22/09/2022
27 Tips Kesihatan Dan Pemakanan Yang Sebenar Untuk Diamalkan
1. Jangan minum kalori gula
Minuman manis merupakan antara benda yang boleh membuatkan badan anda gemuk.
Hal ini kerana, otak anda tidak mengukur kalori dari gula cair dengan cara yang sama bagi makanan pepejal.
Ia juga dikaitkan dengan obesiti, diabetes, penyakit jantung dan masalah-masalah kesihatan yang lain.
