MCT Oil 健康巅峰

MCT Oil 健康巅峰 不运动,不节食,靠吃都可以让你健康瘦下来 !
噢?你不信吗?!
来~来试?

✅MCT Oil 中链三酸甘油
1️⃣ 容易被消化和吸收,所以身体会把它们作为燃料而不是脂肪储存起来,并产生 “酮”/ "Ketones" 将顽固脂肪转换能量达到瘦身。

2️⃣ 刺激饱足感荷尔蒙 :Peptine YY & leptin。有助于提高思维清晰度,减少饥饿感。高抗氧化,能够改善敏感皮肤及滋润皮肤。

3️⃣ 促进头脑发展,对自闭儿,癫痫及老年痴呆症很有帮助。

4️⃣ 可成为病人食品,降低胆固醇,血压及血糖,防止脂肪囤积。可用于治疗前列腺增生、消散胆石,防治心肌血管疾病等。

5️⃣ 促进肠道益菌生长,增加维生素与矿物质的吸收。也帮助排便防止便秘。

【不运动,不jie食,也能甩掉大Do腩】总是觉得自己Do腩很大,月要围很粗 😞很努力jie食了🥗,很尽力运动了🏃🏻‍♀️,还是一直Show不下来 😭😭而且还花了几千块钱在排Du,减Foi产品,却还是一点都没看到效果啊, 真的气人咯 😠直到上...
26/08/2022

【不运动,不jie食,也能甩掉大Do腩】
总是觉得自己Do腩很大,月要围很粗 😞
很努力jie食了🥗,很尽力运动了🏃🏻‍♀️,还是一直Show不下来 😭😭
而且还花了几千块钱在排Du,减Foi产品,却还是一点都没看到效果啊, 真的气人咯 😠
直到上个月遇到朋友介绍我【Sunpeace Premium MCT Oil】,我才发现要show下来原来这么简单 😱😱之前还一直烦恼买不到合适的衣服,现在不再有挑不到衣服的烦恼了,而且连之前穿不下的s号衣服,现在都可以轻松穿了呢 😍😍没有在跟你开玩笑的!! 真的很开心呢 😍
而且荷尔濛失调的问题也大大改善了!以前的姨妈不找上门,才吃了一个礼拜的MCT OIL,我的姨妈准时回来了🥰 经量也变得正常 不多也不少~ 刚刚好🤪
【Sunpeace Premium MCT Oil】可以帮助我们在没有运动🏃🏻‍♀️,没有jie食🥗的情况下甩掉大Do腩,而且 ,这样我们的曲线也会很漂亮,很好看的哦 😍💕
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【Sunpeace Premium MCT OIL】有什么成分呢?
#采用高级的椰子🥥分离出来的MCT (C8 & C10) 的纯天然成分,这两种成分对人体是非常好的 ❤️,结构小,容易被吸收消化,从而转换成“酮体”,帮助燃烧脂fang🔥
#还能帮助住改善大便一直排不出的问题,从而达到健康排Du效果
#还能改善荷尔濛失调,提高新陈代谢,身体更加健康💪🏻
,因为:
💕不像市场上的JIAN 肥药,因为MCT绝对没有副作用,不会🫁xin跳快,失眠。
💕不会让你流失肌肉 & 体内水分,因为MCT绝对不会出现反弹 复PANG呢!😏
💞不会让你泄到屁GU痛的,因为MCT绝对没有写药成分哦😎
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MCT OIL除了可以帮助你健康Show身,还可以帮助你:
✅帮助改善提高新陈代谢
✅减去体内的顽固脂坊
✅有效改善便㊙️问题,一天排便pang sai两次不是问题
✅促进玚道益菌生长,滋润玚道
✅改善3高,改善高担固淳,高血塘,高血yaaa的问题,预防❤️赃病
✅改善敏感肌扶,从此自信又美丽,没了豆豆 敢敢拍照了🥺
✅加强体抗力,不容易生病
✅促进脑部发展🧠,对自闭儿、癫痫及老年痴呆症有帮助
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担心产品的安全性还有副作用❓那这个你就没有必要担心那么多~
【Sunpeace Premium MCT Oil】还是国际认证的安全品牌:
🔰美国 Food and Drug (FDA) 认证
🔰HALAL 清真食品认证
🔰GMP 保健食品生产质量认证
🔰WHO 世界卫生组织认证
🔰TGA 澳洲治疗用品管理认证
🔰PIC/S国际药品稽查协约组织认证
🌟而且是没有副作用的哦!
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⭐全马免邮送到你家🏡
⭐限时优惠,先到先得 ‼
不怕你Show不下,只怕你不肯试!
所以你还在等什么呢?你在犹豫的时候人家已经成功Show身了‼
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🌈一周减脂餐不重样‼️|每一餐都能吃饱吃好😋Hi~每次都最受欢迎的减脂餐食谱合集又来了~时间过得好快,最近的我真的毫不费力的越吃越瘦了,不知道姐妹们效果如何[doge]🌸今天分享的是午餐合集,午餐是我一天中安排份量最足(熟重一般在450g—...
20/08/2022

