Hadhanah healthcare

Hadhanah healthcare CONFINEMENT EXPERT AND HOMESPA SERVICES BY MOBILE

Nasihat kak bidan kpd semua bakal ibu dan ibu-ibu sekalian berpantanglah sebaik mungkin, jagalah kesihatan diri..Nak kua...
19/07/2025

Nasihat kak bidan kpd semua bakal ibu dan ibu-ibu sekalian berpantanglah sebaik mungkin, jagalah kesihatan diri..

Nak kuat & bertenaga seperti nenek kita walaupun sudah berumur 80 Tahun? ikuti tips berpantang ini 😊😊

1. Stokin - Wajib pakai... untuk elak kaki sejuk dan masuk angin.

2. Dilarang mencangkung - koyak atau tidak miss v ketika meneran bersalin, wanita berpantang dilarang duduk cangkung. Rahim tu tengah lemah lagi. Kalau terkeluar macam mana?

3. Rapatkan kaki - Selepas diceroboh, dirobek, dikeluarkan anak dan uri, part miss v tu sangatlah tercedera & lemah. kesian miss v... Rapatkan kaki anda, dan bantu'nya' cepat sembuh dari luka.

4. Wanita berpantang bukan ultraman - so jangan sesekali aktif buat buat kerja. Nak jaga anak pun sepatutnya diuruskan orang lain, apatah lagi memasak dan buat kerja kerja rumah. Banyakkan berehat jika nak sembuh cepat.

5. Bangun di awal pagi & elakkan tidur di waktu senja - Dapatkan sedikit cahaya matahari dengan sekadar berdiri di tepi tingkap. Urut urut lengan anda, lakukan sedikit senaman ringan seperti menggoyang-goyangkan tangan agar anda tidak kelihatan lemau.

6. Jangan keluar rumah kecuali ke klinik - wanita berpantang yang tidak suci dari darah kotor nifas boleh mengundang 'orang ketiga'. Elakkan.

7. Jaga ibu jari kaki - Bagi sesetengah wanita, Jika ibu jari kaki terhantuk ia bukan saja boleh membuatkan mereka pitam, malah bentan.

8. Adab ketika mandi - Berdiri lama dan mencangkung adalah dilarang bagi wanita yang berpantang. Apatah lagi jika melakukan banyak pergerakan ketika mandi. Duduklah diatas bangku dan mandi air yang sedikit panas.

9. Terdedah dengan aircond dilarang sama sekali - Pasang kipas pun dah tak bagus untuk wanita berpantang, apatah lagi kalau aircond. ia bertujuan menghalang angin dari memasuki badan.

10 Bertungku mengecutkan batu meroyan, mengurut mengangkat rahim dan mandi herba menyegarkan badan..

11.Menu berpantang - Ni memang kena jaga, ikan ikan berbisa seperti keli dan terubuk, sayur kekacang, fast food antara yang sangat perlu elakkan.

Sumber : Kak Bidan

16/06/2025

🚨 Throwback perjalanan Anes sebagai CL ke Singapore…
Sekarang Anes nak bantu ANDA p**a buka jalan rezeki halal 💰

Ramai wanita Malaysia – suri rumah, ibu tunggal & belia muda – tak tahu, kerjaya Confinement Lady (CL) ni sebenarnya boleh jana pendapatan lumayan, kerja halal, dan sangat dihargai.

Nak tahu lebih lanjut macam mana nak mula?
JOM SERTAI LIVE Anes:

🗓 Rabu | 18 Jun 2025
🕣 Jam 8:30 malam
📍 Di TikTok:

Dalam LIVE ni Anes akan kongsikan:
✅ Apa tugas sebenar seorang CL
✅ Cara nak ke Singapore
✅ Kursus yang Anes & team Hadhanah sediakan
✅ Cara daftar & peluang kerjaya untuk anda

📌 Kursus seterusnya akan diadakan di JOHOR!
Jangan lepaskan peluang ni! Tempat terhad ⚠️

Tekan reminder sekarang & tag kawan-kawan yang tengah cari peluang kerja halal! 💕

⸻

PELUANG INI KHAS UNTUK YANG BENAR-BENAR NAK UBAH TARAF HIDUP SAHAJA‼️Dah ramai suri rumah / ibu tunggal berjaya jana inc...
11/06/2025

PELUANG INI KHAS UNTUK YANG BENAR-BENAR NAK UBAH TARAF HIDUP SAHAJA‼️

Dah ramai suri rumah / ibu tunggal berjaya jana income lumayan dalam bisnes confinement Mobile yg semakin trending dan Viral di Malaysia.
SANGATLAH RUGI kalau anda tahu peluang ni tapi anda biarkan ia di sambar orang lain!

