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𝗙𝗟𝗬𝗬𝗜𝗡 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 空中瑜伽 ｜轮瑜伽｜哈达瑜伽｜地面普拉提 (CT0116794-H)

把练习倒立时的 专注 勇敢 不断尝试 带入到日常生活里，离开课室后 才是学以致用的开始。哈达瑜伽开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程☞︎联系 :https://wa.me/601633047...
12/02/2024

把练习倒立时的 专注 勇敢 不断尝试 带入到日常生活里，
离开课室后 才是学以致用的开始。
哈达瑜伽

开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。
第一步就从报名开始 你值得拥有！

咨询与报名课程
☞︎联系 :https://wa.me/60163304756

📍Flyyin Yoga
No 16A ,Jalan Cantik 5,Taman Pelangi Indah 81800 Johor

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在习练中观察身体的变化，感受自身的呼吸，把僵硬的身体，渐渐地变柔韧。 轮瑜伽开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程☞︎联系 :https://wa.me/60163304756 📍Flyyin...
11/02/2024

在习练中观察身体的变化，感受自身的呼吸，把僵硬的身体，渐渐地变柔韧。

轮瑜伽

开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。
第一步就从报名开始 你值得拥有！

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No 16A ,Jalan Cantik 5,Taman Pelangi Indah 81800 Johor

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提前恭祝各位瑜伽人们 新年快乐 万事兴隆年假后的我们再继续一起往瑜伽的旅途里前行在新的一年 依然自律｜努力 ｜发掘自身的无限可能 🧚‍♀️······📍Flyyin Yoga No 16A ,Jalan Cantik 5,Taman Pel...
29/01/2024

提前恭祝各位瑜伽人们 新年快乐 万事兴隆
年假后的我们再继续一起往瑜伽的旅途里前行
在新的一年 依然自律｜努力 ｜发掘自身的无限可能 🧚‍♀️
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📍Flyyin Yoga
No 16A ,Jalan Cantik 5,Taman Pelangi Indah 81800 Johor

哈達的梵文為 Hatha，意味著力量、能量。在梵語詞彙中 Ha 意指「太陽」，Tha 則意指「月亮」。古老瑜珈者跟隨著太陽與月亮的作息靜修，將身體作為一個能量的渠道，藉由動作練習來達到能量平衡，也就是所謂的「陰陽平衡」、「日月平衡」。因此，...
19/01/2024

哈達的梵文為 Hatha，意味著力量、能量。在梵語詞彙中 Ha 意指「太陽」，Tha 則意指「月亮」。古老瑜珈者跟隨著太陽與月亮的作息靜修，將身體作為一個能量的渠道，藉由動作練習來達到能量平衡，也就是所謂的「陰陽平衡」、「日月平衡」。因此，哈達瑜珈被理解為一種結合體位法與呼吸法的派別，搭配均勻的呼吸跟長時間的動作停留，去喚醒練習者對身體的覺察。哈達瑜珈的原則其實很單純，就是練習者將身體回到正確的姿勢，利用呼吸法專注在當下，能量在體內流動。
每逢星期二 07:30pm 哈达瑜伽
导师 - Vivian

开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。
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真正的自由，从我们可以自如的感受运用我们的身体开始。每逢星期四 7:45pm 地面普拉提 导师-Vivian开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程☞︎联系 :https://wa.me/601...
13/01/2024

真正的自由，从我们可以自如的感受运用我们的身体开始。
每逢星期四 7:45pm 地面普拉提 导师-Vivian

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每一次的习练 都试着让伸展的强度不时加深，并且不断恢复，探索身体的无限可能性。每逢星期二 07:30pm 哈达瑜伽导师 - Vivian开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程☞︎联系 :htt...
05/12/2023

每一次的习练 都试着让伸展的强度不时加深，并且不断恢复，探索身体的无限可能性。

每逢星期二 07:30pm 哈达瑜伽
导师 - Vivian

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当你触碰了吊床 便是与吊床融合为一 ，身体必需唤醒无穷的内在力量 与 核心力量 ，在过程里感受身体的力量在轻盈与灵动里流动。开启锻炼瑜伽的旅程，遇见内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程联系 :https://wa....
02/12/2023

当你触碰了吊床 便是与吊床融合为一 ，身体必需唤醒无穷的内在力量 与 核心力量 ，在过程里感受身体的力量在轻盈与灵动里流动。

开启锻炼瑜伽的旅程，遇见内在美丽的自己。
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动作的细节决定了你锻炼地面普拉提的质量，脊柱的延伸，头颈肩的排列，配合动作的呼吸，所有的细节再一一地整合。每逢星期四 7:30pm 地面普拉提 导师 ： Vivian开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！...
02/12/2023

动作的细节决定了你锻炼地面普拉提的质量，脊柱的延伸，头颈肩的排列，配合动作的呼吸，所有的细节再一一地整合。

每逢星期四 7:30pm 地面普拉提
导师 ： Vivian

开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。
第一步就从报名开始 你值得拥有！

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你习练的努力 会静静的 显化在你的身体。轮瑜伽 导师-HUI PING-星期日 10:30PM开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程☞︎联系 :https://wa.me/6016330475...
13/11/2023

你习练的努力
会静静的 显化在你的身体。

轮瑜伽 导师-HUI PING

-星期日 10:30PM

开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。
第一步就从报名开始 你值得拥有！

咨询与报名课程
☞︎联系 :https://wa.me/60163304756

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课前调吸 清空思绪 有助于提升习练的专注力与感知能力。每逢星期二 07:30pm 哈达瑜伽导师 - Vivian开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。第一步就从报名开始 你值得拥有！咨询与报名课程☞︎联系 :https://wa.me/6...
09/11/2023

课前调吸 清空思绪
有助于提升习练的专注力与感知能力。

每逢星期二 07:30pm 哈达瑜伽
导师 - Vivian

开启锻炼瑜伽的旅程，发掘内在美丽的自己。
第一步就从报名开始 你值得拥有！

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