WAN TCM 温竣治疗坊

WAN TCM 温竣治疗坊 WAN TCM 是一家專注於痛症治療的中医治疗坊，

- 马来西亚卫生部 注册中医师
- 世界手法医学联盟“世手盟”理事
- 马来西亚中医师公会 永久会员

每天肩颈酸痛、腰背紧绷，其实不是休息一下就会好。如果你经常觉得：❌ 肩膀像石头一样硬❌ 颈部转动不舒服❌ 腰酸背痛反反复复❌ 肌肉长期紧绷❌ 怎么按摩都很快又痛回来这套三合一调理，很多顾客做完后都觉得整个人轻松很多。✅ 筋膜刀（Myofas...
13/05/2026

每天肩颈酸痛、腰背紧绷，
其实不是休息一下就会好。

如果你经常觉得：

❌ 肩膀像石头一样硬
❌ 颈部转动不舒服
❌ 腰酸背痛反反复复
❌ 肌肉长期紧绷
❌ 怎么按摩都很快又痛回来

这套三合一调理，很多顾客做完后都觉得整个人轻松很多。

✅ 筋膜刀（Myofascial Release）
✅ 拔罐（Cupping Therapy）
✅ 艾灸（Moxibustion）

深层放松筋膜
促进血液循环
温经散寒

🔥 原价 RM238❌❌
🎉 限时优惠 RM158

适合：
✔ 肩颈酸痛
✔ 腰背紧绷
✔ 肌肉劳损
✔ 长期疲劳

📍 WAN TCM & ACUPUNCTURE 温竣治疗坊
📞 私訊預約 ： 019-467 6910

🌿 WAN TCM 温竣治疗坊疼痛不只是表面的问题，而是身体在提醒你需要调整。我们通过中医问诊、把脉与体质评估，找出问题根源，结合针灸、推拿、整骨与中药调理，帮助您缓解疼痛、恢复健康。🩺 服务项目• 中医问诊与把脉• 针灸• 中医推拿• 中...
11/05/2026

🌿 WAN TCM 温竣治疗坊

疼痛不只是表面的问题，
而是身体在提醒你需要调整。

我们通过中医问诊、把脉与体质评估，
找出问题根源，
结合针灸、推拿、整骨与中药调理，
帮助您缓解疼痛、恢复健康。

🩺 服务项目
• 中医问诊与把脉
• 针灸
• 中医推拿
• 中医整骨
• 骨盆调整
• 运动治疗
• 拔罐・刮痧・艾灸
• 中药调理

🌿 常见问题
颈肩腰腿痛｜坐骨神经痛｜膝盖疼痛｜
运动损伤｜睡眠问题｜消化不适｜
妇科调理｜体质改善

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温治其因 · 竣止其痛 · 内外同调

月经前突然发热、胃胀，想哭，很折磨😭很多女生都有这种情况： 月经快来了，突然喉咙痛、发热、很累。 甚至会说：“我每次经期都像感冒 😭” 其实很多时候，不一定是真的着凉。 我很常看到，长期压力大、熬夜、容易胃胀气、情绪压着的人，一到经期，身体...
07/05/2026

月经前突然发热、胃胀，想哭，很折磨😭
很多女生都有这种情况：

月经快来了，突然喉咙痛、发热、很累。

甚至会说：“我每次经期都像感冒 😭”

其实很多时候，
不一定是真的着凉。

我很常看到，长期压力大、熬夜、容易胃胀气、
情绪压着的人，一到经期，身体就开始“出状况”。

中医叫：“热入血室”。

简单讲就是：平时累积的压力和火气，
月经一来，气血运行变快，身体比较弱的地方，
问题就一起跑出来了。

所以经期前后容易出现：
▫️喉咙痛
▫️发热
▫️头痛
▫️胃胀气
▫️烦躁
▫️很疲累

尤其常胃胀、压力大的人，
很多都有“肝胃不和”。

很多人第一反应就是拼命“退火”，
但太寒凉，反而可能让经痛、更疲累、更虚。

有时候，不是一直退火就好。

而是先把气“顺起来”。
气顺了，很多热感反而会慢慢退下去 🌿

🌟 足底筋膜炎｜为什么脚跟会痛？足底筋膜炎常见于长期久站、久走、运动过量、体重压力大或鞋子支撑不足的人群。长期反复拉扯足底筋膜，容易造成微小损伤，慢慢形成慢性发炎与疼痛。 🌿 常见症状 早上起床第一步特别痛，走一走后稍微缓解。疼痛多集中在...
04/05/2026