1 customer : RM100
4 customer
: RM400 sehari
RM400 x 20 hari
Rm8000 sebulan

KENAPA CONFINEMENT MOBILE PILIHAN YG TERBAIK UNTUK JANA INCOME SECARA PARTİME atau FULL TIME?
✔ Modal rendah
✔ Terbuka pd perempuan
✔ Tiada had umur
✔ Permintaan yang sangat tinggi
✔ Trending & Viral di Malaysia
✔ Boleh dilakukan Fulltime atau Partime
✔ Boleh dilakukan dimana sahaja
✔ Training & Coaching Kelas
Nak tahu macam mana untuk bermula menjadi seorang TERAPIS?

Tekan SEND MESSENGE atau Whatsapp 016-2949906 untuk BOOKING SEAT anda!!!

28/05/2025

RAMAI WANITA TAK SEDAR – MAKAN MEE & IKAN INI LEPAS BERSALIN BOLEH JEMPUT KANSER PAYUDARA & RAHIM!

“Orang tua-tua larang makan mee lepas bersalin bukan saja sebab ‘angin’… tapi sebenarnya ada sebab SAINTIFIK yang sangat mengejutkan!”

⸻

⚠️ WANITA BERSALIN LEBIH MUDAH DAPAT KANSER?

Lepas bersalin, tubuh wanita berada dalam keadaan sangat lemah dan sensitif. Hormon belum stabil, sistem imun rendah, rahim masih belum pulih sepenuhnya, dan payudara mula aktif hasilkan susu.

Masa inilah, pemakanan jadi sangat kritikal. Salah makan, bukan saja boleh ganggu penyembuhan, tapi boleh jadi punca penyakit kronik termasuk KANSER.

⸻

❌ MEE GORENG, MEE KUNING & MEE SEGERA = BOM MASA!

Kenapa mee bahaya untuk ibu bersalin?
1. Tinggi Pengawet & Bahan Kimia:
Mee kuning dan mee segera mengandungi sodium benzoate, MSG, pewarna tiruan, asid borik – bahan ini akan merosakkan sistem hormon wanita.
2. Meningkatkan Risiko Hormon Estrogen Berlebihan:
Estrogen berlebihan inilah yang dikaitkan dengan kanser payudara dan kanser rahim. Mee mengandungi karbohidrat ringkas yang merangsang insulin dan estrogen secara berlebihan.
3. Mengganggu Proses Pemulihan Rahim & Luka Dalaman:
Kandungan garam, minyak kitar semula dan tepung proses menyebabkan radang dalaman kekal lama dan melambatkan proses pemulihan luka bersalin.
4. Susah Lawas & Ganggu Usus:
Ibu bersalin perlu buang najis dengan lancar. Mee akan menyebabkan sembelit, angin, dan toksin terkumpul dalam badan.

⸻

❌ 5 JENIS IKAN YANG WAJIB DIELAKKAN – TINGGI HISTAMIN!

Histamin tinggi boleh menyebabkan:
• Badan gatal & ruam
• Sakit kepala
• Alahan susu pada bayi
• Keradangan dalaman
• Kitar haid terganggu
• Peningkatan risiko mutasi sel

5 IKAN TINGGI HISTAMIN YANG WAJIB DIELAKKAN SELEPAS BERSALIN:
1. Ikan Tongkol
2. Ikan Kembung
3. Ikan Selar
4. Ikan Sardin
5. Ikan Cencaru

Histamin yang tinggi dalam ikan ini boleh menjadi pencetus kepada radang kronik dan gangguan sistem hormon wanita. Dalam jangka panjang, inilah antara faktor tersembunyi kanser wanita!

⸻

💥 KAITAN DENGAN KANSER PAYUDARA & RAHIM

Kajian sains membuktikan:

“Estrogen dominance” dan keradangan kronik adalah dua penyebab utama kepada pertumbuhan sel tidak normal dalam rahim dan tisu payudara.

Dan tahukah anda, hormon & sistem limfa wanita lepas bersalin sangat mudah terjejas?

Gabungan histamin tinggi, pemakanan tidak bersih, dan pemulihan dalaman yang gagal akan menjejaskan fungsi detoks semula jadi badan. Bila toksin berkumpul dan estrogen tak seimbang, risiko kanser meningkat secara senyap.

⸻

🛡️ APA YANG PATUT IBU BERSALIN MAKAN?

✅ Makanan asli & segar
✅ Ikan putih rendah histamin (ikan siakap, ikan jenahak, ikan merah)
✅ Sup tulang, halia, herba panas
✅ Minyak sihat (minyak zaitun, red palm oil, habbatus sauda)
✅ Buah & sayur berwarna

⸻

📢 WANITA BERSALIN – JANGAN AMBIL MUDAH! KANSER TIDAK BERLAKU SEKELIP MATA, TAPI BERMULA DARI TABIAT HARIAN YANG DIABAI…

Jika anda sedang pantang atau kenal wanita bersalin, tolong share artikel ini. Ia mungkin selamatkan seorang ibu dari derita yang tak dijangka.

