暖加草本 NUAN+ Herbal

暖加草本 NUAN+ Herbal 生活,不只是冷暖温度,而是心的平衡。
暖加,希望为每一个在快节奏中疲惫的人,加一点温度、加一点能量、加一点自我照顾的仪式感。

12/11/2025

✨苹果黄芪浓缩精华✨
以时间慢火熬成的,一口回甘的温暖。

🍎 苹果 —— 天然果酸+膳食纤维
🌿 黄芪 —— 被称为“补气小太阳”,提升元气
💧 麦冬 —— 温润不燥,养阴生津的好伙伴

坚持用真材实料,慢慢熬到浓缩
没有色素,没有香精,吃的就是原本的味道。

适合:
✅ 作息不规律、容易疲倦的人
✅ 经常熬夜、喉咙干干的人
✅ 肠胃弱、容易便秘或代谢差的人
✅ 气不足、容易感到累或无力感的人

男人吃提精神,女人吃改善代谢、排便顺畅。

🫙每天一匙,温水冲开
让身体慢慢变轻盈,精神慢慢有力量。

#槟城食养 #苹果黄芪浓缩精华

调理身体,不是吃什么都有效。每个人体质不同,有人虚、有人寒、有人燥、有人湿气重。先看👅舌诊,知道自己的体质,再开始任何调理,不走弯路。盲目进补 = 白花钱吃对方向 = 身体真的轻松起来身体需要的,不是越多补品,而是对的方向。 #养生知识  ...
06/11/2025

调理身体,不是吃什么都有效。
每个人体质不同,
有人虚、有人寒、有人燥、有人湿气重。

先看👅舌诊,知道自己的体质,
再开始任何调理,不走弯路。

盲目进补 = 白花钱
吃对方向 = 身体真的轻松起来

身体需要的,不是越多补品,而是对的方向。

#养生知识 #槟城食养 #舌诊 #暖加草本

六种常见舌象👅舌头的不同部位对应不同的脏腑舌尖➡️心肺舌中➡️脾胃舌根➡️肾舌边➡️肝胆🌱正常舌象:淡红舌、薄白苔舌有红点——热盛内结舌有裂纹——脾胃气虚舌边发红——肝气郁结舌质淡白——气血不足舌有齿痕——脾虚湿重舌苔黄腻——痰湿内热 #养...
04/11/2025

六种常见舌象👅

舌头的不同部位对应不同的脏腑
舌尖➡️心肺
舌中➡️脾胃
舌根➡️肾
舌边➡️肝胆
🌱
正常舌象:淡红舌、薄白苔
舌有红点——热盛内结
舌有裂纹——脾胃气虚
舌边发红——肝气郁结
舌质淡白——气血不足
舌有齿痕——脾虚湿重
舌苔黄腻——痰湿内热

#养生知识 #常见舌象 #从舌诊看出您的问题 #槟城食养 #暖加草本

补气血可是大事儿,得有顺序来哦!🌿第一步:先化瘀🌿第二步:健脾胃🌿第三步:去湿气🌿第四步:补气血 #养生知识  #气血不足  #槟城食养  #暖加草本
03/11/2025

补气血可是大事儿,得有顺序来哦!

🌿第一步:先化瘀
🌿第二步:健脾胃
🌿第三步:去湿气
🌿第四步:补气血

#养生知识 #气血不足 #槟城食养 #暖加草本

黄芪别直接喝,6种组合,效果更好⚠️注意,怀孕,感冒,心火大时不适合用黄芪 #养生知识  #槟城食养  #暖加草本  #黄芪
30/10/2025

黄芪别直接喝,6种组合,效果更好
⚠️注意,怀孕,感冒,心火大时不适合用黄芪

#养生知识 #槟城食养 #暖加草本 #黄芪

大米,学名为“粳米”,味甘,性平,归脾、胃经,能够补中益气、健脾和胃、壮气力、强肌肉。而炒米,通过炒焦的炮制手法,把米炒到焦黄、炒出焦香,养生效果更佳,主要有以下三大好处:🌾 养胃气:改善胃气不足,缓解腹胀、食欲不振等消化不良的情况;🌾 温...
30/10/2025

大米,学名为“粳米”,味甘,性平,归脾、胃经,能够补中益气、健脾和胃、壮气力、强肌肉。
而炒米,通过炒焦的炮制手法,把米炒到焦黄、炒出焦香,养生效果更佳,主要有以下三大好处:
🌾 养胃气:改善胃气不足,缓解腹胀、食欲不振等消化不良的情况;
🌾 温脾阳:温补脾阳,增强脾胃的运化和消化吸收能力;
🌾 除湿气:焦香味可唤醒脾胃,加速排出体内多余湿气,让身体更轻松舒适。

#养生知识 #槟城食养 #暖加草本

养生,坚持了才有效果!🌿经常有人问:这个养生方法有没有用?那个方法靠不靠谱?其实,方法本身固然重要,但真正决定效果的,是你对健康的重视程度。再好的养生方式,都需要长期坚持才能见效。如果你内心真正重视健康,哪怕只是早睡早起、多喝温水、每天散步...
28/10/2025

养生,坚持了才有效果!
🌿
经常有人问:这个养生方法有没有用?那个方法靠不靠谱?
其实,方法本身固然重要,但真正决定效果的,是你对健康的重视程度。
再好的养生方式,都需要长期坚持才能见效。如果你内心真正重视健康,哪怕只是早睡早起、多喝温水、每天散步这样简单的方法,你也会认真执行,日积月累,身体自然会给你正向的反馈。
相反,如果只是跟风尝试,三天打鱼两天晒网,再神奇的养生法也难以奏效。

#养生 #槟城食养

养生之道生活中处处皆可养生,养生之重贵在养,贵在坚持! #养生  #养生常识  #槟城食养
25/10/2025

养生之道
生活中处处皆可养生,养生之重贵在养,贵在坚持!

#养生 #养生常识 #槟城食养

23/10/2025

生活,不只是冷暖温度,而是心的平衡。
暖加,希望为每一个在快节奏中疲惫的人,
加一点温度、加一点能量、加一点自我照顾的仪式感。

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