🌈一周减脂餐不重样‼️|每一餐都能吃饱吃好
😋Hi~每次都最受欢迎的减脂餐食谱合集又来了~

时间过得好快,最近的我真的毫不费力的越吃越瘦了,不知道姐妹们效果如何[doge]

🌸今天分享的是午餐合集,午餐是我一天中安排份量最足(熟重一般在450g—500g)的一餐,杂粮饭每一餐是120g熟重。晚餐不吃碳水主食‼️

😅如果不喜欢吃我分享的蔬菜,大家也都可以随意搭配,蛋白质过油的话,蔬菜纤维最好就用水煮,有效控油✅。

🧡食谱合集分享:

1⃣️杂粮饭🍚/香菇🍄/四季豆牛肉丝🐂/溏心蛋🥚

2⃣️杂粮饭🍚/奶白菜🥬/西红柿鸡蛋虾仁🍤/香辣藕片

3⃣️杂粮饭🍚/西兰花🥦/鱼香鸡胸肉丝🐔

4⃣️杂粮饭🍚/生菜🥬/菌菇拼🍄/三文鱼🐟/凉拌海带结

5⃣️杂粮饭🍚/黄瓜切🥒/葱烧牛排粒🥩/溏心蛋🥚

6⃣️杂粮饭🍚/菠菜🥬/豆角牛肉糜🐂/溏心蛋🥚

此图片与文章取载于 小红书(作者): 想看看48kg的自己
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🔥30天减脂餐合集‼️月瘦10斤减脂午餐不重样Hi 姐妹们, 我靠这个食谱2个月瘦了17斤❗️ 今天整理了大家很喜欢的减脂餐大合集❗️30天的减脂午餐给姐妹们参考,平时不知道吃什么就来看一看叭!都是简单好吃又刷脂的家常菜,养成健康的饮食习惯...
11/08/2022

🔥30天减脂餐合集‼️月瘦10斤减脂午餐不重样
Hi 姐妹们, 我靠这个食谱2个月瘦了17斤❗️ 今天整理了大家很喜欢的减脂餐大合集❗️30天的减脂午餐给姐妹们参考,平时不知道吃什么就来看一看叭!都是简单好吃又刷脂的家常菜,养成健康的饮食习惯,保持好身材~

⚠️人体所需的三大营养物质:

碳水化合物➕蛋白质➕脂类(我吃主食啦姐妹们,碳水即主食,可以用粗粮、谷类、土豆、玉米、紫薯红薯、南瓜等碳水代替米饭!!!)

🌀每日用餐的量:

✅主食:150-180g

✅瘦肉/鱼虾:130-180g

✅脱脂/低脂牛奶:250ml

✅低糖水果:300g以内

✅蔬菜:500g以上,建议绿叶蔬菜占一半以上,豆制品和坚果适量

✅饮水:1500-2000ml

⚠️最后是一些减脂期小tips:

1️⃣三餐规律吃,既不容易暴食也能保持新陈代谢

2️⃣根据情况,每天可选择加餐一两次,每次拳头大水果或无糖酸奶1杯或坚果1掌心

3️⃣调味料建议:生抽、盐、醋、耗油、辣椒粉、胡椒粉等

4️⃣不要囤零食!馋零食的时候可以吃些水果、坚果、低卡速食鸡胸肉等

5️⃣每两周左右安排一次放纵餐,不要过度压抑自己!

6️⃣大基数的姐妹根据自己的情况适当增加餐量

姐妹们!坚持就是胜利呀!偶尔不掉称是正常的,不要太过焦虑哦~
此图片与文章取载于 小红书(作者): 刘皮皮不怎么皮🍡

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减脂午餐分享🔥𝟒款轻食能量碗🥙低脂高蛋白💚抗炎抗氧化,高纤刮油💚食材处理简单,新手友好-👩‍🍳Hi 大家!今天来分享下我的减脂午餐——Ins风轻食能量碗🥣做法都很简单,食材稍微处理一下就可以了~-✅能量碗搭配公式✅低GI碳水➕蛋白质➕膳食纤...
07/08/2022

减脂午餐分享🔥𝟒款轻食能量碗🥙低脂高蛋白
💚抗炎抗氧化,高纤刮油
💚食材处理简单,新手友好
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👩‍🍳Hi 大家!今天来分享下我的减脂午餐——Ins风轻食能量碗🥣做法都很简单,食材稍微处理一下就可以了~
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✅能量碗搭配公式✅
低GI碳水➕蛋白质➕膳食纤维➕优质脂肪
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🥩肉类食材用黑椒和盐(或生抽)腌制,水煮、薄油煎熟或烤熟
🥬蔬菜煮熟或者薄油煎熟都可以,水果直接切块即可
🍽食材处理过程中可以放黑椒和盐调味,我一般最后会再撒点混合调味料,或者挤点柠檬汁,不会再做其他调料
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🍽简单快手的减脂能量碗,希望可以为你的夏日午餐带来一些灵感,下次分享再见啦~
此图片与文章取载于 小红书(作者): cheer开心食记

