Alana Semenyih

Alana Semenyih Membantu mendapatkan berat & size badan ideal, & mengembalikan nikmat hidup yang sihat dan bertenaga

Alhamdulillah❤️Masih di beri peluang untuk menyambut Hari Raya bersama yang tersayang🥰 Mohon ampun andai ada salah silap...
31/03/2025

Alhamdulillah❤️

Masih di beri peluang untuk menyambut Hari Raya bersama yang tersayang🥰 Mohon ampun andai ada salah silap mami & family samada dalam sedar ataupun tidak😘

Selamat Hari Raya Maaf Zahir & Batin

From;
Mami Eza & Dedi Buddy sekeluarga❤️


Morning uolls😘 dah pekena kopi Alana ke belom tu😍 meh nak share cara penyediaan kompom sedap👍🏻Kopi Alana: Langkah Mudah ...
19/09/2024

Morning uolls😘 dah pekena kopi Alana ke belom tu😍 meh nak share cara penyediaan kompom sedap👍🏻

Kopi Alana: Langkah Mudah Untuk Secawan Kopi Yang Sempurna!️

▶️ Langkah 1: Tuangkan 1 sachet Alana Coffee Latte kedalam cawan. – kopi premium dan rasa dia memang lain dari yang lain!

▶️ Langkah 2: Tambahkan 150ml air panas.

▶️ Langkah 3: Kacau segera sehingga sebati.

▶️ Langkah 4: Sesuai diminum setiap hari.

Nikmati secawan kopi Alana sambil relaks dan fikirkan impian korang 🥰 Ingat, "Kejayaan bermula dengan secawan kopi yang sempurna!"

Jadi, tunggu apa lagi? Dapatkan Kopi Alana hari ini dan rasai sendiri kehebatan kopi yang mampu mengubah hari-hari korang! ✨





12/09/2024

Orang kata lebih susah nak buat orang sihat berbanding sakit😅

Betul nau la tu ha🤪 mami pun gitu la jugak. Ada masa terbabas jauh ke dasar laut pemakananku🤦🏻‍♀️ macam tadi sempat jugak pekena kari telur ikan mamak, cenggane tu. Tapi sedar la sendiri, balik ke pangkal jalan semula😆

Nak sihat, nak kurus, jaga portion, pilih food yang sihat tinggi serat, & cut sugar. Bukan senang kan, asek teringat kat benda2 manis ni ha, so mami memang tak lupe ambik kopi@tea alana, kurang la craving & tak struggle nak berdiet😘

Nak lebih mudah berdiet? Meh kontek mami sekarang👇

www.wasap.my/60135127206/NakSetAlana
www.wasap.my/60135127206/NakSetAlana
www.wasap.my/60135127206/NakSetAlana








Sihat selalu❤️Semangat selalu❤️Bersyukur selalu❤️Bahagia selalu❤️Percayalah, Allah punya aturan terbaik untuk takdir kit...
12/09/2024

Sihat selalu❤️
Semangat selalu❤️
Bersyukur selalu❤️
Bahagia selalu❤️

Percayalah, Allah punya aturan terbaik untuk takdir kita. Abaikan segala kata-kata negatif tentangmu🥰

Morning uolls😘 Mami is here😜








08/09/2024

Bila nafsu makan membuak-buak tapi size tangki tak cukup besar, ni la jadinya🙄

Mami memang tak s**a tau tengok pembaziran makanan macam ni😩 ni bukan yang ko order, pastu sampai portion tu dah memang cenggitu banyak, ni yang korang ambik sendiri, yang boleh control portion tu sendiri😔

Alahaiiiii..tak salah kot ambik sikit dulu, kalau tak cukup, gi la ambik lagi🙄 sebab tu Malaysia termasuk di antara 10 negara yang terbanyak bazir makanan🤦🏻‍♀️

kalau dah terambik tu, kongsi2 la bagi habis food tu, pastu sebelum tido, korang consume la ALANA detox. Esok pagi kompom lancar keluar abes ye❤️ Tak dan ha perut korang nak muncit. Tapi jangan la buat selalu🤪 kalau gitu la kekdahnya cara makan, tak usah la consume pape, tunggu je la membulat macam belon🥲

Dah la, mami fenat makan banyak tadi. Mami nak layan netflix sampai tertido😜 gud nite uolls😘