🌟 足底筋膜炎｜为什么脚跟会痛？

足底筋膜炎常见于长期久站、久走、运动过量、体重压力大或鞋子支撑不足的人群。长期反复拉扯足底筋膜，容易造成微小损伤，慢慢形成慢性发炎与疼痛。

🌿 常见症状

早上起床第一步特别痛，走一走后稍微缓解。
疼痛多集中在脚跟内侧或足弓位置。
久站、久走、跑步后疼痛加重。
按压足跟内侧，常有明显压痛点。

🌟 中医怎么看？
中医多归属于 *筋痛”“足跟痛”“痹症”范畴。

🌱 常见病机包括：

**1. 久立久行，劳伤筋脉**
长期使用过度，筋膜反复受损，气血运行不畅。

**2. 寒湿侵袭，经络不通**
赤脚踩冷地、久吹冷气、湿寒入侵足底，导致气血凝滞。
所谓“不通则痛”。

**3. 气血不足，筋膜失养**
气血循环差，修复能力变慢，容易反复疼痛。

**4. 肝肾不足，筋骨失养**
中医认为“肝主筋，肾主骨”。年长、劳损过度者，筋骨失养，也容易出现足跟痛。

🌿 日常护理

1）避免久站、赤脚踩硬地。
2）减少跑步、跳跃等高冲击运动。
3）使用有足弓支撑的鞋垫。
4）每天拉伸小腿后侧与足底筋膜。
5）急性疼痛可冰敷；慢性僵硬可热敷。
6）睡前可泡脚，并注意足部保暖。

🌟 治疗重点

足底筋膜炎不是单纯“脚底痛”，很多时候也和小腿紧绷、足弓压力、气血循环、长期劳损有关。治疗上需要结合针灸、手法、拉伸与日常减压，才比较不容易反复发作。

很多人以为 👉 脖子紧 = 按一按就好但其实 👉 一直反复发作的“紧”， 往往不是单纯肌肉问题而是身体已经在失调—在温竣治疗坊，我们不是哪里痛就按哪里✔️ 把脉评估体质✔️ 找出问题源头✔️ 多種手法與草藥综合调整从根本改善，而不是短暂放松...
29/04/2026

很多人以为 👉 脖子紧 = 按一按就好

但其实 👉 一直反复发作的“紧”， 往往不是单纯肌肉问题
而是身体已经在失调

—

在温竣治疗坊，我们不是哪里痛就按哪里

✔️ 把脉评估体质
✔️ 找出问题源头
✔️ 多種手法與草藥综合调整

从根本改善，而不是短暂放松

—

调的，不只是一个部位
而是整个身体的状态

预约號碼 - 019-467 6910

真实分享。有些效果，不用多說，效果，身体最清楚。
28/04/2026

真实分享。

有些效果，
不用多說，

效果，身体最清楚。

顧客好評 ：很多人腰痛第一反应是：👉 要不要针灸？但其实患者心态更重要的是👇✔ 身体现在的接受度✔ 循环有没有打开这位顾客一开始怕针，我们先用刮痧让身体“动起来”，👉 当身体开始顺了，再引导患者进入针灸，這樣效果会更好。✔ 不是做越多越好✔...
23/04/2026

顧客好評 ：

很多人腰痛第一反应是：
👉 要不要针灸？

但其实患者心态更重要的是👇
✔ 身体现在的接受度
✔ 循环有没有打开

这位顾客一开始怕针，我们先用刮痧让身体“动起来”，
👉 当身体开始顺了，再引导患者进入针灸，這樣效果会更好。

✔ 不是做越多越好
✔ 是做对顺序，效果才稳

📍 WAN TCM 温竣治疗坊
📞 019-467 6910

🔥 颈椎问题，拖了几年都没治好一开始只是肩颈酸、偶尔手麻，后来慢慢变成 👉 双手麻、无力，颈部越来越紧。也做过不少治疗，但始终反反复复。检查说是颈椎问题，可是一直处理颈椎，却没有真正改善。很多时候，问题不只是颈椎，而是身体的循环不顺：✔ 肩...
20/04/2026

