15/02/2026
🚨 #你不是累, #是情绪太久没有出口。☢️⛔
表面正常上班、生活,内心却长期焦虑、压抑、失眠、烦躁?😰😨😱😡
✔ 想很多,停不下来
✔ 半夜醒来,脑袋停不下
✔ 情绪低落,却说不出原因
✔ 明明没发生什么,却常常想哭
✔ 很容易被小事触发
这不是你脆弱。是你的身心,已经超负荷了。
⚠️现代人最大的隐形健康杀手:
💊长期焦虑 + 💊压抑情绪 + 💊精神压力
如果不释放,它会变成失眠、慢性疲劳、情绪崩溃、甚至身体疾病。🚨🌡🚑
现在,给自己一天。不是逃避生活,而是重新整理自己。♥️
🌼🌱《一日情绪释放禅修》🌱🌼
📅 日期:01.03.2026(周日)
🕗 时间:9.30AM – 4.30PM
🏡 地点:槟城明月禅堂
📍 地址:Level 6, Axis Complex, Jalan Cantonment, Georgetown
🔗Google Map:https://share.google/PMd1PVb1uiwCnsKuL
📲 欢迎了解更多,免费咨询:016-836 2677
💰 RM28
👨👩👧 三人同行 RM56(等于一人免费)
🔥 这不是讲理论,是现场真实体验
很多人来之前焦虑失眠
结束后第一次感受到——
“原来身体可以这么轻。”
如果你最近很撑
如果你已经很久没有真正放松
这一天,可能就是转折点。✨
📲 立即报名:
https://forms.gle/AitrbAxPFnzQr7RJ7
限量招生38位,名额满额即止。
不要再硬撑!情绪需要出口,你也值得被好好照顾。🌱
#菩提禅修 #健康快乐 #明月禅堂 #一日禅修 #放松身心 #疗愈身心
仅限非穆斯林 For Non-Muslim Only
Untuk Orang Bukan Islam Sahaja
𝐒𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐇 𝐑𝐄𝐀𝐋𝐌 𝐒𝐃𝐍 𝐁𝐇𝐃
202401054177 (1600020-K)