06/09/2024

Haloo Haloo Haloo😍

Nak kacau korang buleh ke tuuuu😘 Mami nak share RESULT CONSUMER YG MABELES‼️😍 Memang power ye penangan ALANA ni🔥 Key point dia CONSISTENT & PERSISTANT✅

Tgk org buat, kita pun nak buat tapi tu la, kita CONSISTENT tak macam orang lain atau hangat2 taik AYAM🐓❓Kejap ingat, kejap lupa❓ selagi sakit belum dtg, kita pun ambil SAMBIL LEWA🥹 ye tak😩

So, korang harus Pastikan ada 3 benda ni tau👇

🌅Sarapan pagi = ALANA LATTE
🌞lunch = ALANA PEACH TEA
🌚Malam = ALANA DTOX

Jangan lupa jaga makan sikit ye, jangan la melantak bagaikan naga tau😜😜😜 cepat-cepat roger mami kat link bawah ye👇

➡️https://wa.me/60135127206?text=Nak%20Promo%20Set%20Alana
➡️https://wa.me/60135127206?text=Nak%20Promo%20Set%20Alana
➡️https://wa.me/60135127206?text=Nak%20Promo%20Set%20Alana

Selamat berkurusan semua😘







LADIES ON FIRE 2024🔥🔥🔥Event bolly kali ni memang kebabom ye😍 congratulation to  for brilliant idea😍 mula-mula mami malas...
30/08/2024

LADIES ON FIRE 2024🔥🔥🔥

Event bolly kali ni memang kebabom ye😍 congratulation to for brilliant idea😍 mula-mula mami malas nak join sebab ingatkan event biasa je nak dancing-dancing kat otel ala-ala nite club tu😝 tapi bila kata ada makan-makan & meja bagai, & ramai lak geng-geng yang onz, mami pun cam excited❤️ assume gala dinner untuk geng-geng fitness🥰

Mami kalau bab nak bercantik-cantik memang ober ye🤣 mami gosok dedi lebih la sikit suh fully sponsor event kali ni start dari tiket, baju, hotel (yang ni dedi yang bagi idea suh check in tuk bersiap & bermalam, thank you dedi😘) & jajan tengah malam🤣🤣🤣

Tak sangka bersiap ni ambik masa 4jam, sekali mekapkan bahagian mata cik yat & cik yuz, but mami lafffffff sangat ngan hasilnya🔥🔥🔥 syukur gak dah pernah rehearsal ngan si yuz, so dia dah tau style mami, so dia banyak buat sendiri je, mami tolong part mata je & guide sikit-sikit yang dia lupa☺️to yat, mami tak ley cite banyak-banyak, mau dia kejar mami keliling semenyih ni nanti🤣🤣🤣 jangan di ungkit dah😝

Mami enjoy spend time dengan kesayangan semua yang join😘 thank you layan mami sebaiknya, moga Allah balas kebaikan korang ye❤️❤️❤️ mami sayang semua🥰







Sapa yang belom try Alana Peach Lemon Tea❓Walaupun mami tengah demam bolly, tapi mami nak gak share ngan uolls baby Alan...
27/08/2024

Sapa yang belom try Alana Peach Lemon Tea❓

Walaupun mami tengah demam bolly, tapi mami nak gak share ngan uolls baby Alana yang super duper best😍 Rasa dia sangat-sangat refreshing tau, tambah dengan ais, lemon slice & biji selasih, perghhhh!!! Yummyyy😋

Combination peach yang juicy, lemon citrus airantium yang segar, dan serbuk teh hitam yang pekat 😍 nak cakap ni, tea ni bukan je sedap, tapi juga bermanfaat untuk uolls tau❗️

Dengan khasiat kacang putih ginjal, minuman ini membantu korang rasa lebih bertenaga dan ceria sepanjang hari! 🌞

So apa tunggu lagi, grab la sekarang😘 kontek mami ok, mami zasssss ready tuk uolls❤️❤️❤️








ASSALAMMUALAIKUM & PAGI😍😍😍Dah sarapan ALANA COFFEE LATTE ke tu❓ Tahu tak yg ALANA COFFEE LATTE ni baru 77kcal jika nak d...
20/08/2024

ASSALAMMUALAIKUM & PAGI😍😍😍

Dah sarapan ALANA COFFEE LATTE ke tu❓
Tahu tak yg ALANA COFFEE LATTE ni baru 77kcal jika nak dibandingkan dgn teh tarik 140kcal secawan. Banyak kan.