🔥 颈椎问题，拖了几年都没治好

一开始只是肩颈酸、偶尔手麻，后来慢慢变成 👉 双手麻、无力，颈部越来越紧。也做过不少治疗，但始终反反复复。检查说是颈椎问题，可是一直处理颈椎，却没有真正改善。

很多时候，问题不只是颈椎，而是身体的循环不顺：

✔ 肩颈长期很紧、放不下来
✔ 筋膜卡住、拉扯着
✔ 气血上紧下虚

👉 整个循环其实已经不顺了。

当经络不通、气血走不顺，筋膜会越来越紧，久了才慢慢压到神经，所以手麻只是结果，不是根本原因。

所以这种情况，不是单单调理颈椎，而是要从疏通经络、放松筋膜，让身体的气血循环重新动起来。随着身体慢慢打开，由内到外去调整，手麻减少了，力量回来了，人也轻松很多。

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👉 颈椎的问题很多时候只是表面, 真正关键在整体的平衡。

如果你也有颈痛反复、手麻无力的情况，可以留言「颈椎」或私讯我 019-467 6910 ，我帮你看看你属于哪一种情况 👍

她很喜欢运动，但最近膝盖开始隐隐作痛 🦵以为只是小问题，结果越来越不舒服来到了【温竣治疗坊 WAN TCM】后，慢慢调理，也一步一步了解自己的身体治疗后，她感觉 “原来不只是痛减轻了，人也轻松了很多。”有时候，身体只是需要被好好照顾 🌿📩 ...
20/04/2026

她很喜欢运动，但最近膝盖开始隐隐作痛 🦵
以为只是小问题，结果越来越不舒服

来到了【温竣治疗坊 WAN TCM】后，慢慢调理，也一步一步了解自己的身体

治疗后，她感觉 “原来不只是痛减轻了，人也轻松了很多。”

有时候，身体只是需要被好好照顾 🌿

📩 欢迎私讯预约

最近收到一位来自英国伦敦患者的真实反馈，特别的一句话让我们特别感动❤️“能感受到温医师是真心在关心患者，而不是为了赚钱。”其实我们一直坚持一件很简单的事：👉 看人，不只是看病👉 调理，不只是开药很多人来之前，都已经拖了很久，也试过很多方法，...
17/04/2026

最近收到一位来自英国伦敦患者的真实反馈，特别的一句话让我们特别感动❤️

“能感受到温医师是真心在关心患者，而不是为了赚钱。”

其实我们一直坚持一件很简单的事：
👉 看人，不只是看病
👉 调理，不只是开药

很多人来之前，都已经拖了很久，也试过很多方法，却没有被真正“听见”。

在这里，我们更在意的是：
✔ 你的生活习惯
✔ 你的长期体质
✔ 你的真正困扰

因为真正的改善，从来不是一次治疗，而是一次“理解 + 调整”的开始。

长期腰痛困扰着你吗？这位客人长期受到梨状肌综合症带来的不适影响，经过针灸调理后，疼痛明显舒缓，生活质量也大大提升。💬 客人真实反馈：“长期腰痛，经过针灸治疗后，舒缓很多，温医师态度好友善，解释很清楚。”我们相信，好的治疗不仅是缓解症状，更是...
17/04/2026

长期腰痛困扰着你吗？

这位客人长期受到梨状肌综合症带来的不适影响，经过针灸调理后，疼痛明显舒缓，生活质量也大大提升。

💬 客人真实反馈：
“长期腰痛，经过针灸治疗后，舒缓很多，温医师态度好友善，解释很清楚。”

我们相信，好的治疗不仅是缓解症状，更是让你安心、放心地了解自己的身体状况。
用心看诊，细心讲解，是我们一直坚持的原则。

如果你也正被腰痛、臀部或坐骨神经不适困扰，欢迎来咨询了解适合你的调理方式。

📩 私讯预约 / 了解更多
让身体回到轻松自在的状态，从现在开始。

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