茶與咖啡裏頭的咖啡因成分容易刺激胃酸分泌，也會影響食道功能，導致食道下括約肌鬆弛，遠端食道收縮，致使食糜逆流至食道，引起胃酸逆流的狀況發生。
2.黑胡椒
辛香料容易對胃黏膜帶來刺激，加重胃食道逆流的狀況。
3.炸物
油炸食品脂肪含量過高，不易消化，在胃裡停留時間會更長。這時胃會分泌出更多胃酸來助消化，也因此增加了逆流的機率。
4.薄荷
薄荷會使胃部肌肉鬆弛，使下食道括約肌鬆弛，使胃酸逆流的狀況更加嚴重。
5.大蒜
大蒜中含有大蒜素，空腹吃蒜或者吃太多大蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃酸逆流。
6.辣椒
辣椒裡的辣椒素會強烈刺激腸胃，使得胃酸分泌過多，增加胃酸逆流的機率。
7.地瓜
地瓜富含澱粉、糖分和膳食纖維，會刺激胃酸大量分泌，空腹吃、或吃得太多的話，胃酸就可能逆流到食道，產生症狀。建議一次不要吃太多地瓜，吃的時候，最好搭配其他非澱粉食物，可抑制胃酸過量分泌。
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19/11/2021

#胃病科普 #分享给更多需要帮助的人
胃胀气和打嗝应该如何解决？
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19/11/2021

今天我们来聊一聊 胃酸倒流到底是什么
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所謂預防勝於治療，想解決胃酸倒流的問題，最好還是從生活習慣做起，如避免消夜及在睡前三小時進食，日間飲食定時及減少吃高脂和刺激性食物，戒掉飲用酒精及含咖啡因飲品等，均對預防此症有效。用短短的20分钟，询问我【Juriko 📞010-256 3...
11/11/2021

所謂預防勝於治療，想解決胃酸倒流的問題，最好還是從生活習慣做起，如避免消夜及在睡前三小時進食，日間飲食定時及減少吃高脂和刺激性食物，戒掉飲用酒精及含咖啡因飲品等，均對預防此症有效。
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10/11/2021

【全马最高销售量Gesund天然胃酸倒流救星】
采用国际4大成分，一切都是保护胃而打造的！
一盒30包，10天内能看到明显的改善，一个疗程不再为胃而困扰！
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09/11/2021

胃癌初期大多數人不會有症狀，即使有不舒服，常見的症狀為消化不良、肚子不舒服或上腹脹痛，噁心、溢酸水、胃口不好、胃灼熱感、腹脹、打嗝、食慾不振、胃口改變、全身倦怠無力或者是下痢等，與胃炎、胃潰瘍等很難區分。
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