⸻

📞 Untuk info tentang pemakanan sihat wanita & rawatan pemulihan hormon semula jadi menggunakan Far Infra Red Pants:
📱 WhatsApp: https://wa.me/60122330798
📞 Telefon: 012-2330798

🔥 Far Infra Red Pants – Sokongan Pemulihan Dalaman Wanita Secara Semula Jadi.

Anak demam 2 hari, batuk paling teruk. Dah lama tak anak tak sakit.. Untuk batuk memang dah lama amalkan 3 benda ini. Ma...
27/05/2025

Anak demam 2 hari, batuk paling teruk. Dah lama tak anak tak sakit.. Untuk batuk memang dah lama amalkan 3 benda ini. MasyaAllah kahak cepat cair..

Selalu Anak demam memang lembik, Alhamdulillah demam kali ini masih aktif , makan pun banyak, tapi bila tak sihat, kita masak tak guna minyak.. bubur dan sup tanpa minyak.. untuk cepat proses menyembuhan..

Kita ikhtiar Natural Remedies dulu & air mineral 500ML ke 1 liter..
pergi klinik dapat ubat & MC tapi anak nak pergi sekolah sebab dia azam tak nak ponteng 😂

Kelebihan 3 bahan ini untuk demam dan batuk :

MADU :
Ada juga disebutkan dalam hadis riwayat Ibnu Majah dan Hakim, bahawa Nabi SAW bersabda tentang madu; Berubatlah kamu dengan dua jenis ubat iaitu madu dan al-Quran. Selain itu, Baginda juga menggunakan madu untuk mengubati orang lain.

Menguatkan sistem imun badan
Selalunya, ia dapat membantu melegakan masalah batuk, sakit tekak dan jangkitan.
Dapat mengurangkan jangkitan yang berlaku pada saluran pernafasan.

LEMON :

Lemon boleh bantu melawan bakteria/virus. Jika demam (bagi anak 2 tahun ke atas), boleh minum air perahan lemon + dan madu 2 kali sehari.

Bayi 2 tahun ke bawah: ibu menyusu yang perlu minum air lemon madu ini, anak akan dapat khasiatnya daripada susu ibu. Kerap susukan anak.

Lemon kaya Vitamin C dan berfungsi 'flush out' toksin dari badan kita - minum air perahan lemon setiap hari untuk buang toksin (selain detox semulajadi daripada badan).

Dan boleh buat untuk mandian untuk masa demam kerana turunkan suhu badan anak demam.

BUNGA CENGKIH :

Eugenol dalam bunga cengkih akan bantu legakan sikit dan hilangkan sensasi batuk tu Insyaa Allah. Eugenol ni akan hilangkan radang pada throat atau tekak kita tu. . Kalau tak sanggup nak kunyah, ambil segenggam bunga cengkih dan rebus.

Cara buat :

1. Hirisan lemon
2. 3 cengkih
3. Madu ( letak sehingga tenggelam hirisan
Lemon dan cengkih )

Simpan semalaman di dalam peti sejuk.
Esok boleh guna.
Dan minta kesembuhan Kepada Allah SWT 🤲🏻

Moga bermanfaat 🤍

15/05/2025

Hello mommies semua

Kami Ingin share kenapa mommies semua perlu beli tuam bayi?

Jom layan video tersebut👇🏻

29/04/2025

Tangan rasa kebas? Jangan diam.

Kadang kita rasa,

“Alah… biasa je ni. Nanti hilang sendiri.”
Tapi kalau kebas tu datang berulang, makin kerap, makin kuat
itu mungkin petanda ada sesuatu yang tak kena.

Ada orang kebas sebab saraf terhimpit.
Ada yang tak tahu dia ada diabetes.
Ada juga yang cuma fikir stres, padahal rupanya slip disc.

Tubuh kita tak pernah menipu. Bila ada isyarat, dengar.
Lebih awal kita tahu puncanya, lebih mudah untuk rawat.

Apa yang boleh kita buat?
• Catat bila kebas berlaku dan berapa lama
• Periksa tahap gula dalam darah
• Jumpa doktor jika kebas makin teruk atau menjejaskan pergerakan
• Jaga postur semasa kerja dan rehatkan tangan dari beban berulang
• Jangan abaikan kesihatan mental, stres juga beri kesan pada saraf



Address

Johor Bahru

Telephone

+60162949906

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hadhanah healthcare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hadhanah healthcare:

Shortcuts

Share

Category