Sihat Selalu

Sihat Selalu Siapa Nak Sihat jom follow dan like page ni

02/07/2022
jom kekal cergas
12/06/2022

jom kekal cergas

๐™๐™š๐™จ๐™š๐™ฅ๐™ž ๐™‹๐™–๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™  ๐˜ผ๐™ฎ๐™–๐™ข ๐™๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ค๐™ง๐™–๐™ฃ ๐™๐™ค๐™ข๐™ฎ๐™–๐™ข ๐™๐™๐™–๐™ž ๐˜ฝ๐™” ๐˜พ๐™๐™š ๐™‰๐™ค๐™ขBahan-Bahan:๐Ÿ‘‰๐Ÿป3 ulas bawang putih๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 inci halia๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 batang serai๐Ÿ‘‰๐Ÿป1-2 s...
31/05/2022

๐™๐™š๐™จ๐™š๐™ฅ๐™ž ๐™‹๐™–๐™ฅ๐™ง๐™ž๐™  ๐˜ผ๐™ฎ๐™–๐™ข ๐™๐™š๐™จ๐™ฉ๐™ค๐™ง๐™–๐™ฃ ๐™๐™ค๐™ข๐™ฎ๐™–๐™ข ๐™๐™๐™–๐™ž ๐˜ฝ๐™” ๐˜พ๐™๐™š ๐™‰๐™ค๐™ข

Bahan-Bahan:
๐Ÿ‘‰๐Ÿป3 ulas bawang putih
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 inci halia
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 batang serai
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1-2 sudu besar cili kisar
๐Ÿ‘‰๐Ÿป2 ketul isi ayam (dada)
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 sudu kecil serbuk lada putih
๐Ÿ‘‰๐Ÿป2-3 sudu besar sos cili
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 sudu besar pes cili Thai
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 sudu besar sos tiram
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 sudu besar sos ikan
๐Ÿ‘‰๐Ÿปยฝ batang lobak merah
๐Ÿ‘‰๐Ÿป1 sudu besar kicap manis
๐Ÿ‘‰๐Ÿป2 helai daun limau purut
๐Ÿ‘‰๐ŸปSedikit air
๐Ÿ‘‰๐Ÿป4-6 tangkai cili padi
๐Ÿ‘‰๐Ÿป3-4 putik jagung
๐Ÿ‘‰๐ŸปBunga kobis
๐Ÿ‘‰๐ŸปKacang panjang
๐Ÿ‘‰๐Ÿปยฝ biji bawang holland
๐Ÿ‘‰๐ŸปLimau nipis

Cara Penyediaan:

Cara-cara untuk potong paprik:
โœ”Cincang kasar bawang putih, hiris nipis halia dan bawang holland, โœ”titik/ ketuk halia sampai pecah.
โœ”Untuk sayur, carrot hiris menyerong, baby corn belah dua, kobis bunga potong kecil, kacang panjang potong 2 inci panjang dan cili padi buang tangkai dan belah hujung.
โœ”Isi ayam potong kepada kiub kecil.

Cara-cara untuk masak paprik:
โœ”Panaskan minyak dan tumis bawang putih, halia dan serai
โœ”Masukkan cili kisar dan kacau sampai garing.
โœ”Masukkan isi ayam dan serbuk lada putih kemudian kacau sampai separuh masak.
โœ”Masukkan sos cili, pes cili thai / pes tomyam, sos tiram dan sos ikan.
โœ”Masukkan carrot, kicap manis dan daun limau purut (carik dan buang tangkai)
โœ”Tambah air untuk lebih berkuah dan masukkan cili padi, baby corn, bunga kobis, minyak cili thai, sayur kacang panjang dan bawang holland.
โœ”Akhir sekali tambah sos ikan (untuk penambah rasa sebab Che Nom tak masukkan garam), perahan limau nipis dan cepat โ€“ cepat tutup api

Tips:
๐ŸŒบBoleh tukar Pes cili thai dengan Pes Tomyum.
๐ŸŒบMasuk kacang panjang dan bawang holland waktu akhir supaya sayur masih ada rasa ranggup.
๐ŸŒบChe Nom tak masukkan garam dalam paprika, adjust masin dengan sos ikan sahaja.๐Ÿ‘‰๐Ÿปโœ”

SELAMAT MENYAMBUT RAMDHAN AL MUBARAK BUAT SEMUA UMMAT ISLAM.
03/04/2022

SELAMAT MENYAMBUT RAMDHAN AL MUBARAK BUAT SEMUA UMMAT ISLAM.

14/02/2022
JOM AMALKAN CORAK PEMAKANAN YANG SIHAT UNTUK LEBIH SIHAT
17/01/2022

JOM AMALKAN CORAK PEMAKANAN YANG SIHAT UNTUK LEBIH SIHAT

12/01/2022

Terima Kasih kerana Like page ini.

12/01/2022

Address

Jertih

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sihat Selalu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share