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春季必喝|一周养生搭配,喝出好气色!!姐妹们,春天真的是一个超适合养生的季节~今天分享6款春天养生茶,适合大部分女生日常调理喝滋补养颜,提亮肤色,喝起好气色!惊艳周围的人👏👏-1⃣️玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光 (黄黑皮喝的)✅玫瑰+柠檬+...
06/08/2022

春季必喝|一周养生搭配,喝出好气色!!
姐妹们,春天真的是一个超适合养生的季节~
今天分享6款春天养生茶,适合大部分女生日常调理喝
滋补养颜,提亮肤色,喝起好气色!惊艳周围的人👏👏
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1⃣️玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光 (黄黑皮喝的)
✅玫瑰+柠檬+金银花+枸杞+菊花
春季空气干燥,皮肤也会随之变得粗糙干,让人看起来脸色暗淡,玫瑰花和柠檬一起冲泡,能够起到美白提亮肤色的效果呀!
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2⃣️ 美容养颜茶
✅玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞
生活作息不规律,气血不足的姐妹,一定要试试这款花茶,这款桂圆红枣茶含有丰富的花青素,可以抗氧化嫩白肌肤。
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3⃣️ 玫瑰菊花茶---生气喝
✅玫瑰花+菊花+枸杞
菊花枸杞清肝明目!很适合心情不好的小姐妹喝,气大伤肝!压力大经常生网气,日常喝一杯玫瑰菊花茶,疏肝清热
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4⃣️ 刮油消胂茶
✅荷叶+玫瑰花+陈皮+金桔
有大肚腩,爱吃油腻油炸食物的、坚持喝半个月会有小惊喜。陈皮都可以帮助消化,清理肠道垃圾,而荷叶中的荷叶碱对减脂也很好的帮助作用哦!
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5⃣️ 17金银玫瑰茶---长痘喝
✅金银花+甘草+枸杞+菊花+红枣
金银花有清热解作用,玫瑰花疏肝解郁,调内分泌,加上枸杞滋补肝肾,日常喝去喝从根源上调理身体
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6⃣️ °菊花枸杞茶---升级版熬夜茶(熬夜喝的)
✅玫瑰+金银花+菊花+蒲公英根
熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝。
此图片与文章取载于 小红书(作者): 白色恋人
#健康巅峰






❌减肥并不代表不吃 ✅要更加注重饮食的均衡🕒减肥时期应该在以下时间进食早餐:7:00-8:00午餐:12:00左右晚餐:18:00-19:00·晚餐19:00前进食,晚上不饿可以不加餐。备些圣女果,饿了就吃,当零食吃。10g的油约一瓷勺,每...
04/08/2022

❌减肥并不代表不吃 ✅要更加注重饮食的均衡
🕒减肥时期应该在以下时间进食
早餐:7:00-8:00
午餐:12:00左右
晚餐:18:00-19:00
·
晚餐19:00前进食,晚上不饿可以不加餐。
备些圣女果,饿了就吃,当零食吃。
10g的油约一瓷勺,每日建议用油量10-20g。
市面上普遍正常大小的鸡蛋,一个约50-60g。
每天坚果摄入量建议10-15g。
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🥣早餐:主食+蛋白质+青菜
🥣午餐:主食+主菜+副菜
🥣晚餐:主食+主菜+副菜
🥣加餐:水果(100g)
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如果现在正处于减肥,要严格要求自己的一日三餐,按时定量,
👉一日三餐应该做好早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少的原则来进行减肥,
👉在平时生活中,饭后可以散步,促进肠道蠕动,减少脂肪堆积。
此图片与文章取载于 小红书(作者): 轻匀
#健康巅峰






👉Beneits of MCT OIL👉中链三酸甘油的好处✅1. 容易被消化和吸收,所以身体会把它们作为燃料而不是脂肪储存起来,并产生“酮”将顽固脂肪转换能量达到瘦身。✅2. 刺激饱足感荷尔蒙 :Peptine YY & leptin。有助...
04/08/2022

👉Beneits of MCT OIL
👉中链三酸甘油的好处
✅1. 容易被消化和吸收,所以身体会把它们作为燃料而不是脂肪储存起来,并产生“酮”将顽固脂肪转换能量达到瘦身。
✅2. 刺激饱足感荷尔蒙 :Peptine YY & leptin。有助于提高思维清晰度,减少饥饿感。高抗氧化,能够改善敏感皮肤及滋润皮肤。
✅3. 促进头脑发展,对自闭儿,癫痫及老年痴呆症很有帮助。
✅4. 可成为病人食品,降低胆固醇,血压及血糖,防止脂肪囤积。可用于治疗前列腺增生、消散胆石,防治心肌血管疾病等。
✅5. 促进肠道益菌生长,增加维生素与矿物质的吸收。也帮助排便防止便秘。
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