03/02/2025
Probiotic bukan sekadar untuk kesihatan usus, tapi ia juga boleh membantu mencantikkan kulit dari dalam. Ini sebabnya:
1. Seimbangkan Bakteria Baik dalam Usus
Kulit yang sihat bermula dari usus yang sihat. Bila ada lebih banyak bakteria baik, ia bantu kurangkan inflamasi yang boleh sebabkan masalah kulit macam jerawat, eczema, atau kulit kusam.
2. Kurangkan Jerawat & Kemerahan
Probiotic boleh bantu mengawal hormon dan keradangan, yang merupakan punca utama jerawat. Bila usus bersih dan hormon stabil, kulit pun lebih bersih dan kurang breakout.
3. Tingkatkan Penghasilan Kolagen
Sesetengah strain probiotik boleh membantu meningkatkan penghasilan kolagen, menjadikan kulit lebih anjal, lembap, dan kurang garis halus.
4. Bantu Kulit Lebih Hydrated
Probiotic boleh memperbaiki lapisan pelindung kulit, menjadikannya lebih kuat untuk mengekalkan kelembapan. Kulit jadi lebih glowing dan kurang kering.
5. Detox & Buang Toksin dalam Badan
Usus yang sihat membantu badan menyingkirkan toksin dengan lebih baik. Bila toksin tak berkumpul, kulit pun jadi lebih bersih dan berseri.
Kalau nak kulit cantik secara semula jadi, cuba masukkan probiotik dalam diet harian- boleh ambil dari makanan macam yogurt, kimchi, kefir, atau supplemen probiotik berkualiti tinggi macam Shaklee! 😍