Diet BUKAN KURANGKAN MAKAN tapi KURANGKAN KALORI✅







Nikmati Kopi, tea dan Detox Alana untuk Berat Badan Ideal! ☕️🌿Mulakan hari korang dengan Kopi, lemon tea dan Detox Alana...
19/08/2024

Nikmati Kopi, tea dan Detox Alana untuk Berat Badan Ideal! ☕️🌿

Mulakan hari korang dengan Kopi, lemon tea dan Detox Alana, rakan terbaik dalam perjalanan menurunkan berat badan:

✨ Kopi dan tea Alana: Membantu meningkatkan metabolisme dan memberikan tenaga tambahan untuk aktiviti harian korang.

🌿 Detox Alana: Membersihkan tubuh daripada toksin dan melancarkan sistem pencernaan. Detox Alana membantu mengurangkan kembung dan mengoptimumkan penyerapan nutrien, dan juga membantu penurunan berat badan.

Gabungkan Kopi atau lemon tea dan Detox Alana dalam rutin harian dan rasai perubahan nyata pada tubuh dan tenaga korang.

Langkah kecil menuju badan ideal bermula dari sini! 💪✨ yang nak mulakan langkah, meh kontek mami👇

www.wasap.my/60135127206/NakSetAlana1808
www.wasap.my/60135127206/NakSetAlana1808
www.wasap.my/60135127206/NakSetAlana1808

Mami open untuk pengambilan dropship & agent tau. Jom mami guide uolls yang betul2 nak cari rezeki untuk menghadapi ekonomi mendatang💵💵💵







7 Wonders Challenge; Bukit Batu Beras; 10 Aug 24❤️======================================Berdebar gak nak teruskan plan h...
17/08/2024

7 Wonders Challenge; Bukit Batu Beras; 10 Aug 24❤️
======================================

Berdebar gak nak teruskan plan hiking ni since mami baru discharge spital beberapa hari. Actually condition mami pun bukan la baik sangat & masih on ubat🫢 di sebabkan ubat yang mami kena ambik tu buat mami pening, dedi suh ambik lepas hiking😅

Kami gerak dari semenyih pukul 4am, awal gile ye😴 sampai kat tempat parking 10 min sebelum azan subuh. So kita subuh dulu before naik trak, cam seludup orang pun ye🤣 dari trak ni pun si yuz ni dah start moment menghiburkan mami🤣🤣🤣 dia ni sakit lutut, mami punye suh dia turun trak dari tepi supaya dia boleh berpaut kat tali, rupanya dia xpegang pun tali tu🤦🏻‍♀️ gedebukkkkk!!! Mami auto tergelak🤣🤣🤣 maafkan mami🙏🏻

Kami mulakan journey dengan berjalan menuju ke bukit, dengan iringan penduduk kampung yang melambai-lambai & wish kami selamat sampai ke tapak mula semula dengan selamat, seram pulak kan😅 depa kata 12km pegi balik, include naik ke anjung bukit batu beras tu, rupanya 14km lebih ye. ALAHAIIIII🤪 nasib baik bawak tongkat, yang penting mami hayun tongkat sejauh boleh supaya dia boleh tarik mami jauh kedepan😝 tapi journey tu sangat calm, relax je kitorang. Enjoy❤️❤️❤️

Yuz macam biasa tak tau la bape kali dia tergelincir, terbengkok kaki, terjatuh takde punca🤣🤣 mami ni mudah terhibur, tu la hiburan mami sepanjang activiti ni🤣 sampai dedi tegur mami sebab ketawakan si yuz tu je, napa tak tolong, bersimpati ngan dia🤣 tu membuktikan mami senang ngan yuz, true fren😅 kitrang memang terima perangai memasing🤣🤣🤣 gelak dulu baru hulur tangan😝

4 jam lebih ye berjalan, ada yang siap bersujud tepi jalan sebab tak nampak penghujung lagi. Bapak panas time tu🤣 kalau dah kate kaki soping, pisang pun jadi la habuan melepaskan lelah berjalan. 3kg pisang mami beli masa di KM12🫢 sian dedi tukang angkat🤪

Done Bukit Batu beras, xde dah ulangan😝 Next pulak Gunung Datuk oktober ni. Ready ye yuz😘







Address

Jalan 5/1A, Bandar Tasik Kesuma
Beranang
43700

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alana Semenyih posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alana Semenyih:

Share