26/02/2026
Kadang kita terlalu sibuk jaga semua orang
sampai terlupa jaga diri sendiri.
Tak perlu tunggu sempurna untuk mula.
Langkah kecil pun dah cukup
asalkan konsisten.
Perjalanan jaga diri memang perlahan,
tapi ia tetap berharga.
Kalau nak mula dengan cara yang lebih tenang,
Kak Tie boleh kongsikan 😊